人的头发每隔5年就要全部更换一次，只因平时头发的更新的是分期分批地进行的，人们不易觉察。妇女头发更新的速度与女性体内的雌激素水平有关：雌激素水平高时，头发更新速度会变慢；雌激素水平低时，头发的更新速度会加快。妊娠期间，孕妇分泌的雌激素也较平时增加。这样一来，头发的寿命就延长了，脱发的速度也就变慢了，大量的头发“超期服役”。分娩之后，体内雌激素水平恢复正常，那些“超期服役”的头发便会纷纷“退役”，于是就出现了产后脱发。此外产后脱发还与精神因素相关。有的产妇因受到了其他不良的精神刺激，大脑皮层功能失调，植物神经功能紊乱，控制头发血管的神经亦失调，使头皮供血少，以致毛发营养不良而脱落。有些妇女在怀孕期间饮食单调，不能满足母体和胎儿的营养需求。产后
产后脱发并非个别现象，相当一部分青年妇女在分娩之后会出现脱发，只是轻重不一。产后脱发现象主要是由于产后身体内分泌水平骤然降低所致。 妇女怀孕之后，体内激素的分泌量大大增加，其作用对妊娠和胎儿的发育起着决定性的影响。除雌激素、孕激素外，还产生一定量的催产素和生乳素。它们的联合作用可有效地调节改善母体在妊娠期间发生的各种生理变化，对处于发育旺盛阶段的子宫组织起着促进作用，并促进乳腺发育等等。而妊娠期这些激素的联合作用亦会促进头发的生长，故孕期头发数量可增多，且富有光泽。然而，随着一朝分娩，体内诸多激素便会相应地大量减少，对头发的支持作用自然亦会降低，反馈性地使得头发营养供应减少，于是就发生了头发脱落的现象。若分娩时精神恐惧、情绪波动以及产后劳累等，亦会使脱发加重。 产后脱发一般不会形成弥漫性脱发，脱发的部位大多在头部前1/3处。随着分娩后机体内分泌水平的逐渐恢复，脱发现象会自行停止，一般在6个月左右即可恢复。因此，产后脱发是正常的生理现象，产妇不必为此而过度担忧或恐惧。 孕期及产后讲究心理调适，注意合理营养及个人卫生，可以有效地减轻脱发。故产妇应保持心情愉快，饮食起居要有规律，少吃过于油腻及刺激性食物，并注意产后头发的卫生保养，每周用中性洗发液洗头一次，自然晾干，半年内不要烫发。如果产后脱发严重，或6个月左右脱发现象仍未停止，则需要请医生检查治疗。
产后脱发要记得护理
一、生活调养1．妇女。2．注意平衡膳食，多食新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类等，以满足身体和头发对营养的需要。3．经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩，刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。经常洗头可清除头皮上的油脂污垢，保持头皮清洁，有利于新发生长。4．在医生指导下，产后适当服用一些维生素B1、谷维素及钙片，也有一定的益处。二、验方调养1．柏枝（干药）、椒仁、半夏各90g。将药加水500ml，煎至250ml，入蜜少许，再煎1~2沸。用时人生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日3次。2．白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸，每次4—5g，每日2次。3．侧柏叶若干。将柏叶阴干研细，以春油浸之。每天蘸刷头，头发长出后，用猪胆汁煎汤洗头。4．车前草200g，米酷适量。将车前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用该药醋外涂患处，每日2~3次。5．黑牛胆1个，槐豆适量。将槐豆装入有胆汁的牛膻内装满，浸透槐豆即可，内服。每次9g，每日3次。6．芝麻花、鸡冠花各60g，樟脑1.5g，白酒500g。将芝麻花，鸡冠花撕碎。然后浸泡人酒内密封，15天后过滤、再将樟脑入药酒中，使之溶化，备用。以药棉蘸药酒，涂搽脱发区，每日搽3—4次。7．枸杞子15g，大米50g。将枸杞子、大米洗净，放砂锅中煮成粥，食用。8．何首乌30g，大米50g，冰糖适量。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去药渣，然后放人大米和冰糖，将米煮成粥即成，食用。9．野蔷薇嫩枝100g。猢狲姜50g。将药水煎百沸，取汁刷头。本方尤适用于病后脱发。10.蜀椒500g，生半夏、补骨脂各250g。将药研粗末，以白酒浸渍7天后，外用涂擦患处，每日3次，生发为止。
产后脱发的一般护理方法
产后脱发需进行哪些基础护理？
一、生活调养
1．妇女在孕期和哺乳期，要保持舒畅、乐观、避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪的出现。
2．注意平衡膳食，多食新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类等，以满足身体和头发对营养的需要。
