产褥期可以说是母体恢复身心的一个重要时间，尤其我们中国人对坐月子更是重视，如果新妈妈有发烧、身体不适的情形出现，应该要早期发现、早期治疗，这样每一个新妈妈都可以远离产褥热的困境。
产褥热感染严重影响新妈妈健康，甚至危及生命，最好从以下几个方面做好预防工作：
保证充足休息：
生产之后新妈妈就要放宽心，一定要多休息。感觉身体不适的话，尽量把宝宝交给家人照顾，新妈妈应专心休息，这样才能加速体力恢复。
保证充足水分：
有些新妈妈因为坐月子的禁忌而不愿意多喝水，但对于已经发生产褥热或是排尿不畅的新妈妈而言，水分的补充是非常重要的。新妈妈最好每天补充摄入2000毫升左右的水。
保持清洁卫生：
应注意恶露的排出及勤换卫生棉垫，通常医院会教导新妈妈如厕后以温水冲洗会阴部，以减少感染发生，等到恶露结束就不需要再进行冲洗了。
保持伤口干燥：
如果是剖宫产，那么在产后7～10天后新妈妈才可以开始淋浴。之前可先以毛巾擦拭身体，以减少伤口发炎的可能。平时伤口应该随时保持干燥清洁。
适度营养：
产后营养很重要，但要讲究摄取适度，这样才有助于新妈妈的体力恢复及增加抵抗力，进而减少发炎情况，降低产褥热的发生几率。如果已经发生产褥热，那么最好停止吃过于油腻的食物，以免加重感染。
避免性生活：
新妈妈产后6周内不宜有性生活，通常建议等产后复诊后，由医师诊断身体已复原，然后再恢复性生活。
切勿自行服药或停药：
只要是对症下药，产褥热很快就能得以解决，但是一定要遵照医师指示按时用药。用药时间要足够，不要任意停药，或是自行服用退烧药，否则很容易引起其他并发症。产后10天内还需要定期测量体温，随时留意身体状况。
产后新妈妈应该如何去预防产褥热
如何避免和预防产褥热
产褥热感染严重影响新妈妈健康，甚至危及生命，最好从以下几个方面做好预防工作：
保证充足休息
生产之后新妈妈就要放宽心，一定要多休息。感觉身体不适的话，尽量把宝宝交给家人照顾，新妈妈应专心休息，这样才能加速体力恢复。
保证充足水分
有些新妈妈因为坐月子的禁忌而不愿意多喝水，但对于已经发生产褥热或是排尿不畅的新妈妈而言，水分的补充是非常重要的。新妈妈最好每天补充摄入2000毫升左右的水。
保持清洁卫生
应注意恶露的排出及勤换卫生棉垫，通常医院会教导新妈妈如厕后以温水冲洗会阴部，以减少感染发生，等到恶露结束就不需要再进行冲洗了。保持伤口干燥如果是剖宫产，那么在产后7～10天后新妈妈才可以开始淋浴。之前可先以毛巾擦拭身体，以减少伤口发炎的可能。平时伤口应该随时保持干燥清洁。
适度营养
产后营养很重要，但要讲究摄取适度，这样才有助于新妈妈的体力恢复及增加抵抗力，进而减少发炎情况，降低产褥热的发生几率。如果已经发生产褥热，那么最好停止吃过于油腻的食物，以免加重感染。
避免性生活
新妈妈产后6周内不宜有性生活，通常建议等产后复诊后，由医师诊断身体已复原，然后再恢复性生活。
切勿自行服药或停药：
只要是对症下药，产褥热很快就能得以解决，但是一定要遵照医师指示按时用药。用药时间要足够，不要任意停药，或是自行服用退烧药，否则很容易引起其他并发症。产后10天内还需要定期测量体温，随时留意身体状况。
新妈妈一定要懂得如何预防产褥热
"产褥热"，医学上称为"产褥感染"，是一种较为严重的疾病。
产后，妇女因劳累、出血等，产妇的身体十分虚弱，同时因胎儿、胎盘娩出后子宫内有大片创面，产妇盆腔充血。此时如产妇发生感染，炎症会迅速蔓延，甚至引起败血症休克和死亡。
产褥感染很可能因分娩前、分娩时或分娩后致病细菌从外界进入产道而发生。例如，产前性交、接生所用之物消毒不严格，分娩时看望者太多（谈话中会把寄居于呼吸道的细菌传播给产妇）等。有些产妇产前体内已寄生着致病菌，只是未发病；分娩后因体质较弱，这些细菌乘机直接或通过血循环间接进入产道，引起感染。产前有贫血、营养不良者因为身体虚弱、抵抗力低下，产褥感染的可能性也会增加。
产褥感染应以积极预防为主，具体措施如下：
一、做好产前检查，及时补充营养，防治贫血。积极治疗各种妊娠合并症。
二、积极防治各种生殖道炎症，如滴虫性或霉菌性阴道炎。
三、妊娠最后一个月不要同房，也不要洗盆浴。
四、分娩过程中要与医生积极配合，注意休息、进食和饮水，避免体力消耗过度。分娩过程中的各项操作，必须严格无菌。
五、产后保持外阴清洁，尽量早期起床，让恶露尽早排出。注意产后营养和休息，以提高身体抵抗力。
方1
〔组成〕鹿藿9～15g。
〔用法〕水煎服。
方2
〔组成〕蒲公英30g，紫花地丁30g，金银花9g，野菊花9g，天葵9g。
〔用法〕水煎，每日1剂，2次分服，连服2～3剂。
方3
〔组成〕虎溪根（干）30g。
〔用法〕加水600ml煎取300ml温服。渣再煎服。
方4
〔组成〕天青地白。
〔用法〕按年龄每岁1叶，煎米汤150ml服。
方5
〔组成〕穿破石15～30g。
〔用法〕炖鸡服，配酒饮用。
方6
〔组成〕蝉臭根（蝉金花根）30g。
〔用法〕切成片，用酒炒3次，开水炖服。
方7
〔组成〕蒲公英30g，沙氏鹿茸草15g，一见喜15g，银花15g，益母草
30g。
〔用法〕水煎，加红糖适量内服，1天2次，连服3～5天。
〔附注〕此方用于有明显盆腔炎症者。
方8
〔组成〕三叉苦30g，土牛膝15g，鬼针草30g，韩信草30g，白牛胆60g。
〔用法〕水煎服，连用数天。
〔附注〕此方用于有急性炎症者。
方9
〔组成〕野菊花15g，百两金15g，贯众15g，积雪草15g，益母草30g，
三叉苦根12g。
〔用法〕水煎，调红糖适量，分2次服。
〔附注〕此方用于炎症明显，高热不退，口干且苦，子宫收缩不良。
方10
〔组成〕铺地蜈松15g，充州卷柏15g。
〔用法〕水煎，每日1剂，分2次服。
方11
〔组成〕青鱼胆草9g。
〔用法〕水煎，加红糖服。
方12
〔组成〕细叶十大功劳根30g，羊肉240g。
〔用法〕酌加红酒或开水炖1小时，饭后服，日2次。
方13
〔组成〕黄蜀葵茎及根30g。
〔用法〕用鸡汤煎服或水煎取汁，煮鸡蛋2只，加甜酒少许服。
〔附注〕此方用于防治产褥热。
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