产后新妈护理秀发的8个小秘诀
有人说产妇不可以洗头，那么妈妈们要怎么护理了？快来看看下文怎么说的吧。
产后新妈护理头发的8个小秘笈
头发护理的8个小秘诀
产后掉发虽然是正常生理现象，而且会随着时间好转，不过，这的确是个恼人的问题，它可能让许多妈咪们因担心年华老去而心情不佳。除了保持心情愉快、睡眠充足以外，以下提供的一些方法可以改善这段时期内头发的含量，让妈咪们的秀发保有原来的青春美丽。
秘诀一：选对洗发精
选用滋养型的洗发精可以保护发丝，让头发不会纠结毛燥，并在洗发后加上润丝精使头发较柔顺好梳理，也能改善每次洗发就掉一大搓头发的情形。
秘诀二：洗发方式
每周洗发次数取决于个人的发质，但仍建议尽量减少洗头的次数，并且在洗头时最好用温水，动作要轻柔，用指腹轻轻按摩头皮即可，千万不要大力搔抓，以免将原本就处于休止期的头发拉下。
秘诀三：吹头发的方式
吹头发前可以先用干毛巾拍干，避免长时间的吹整，也可以擦上含水解蛋白的护发乳来作防护。吹风机的温度不要太高，以免造成毛鳞片的损伤，而使得头发变得脆弱易断。
秘诀四：梳头发的技巧
梳头发时应选用宽齿梳，先从发尾处梳起，另一手握住头发中段固定上端，如此才不易将头发扯下。绑头发时也不要太用力，以免因外力而加速头发的脱落。
秘诀五：注意饮食均衡
6大营养素都要摄取，尤其是动物性蛋白质（如牛肉、猪肉、鱼肉）极为重要，因其与头发的角质形成有关，另外维他命A（鱼肝油、黄绿色蔬菜、红萝卜、动物内脏）或维他命H（豆类、榖类、肝脏）不足也会使头发变得脆弱。
秘诀六：染烫等一等
建议在生产完后的6个月内尽量少在头发上做太大的改变，因此时的头发仍属易脱落之时期，染烫发的药水本身或是上卷子时的力道太强，很容易就会将头发扯下。
秘诀七：季节交替的保养
季节交替时，气温及空气中的湿度改变较为剧烈，容易破坏头皮的平衡状态，头皮也会因此变得敏感脆弱，感到搔痒、紧绷、干燥，或长出像痘痘一样的红疹子，甚至产生头皮屑。所以在季节交替时，要特别注意头皮的日常清洁护理。
秘诀八：适度的头皮按摩
帮助头皮做SPA，可以使毛囊吸收到精油的养份，达到活化组织、血液循环佳的功用。
头痒的妈妈们还信那么多吗？科学护理头发，是没影响的，以上秘笈，妈妈们快试试。
你一定要知道的产后头发护理秘诀
秘诀1、选对洗发精
选用滋养型的洗发精可以保护发丝，让头发不会纠结毛躁，并在洗发后加上润丝精使头发较柔顺好梳理，也能改善每次洗发就掉一大搓头发的情形。
秘诀2、洗发方式
每周洗发次数则取决于个人的发质，但仍建议尽量减少洗头的次数，并且在洗头时动作要轻柔，用指腹轻轻按摩头皮即可，千万不要大力搔抓，以免将原本就处于休止期的头发拉下。
头发护理
秘诀3、温水洗头
冲洗头发时不能使用太强的水柱，只需用水轻轻地顺着头发生长的方向冲洗即可。水温则以温水为佳，辅以按摩，因其能促进头皮的血液循环稳固毛根。
秘诀4、吹头发的方式
吹头发前可以先用干毛巾拍干，避免长时间的吹整，也可以擦上含水解蛋白的护发乳来作防护。吹风机的温度不要太高，以免造成毛鳞片的损伤，而使得头发变得脆弱易断。
秘诀5、梳头发的技巧
梳头发时应选用宽齿梳，先从发尾处梳起，另一手握住头发中段固定上端，如此才不易将头发扯下。绑头发时也不要太用力，以免因外力而加速头发的脱落。
秘诀6、身心愉快
保持心情愉快、睡眠充足也是维持头发健康的好方法。当然，维持身体健康以及不要过度劳累是很重要的！
秘诀7、注意饮食均衡
6大营养素都要摄取，尤其是动物性蛋白质（如牛肉、猪肉、鱼肉）极为重要，因其与头发的角质形成有关，另外维他命A（鱼肝油、黄绿色蔬菜、红萝卜、动物内脏）或维他命H（豆类、榖类、肝脏）不足也会使头发变得脆弱。
秘诀8、染烫等一等
建议在生产完后的6个月内尽量少在头发上做太大的改变，因此时的头发仍属易脱落之时期，染烫发的药水本身或是上卷子时的力道太强，很容易就会将头发扯下。
小编总结：
头发护理是一件产后不能少的事情。而且妈妈们不要忘了给自己的头部进行清洁哦。遵循传统不洗头是不利于你产后护发的。在护发的时候也不要忘了上面这些秘诀哦。
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