3．经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩，刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。经常洗头可清除头皮上的油脂污垢，保持头皮清洁，有利于新发生长。
4．在医生指导下，产后适当服用一些维生素B1、谷维素及钙片，也有一定的益处。
二、验方调养
1．柏枝（干药）、椒仁、半夏各90g。将药加水500ml，煎至250ml，入蜜少许，再煎1~2沸。用时人生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日3次。
2．白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸，每次4—5g，每日2次。
3．侧柏叶若干。将柏叶阴干研细，以春油浸之。每天蘸刷头，头发长出后，用猪胆汁煎汤洗头。
4．车前草200g，米酷适量。将车前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用该药醋外涂患处，每日2~3次。
5．黑牛胆1个，槐豆适量。将槐豆装入有胆汁的牛膻内装满，浸透槐豆即可，内服。每次9g，每日3次。
6．芝麻花、鸡冠花各60g，樟脑1.5g，白酒500g。将芝麻花，鸡冠花撕碎。然后浸泡人酒内密封，15天后过滤、再将樟脑入药酒中，使之溶化，备用。以药棉蘸药酒，涂搽脱发区，每日搽3—4次。
7．枸杞子15g，大米50g。将枸杞子、大米洗净，放砂锅中煮成粥，食用。
8．何首乌30g，大米50g，冰糖适量。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去药渣，然后放人大米和冰糖，将米煮成粥即成，食用。
9．野蔷薇嫩枝100g。猢狲姜50g。将药水煎百沸，取汁刷头。本方尤适用于病后脱发。10.蜀椒500g，生半夏、补骨脂各250g。将药研粗末，以白酒浸渍7天后，外用涂擦患处，每日3次，生发为止。
本文Hash：e7f27ed87e250e58b4cce39ca4d52be73a0c1e3d
声明：此文由 cliff 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
产后出血护理问题及护理措施
产后出血护理问题及护理措施产后出血的护理问题一般在于防感染、重修复以及疏导心理等方面，针对护理问题采取合理有效的护理措施。预防感染：由于失血过多，产妇身体抵抗力下降，再加上产妇经过复杂的产后出血抢救治疗，子宫与阴道均受到不同程度的损伤，环境卫生与自身清洁都非常重要，若护理不当容易引发感染。保持私密处卫生，勤换卫生巾，必要时遵循医嘱使用抗生素预防感染。身体修复：产后出血使得产妇元气大伤，在饮食方
-
产后脱发一般会持续多久才恢复正常 产后脱发严重怎么调理
产后脱发一般会持续多久才恢复正常就产后脱发来说，它是一种产后正常的生理现象。由于产妇自身体内激素的问题、营养方面的因素或者精神因素等，都有可能导致产妇出现产后脱发的情况。一般情况下，产后女性在生产完宝宝一至5个月便会出现相应的症状，但也会因人而异，有一些掉发情况严重一些；而有一些则轻一些，正常情况下多数女性在15个月左右会得到恢复，所以产后女性也不用过于担心。不过想要快速恢复，还是可以人为进行
-
产后9款护法食谱预防产后脱发
产后脱发是很多妈妈反应给我们的问题，头发和头皮的好坏就是我们身体健康的表现。那么吃什么食物能让妈妈们缓解产后脱发的情况呢？让小编来告诉你。以下的9款护发食谱，可以有效防治产后脱发，帮你寻回昔日的秀发。黑豆对能养发1、乌猪脑汤原料：何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。做法：将何首乌水煎，弃渣取汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服食，每天1次。2、黑豆汤原料：黑豆500克。做法：将黑豆洗干净，加水1
-
产后长痘痘原理及护理方法
长痘原因女人在怀孕期间各类激素分泌旺盛，而且再加上照顾新生儿的疲劳和睡眠时间、质量的下降都有可能是痘痘出现的原因，甚至产后忧郁也会引起痘痘的频发。但是哺乳期间不能随便用药，因此痘痘很顽固，令人苦恼。产后长痘痘皮肤护理方法1.多喝开水，多吃蔬菜水果，并且注意进食时间和频率。2.保证睡眠时间和质量，必要时可用温和天然的熏香等来舒缓情绪。3.勤洗脸，化妆的妈妈一定无比要将妆卸干净，且要用温水洗脸。4.三
-
产后便秘原因及护理
