戴胸罩不会影响正常哺乳
专家指出，哺乳期戴胸罩不会影响乳水量和正常的哺乳，但不戴胸罩可能会导致乳房下垂。如果长期不使用胸罩，经过几个月的哺乳后，乳房可能会有比较严重的松塌。另外，如果不戴胸罩，也有可能由于与衣服的摩擦而造成乳头的损伤或疼痛。
选胸罩要在奶水充足时
哺乳期该如何选择胸罩呢？专家说，哺乳期乳房的体积“膨胀”，太松太紧的胸罩都会对乳房造成影响。比如太松的胸罩起不到承托的作用，太紧的胸罩则会影响乳汁的分泌，同时影响新妈咪们对“胀奶”程度的判断，时间长了，就会使乳房局部腺体导管阻塞，出现生奶疮的问题。“新妈咪选择胸罩的最佳时机是在奶水量比较充足的情况下试穿合适时才购买。同时，在购买合适胸罩时，也应考虑是否方便松开喂奶。”
温馨提示：选胸罩的注意事项
选透气的棉质胸罩。最好选用透气、吸水性好的细软棉布制作的胸罩。同时，要勤洗勤换。选择胸罩型号的时候可以考虑留出吸水垫（乳垫）的位置，吸收外溢的奶水，这样可使乳房得到科学的保护与清洁，并可防止在公共场合由于溢奶弄湿衣服的尴尬。另外，要根据哺乳期间乳房的变化，准备几个不同型号的胸罩。
哺乳期如何选择正确的避孕方法
新妈妈燕子，宝宝刚满6个月，产后母乳喂养，因为没有正常的月经来潮，所以夫妻俩也没有避孕。这几天，燕子觉得胃口特别好老想吃东西，人也特别疲倦只想着睡。在带宝宝去医院保健的时候自己也看了医生，原来是怀孕2个多月了。不得已做了人工流产术，不但身体遭受了痛苦，因为人流的原因，奶水少，宝宝吃不饱，妈妈身体虚弱得不到正常的照料，经常吵闹，燕子弄得身心疲惫。
意外怀孕对妈妈的伤害
意外怀孕给妈咪们带来很多烦恼和痛苦。产后妈妈的子宫尚在恢复期间内，因为激素的影响，子宫变软、变小。尤其是做剖宫产的妈妈，人工流产可以使尚未完全复原的子宫再次受到损伤，甚至发生意外。因此，采取有效的避孕措施是非常必要的。无论是剖宫产还是自然分娩的妈妈，在产后42天后即应开始避孕。
哺乳期避孕要小心
婴儿吸吮乳头，可反射性地引起腺垂体释放催乳素。催乳素除了促进乳房分泌乳汁外，还可抑制卵巢分泌卵泡刺激素，使卵泡不能发育，因而很多妈咪在哺乳期的一段时间内不来月经。但哺乳本身不能作为一种正式的计划生育方法，通常并不主张单纯依靠哺乳来进行避孕。但是，哺乳期闭经避孕法(LAM)是一种纯科学研究和临床试验发展起来的，能在一段时间内使用的避孕方法，但随着哺乳时间的延长，必须辅用其他方法。在大量人口统计，流行病学和生理学研究中发现，产后6个月内，纯母乳喂养(或几乎纯母乳喂养)，月经尚未恢复者，那么意外妊娠的可能性在2%以下。但是每个人卵巢功能恢复情况并不一样，有的人慢，有的人快。有的新妈妈在产褥期就开始排卵了，不少妈妈是在月经恢复前就先有的排卵。因此在哺乳期有性生活时，最好还是采取避孕措施，不可抱有侥幸心理。
避孕套的使用
优点：因其使用方便，可预防性病，不影响月经，所以成为是较多产后妈妈的选择。
缺点：男性可能觉得有异物感，而不大愿意接受。而少数女性有可能对乳胶过敏。
注意：1、选择质量好、不易破裂的避孕套；2、使用前要检查避孕套是否有破损；3、一定要在性生活开始前就戴上避孕套，在结束后阴茎未软缩时取下，以免精子漏出。4、如发现避孕套破裂，应及时采取紧急避孕措施挽救。
宫内节育器的使用
优点：长效、简单，一次放置于宫腔，可避孕数年；有效期内避孕效果可靠；具有可逆性；性生活后5天内放置带铜的宫内节育器作为紧急避孕，高度有效。
放置宫内节育器时间：常规为月经干净后3~7天放置，人工流产后可立即放置，但术后宫腔应少于10厘米为宜。正常分娩产后42天恶露已净，会阴伤口已愈合，子宫恢复正常者即可上宫内节育器(即上环)。剖宫产后6个月可上宫内节育器。哺乳期放置应排除早孕的可能。节育器可选用材料软，对子宫刺激小的母体乐或新体380，亦可根据妇女的实际情况选择别的节育器。
术后注意事项：1、术后休息3日，1周内忌重体力劳动，2周内忌性交及盆浴，保持外阴清洁；2、定期进行随访，3个月内每次月经期或排便时注意有无宫内节育器脱落。
缺点：出血较多，常发生在放置节育器后一年内，尤其是最初3个月内。表现为经量过多，经期延长或周期中点滴出血。可以在医生的指导下进行药物治疗，如治疗无效，可以改用其他避孕措施。有的妇女还有有腰酸腹坠的感觉。
孕期该如何选择适宜的乳罩
现代城市女性缺乳或乳少现象较为普遍，给母乳喂养婴儿造成严重的危害，愈来愈引起医学界人士及众多年轻夫妇们的重视。孕妇乳房受胎盘分泌的大量雌激素和孕激素及其他内分泌激素的作用，乳腺管增生，乳腺泡增多，脂肪堆积，结缔组织明显充血，致乳房增大、乳头增大，这时应选用松紧适度、柔软舒适的纯棉乳罩将乳房托起，并且要随妊娠月份的增加随时更换。
有些孕妇嫌麻烦不愿更换乳罩，有些孕妇则伯因乳房太大影响美观，故意选择较紧小的乳罩将乳房裹起来，这样就会影响孕期乳房的发育或致乳头内陷。也有些妇女怕影响乳房发育干脆不带乳罩，任其自然悬垂，其实这种做法也不对，乳房失去乳罩的支托固定作用，因重力作用会向下垂坠，这样上半部的腺体受牵拉，发育不好，下半部受压腺管扭曲、线泡细小，同样影响孕期乳房发育，以致造成产后乳汁分泌不足。现代城市女性缺乳或乳少现象较为普遍，给母乳喂养婴儿造成严重的危害，愈来愈引起医学界人士及众多年轻夫妇们的重视。据调查发现，其中乳罩选用不当，就是其中原因之一。另有化纤类乳罩脱落纤维可填塞乳腺管，引起乳汁淤积，进而表现为缺乳或乳腺炎的说法。因此，孕妇为避免产后缺乳、少乳及乳腺炎发生，宜选用大小适中的纯棉乳罩。本文Hash：afb574bde109dcbf08ca7eb04bc8af68ab90930a
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