随着分娩临近，小兰感觉解不出大便这个毛病越来越严重。本以为生产后这种不适会消失，却不料，待顺利生出小宝宝后，小兰发现解大便更困难了。一连3天没有大便，再加上阴道伤口未愈不敢用力，急得小兰坐立不安。小兰实在害怕以后的日子都会这般痛苦，度日如年。其实不用怕，医学上把解不出大便称为便秘，只要掌握了科学的知识，就一定能摆脱产后便秘的困扰！正常的排便节奏如果产前灌肠者，产妇产后2
-
宝宝用品及产后护理
从怀孕就开始上妈网，发现妈网里很多新妈妈跟我一样，在孕期就开始了提前囤货的准备工作，可是作为一个新手准妈，大家都很茫然，不知道哪些东西实用，哪些东西是应该提前买的。版里的产经很多，就我怀孕期的实际搜索来看，婴儿用品的经验总结帖不是很多。我来抛砖引玉的开贴做个我自己的婴儿用品总结帖，也欢迎其他妈妈发表个人意见及经验。从怀孕5个月开始，我就开始了我的囤货生涯，俗话说，梦想总是美好的，现实总是残酷的，在
-
产后脱发有对策食疗护发有妙招
产后脱发是指妇女在生产之后头发异常脱落，由于来自各方面的许多精神压力，沉重的心理负担会使毛发脱落，既影响外貌又使人烦恼。事实上，产妇在生产四个月后会有掉发的现象，这是体内激素重新调整所引起。妊娠期延长了毛囊的休眠期，而产后就加速进入脱发期，这时如果精神上有大压力或是宝宝晚上哭闹不睡，这个问题就更为严重。产后脱发主要是以下几个方面引起的：1、怀孕时孕妇体内雌激素量增多，使妊娠期的头皮成为一生中最健美
-
产后出血的预防及护理
在正常分娩后，即在婴儿与胎盘都离开母体之后，子宫就会收缩，流血量也会减至一般经期时的血量。但产后流血超过500毫升就不是正常的出血，而为产后出血。阴道产正常的出血量是350--500毫升；?剖腹产失血最高达750--1000毫升；产后出血病例约占产妇的3-5%，而且多在产后24小时内发生。产后出血是指胎儿娩出后24h内阴道流血量达到或超过500ml者，是产科常见而严重的并发症，也是引起产妇死亡的重
-
产后头发该怎样护理呢？
产后妈妈们都会出现脱发的问题，那该如何帮头发进行产后护理才好呢？一、洗发：１、要选用适合自身头发的洗发露。２、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。３、双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。４、若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。５、洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。产后头发该怎样护理二、干发：１、湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾搓
-
产后肚子发硬为什么 产后身体护理应注意这些
产后肚子发硬为什么产后肚子发硬一般是因为子宫还没有恢复到正常的状态，等子宫慢慢收缩后，就不会再出现肚子发硬的情况。同样产后肚子用力是尖的也是因为子宫还比较膨胀，没有完全恢复收缩好。建议产妇在产后要适当的运动，尤其要适当下床活动，不要一直躺在床上，这样对促进子宫收缩以及恶露排出都是有帮助的。还有运动的话不能剧烈，否则可能会导致子宫脱落。产妇在产后还要注意这几点：1、饮食要清淡，不要吃重口味的食物
-
剖腹产后发热是怎么回事 剖腹产后发热的原因及处理原则推荐
剖腹产后发热的原因及处理原则剖腹产产后出现发热的原因大部分是产妇在月子期间护理不当而引起的产褥感染，比如在剖腹产刀口未愈合的情况下进行洗澡，而且没有擦干净水分所以引起了细菌感染，或者是子宫感染以及急性乳腺炎等，这些都有可能是引起剖腹产产后发热的病因。一般情况下，剖腹产产后发热不会超过38度，如果超过了38度，可能是产妇体内出现了并发症感染，这时候是需要利用药物治疗的，而且在这期间是要停止给宝宝
-
产后大出血护理诊断及措施
产后大出血护理诊断和措施：1、组织罐注量发生改变或是血容量严重不足，导致产妇出现四肢皮肤湿冷、面色比较差、血液下降等情况。这种情况需要产妇们听从专业医生指导快速补充血容量输注液以及血浆，维持体液的平衡，还要注意密切关注生命体征、阴道出血情况，发现异常也能够及时告知医生进行处理。2、有感染风险，产后大出血让女性身体很虚弱，抵抗力降低就容易感染。可以在医生嘱咐下给予预防性抗生素，产妇每天应该注意外
-
产后乳房按摩的方法及护理
1、乳房的护理——让乳房血液循环顺畅，保持体温。按摩乳房可以使乳房及其周边的血液、淋巴液的循环顺畅，改善乳房的胀痛。*单手法：用右手摇晃左边的乳房，或是用左手摇晃右边的乳房。用手掌托住乳房的外侧下方，然后向内侧摇晃乳房。*双手法：两手托在乳房下方，然后上下摇晃乳房。和单手法一样，从乳房的侧下方往内测上方轻轻地摇晃。2、乳头的护理——去除乳头的污垢，用按摩膏按摩。先对乳房进行清洁，然后用乳头专用按摩
