焦虑一：宝宝会不会生病
Lucy今年33岁，有一个5个月大的“兔”宝宝。自囡囡出生之后，Lucy就没有一天安心过。月子里，她担心囡囡的湿疹，又总是怕自己奶不够，囡囡吃不饱，自己着急上火不说还派老公四处打听、上网查询。好不容易过了百天，Lucy又开始担心宝宝的发育指标是否正常，“体重达标吗”、“身高够吗”、“大便正常吗”……种种疑虑萦绕在Lucy心头。最近囡囡不小心感冒了，Lucy十分着急，吵着要带宝宝去医院，这次老公比较理智，征询了有经验的妈妈的建议，决定先在家观察，毕竟囡囡这5个月已经进出医院4次了……
咨询师的分析
像Lucy一样，很多新妈妈特别害怕宝宝生病或者身体不健康，每天都紧张兮兮，搞得家人也疲惫不堪。这种状况可能有两方面的原因：一方面，新妈妈初为人母没有经验比较迷茫；另一方面，新妈妈大多都是晚育，加上受独生子女政策的影响，特别关爱宝宝。其实，对宝宝正常的关心和呵护，有助于宝宝健康的成长；但是过度的焦虑则会影响到宝宝的发育，因为新妈妈的这种情绪会传递给宝宝，而且过分谨慎也会限制宝宝的生长。
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123456产后新妈妈的三大焦虑
整个孕期，准妈妈都十分期待宝宝的出生，以为宝宝呱呱坠地了就不用担心TA在肚子里可能出现的种种状况，毕竟看得见摸得着。殊不知，宝宝的出生不是一个结束，而是另一个开始。除了时间和身体的烦恼，新妈妈还有一个很大的苦恼，那就是焦虑的情绪，即总是担心一些不好的事情会发生在宝宝身上。
焦虑一：宝宝会不会生病
Lucy今年33岁，有一个5个月大的“兔”宝宝。自囡囡出生之后，Lucy就没有一天安心过。月子里，她担心囡囡的湿疹，又总是怕自己奶不够，囡囡吃不饱，自己着急上火不说还派老公四处打听、上网查询。好不容易过了百天，Lucy又开始担心宝宝的发育指标是否正常，“体重达标吗”、“身高够吗”、“大便正常吗”……种种疑虑萦绕在Lucy心头。最近囡囡不小心感冒了，Lucy十分着急，吵着要带宝宝去医院，这次老公比较理智，征询了有经验的妈妈的建议，决定先在家观察，毕竟囡囡这5个月已经进出医院4次了……
咨询师的分析
像Lucy一样，很多新妈妈特别害怕宝宝生病或者身体不健康，每天都紧张兮兮，搞得家人也疲惫不堪。这种状况可能有两方面的原因：一方面，新妈妈初为人母没有经验比较迷茫;另一方面，新妈妈大多都是晚育，加上受独生子女政策的影响，特别关爱宝宝。其实，对宝宝正常的关心和呵护，有助于宝宝健康的成长;但是过度的焦虑则会影响到宝宝的发育，因为新妈妈的这种情绪会传递给宝宝，而且过分谨慎也会限制宝宝的生长。
给新妈妈的建议
心理教育：通过书籍、网络、参加医院或机构举办的培训班学习一些育儿知识，让自己有知识储备，以免碰到问题过分慌乱，同时不唯书本论、唯专家论，苛求完美。
认知调整：调整自己的认知和心态，再可爱和健康的宝宝也可能会生病，这不是可以控制的，碰到问题不要总往不好的方面想，更不能“因噎废食”。
社会支持：结交一些朋友，尤其是有育儿经验的妈妈，新妈妈可以增长知识，同时也可以通过彼此交流疏解压力，释放焦虑的情绪。
焦虑二：老人带不好宝宝
Martha上班两个月了，她真是“身在曹营心在汉”。虽然工作很忙碌，但她还是一天打几个电话回去询问宝宝的情况，“奶吃了吗?泡了多少毫升?水温多少?换了几次尿片?有没有涂护臀膏?”，公婆都快被她烦死了，可Martha就是不放心。有一次Martha回家后无意发现宝宝吃了辅食，十分愤怒，因为她坚持要6个月后才给宝宝添加辅食，显然公公婆婆是背着她添加了不少，而且好像宝宝吃了辅食后更喜欢爷爷奶奶了。自此，Martha更加不信任公婆了，一方面担心他们背着自己给宝宝吃东西，另外又担心宝宝跟他们更亲近，毕竟他们照顾宝宝的时间更多……
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咨询师分析
现在很多的新妈妈都是职业女性，也就是说产假结束后她们就不能全身心地照顾宝宝了。一些家庭会选择聘用保姆，但近年来随着保姆虐婴事件的不断曝光，新妈妈都吓得宁肯面对复杂的家庭关系也要让父母帮忙了。上海市社科院的一项研究显示，城市隔代育儿的比例不断上升，在上海已达到88.9%了。新妈妈在感受到老人亲情支持的同时，也担心老一代的教养方式对 宝产生不利的影响。这种焦虑如果处理不好，可能会影响家庭关系，尤其是婆媳关系，从而进一步影响到宝宝的心理健康。
给新妈妈的建议
温和而坚定：坚持必须坚持的，对于老人从来没有接触过的教养方式，比如使用护臀膏或者抚触，新妈妈可以事先给老人做示范并跟踪一个礼拜，“培训”好了之后要充分信任，即使偶然疏忽也不要小题大做。
间接的暗示：对于老人一定要坚持的旧习惯，虽有分歧但要避免针锋相对，建议采取迂回战术，即借别人之口说你想说的话，如请亲朋好友或者邻居讲述，绕个圈子，既增加了说服力，又给老人留了面子。
亲密并分离：不用担心宝宝会跟你不亲，因为母子之间的联结是天然的。当宝宝4、5个月之后，应该鼓励他多与人接触。如果宝宝不要老人，只要妈妈，妈妈才应该担心这对宝宝的心理发育是否不利。
焦虑三：宝宝被拐卖
随着媒体的发达和互联网的广泛传播，婴儿被拐卖的事件被陆续曝光，尤其是前一段时间微博上还有很多被拐卖孩子的照片。一些新妈妈看了之后十分担心，生怕自己的心肝宝贝被拐卖，于是对宝宝格外紧张，不敢抱出门或者出门后对陌生人十分警惕，有些严重的晚上还会心慌失眠做噩梦。她们明知这是没有安全感的表现，但又十分苦恼，不知如何是好……
咨询师分析
新妈妈对宝宝会被拐卖的担心，其实是一种现实性的焦虑。此类事件的频繁发生让很多新妈妈都对此惴惴不安，这是一种安全感丧失的表现。但如果这种焦虑的程度异于常人，则可能跟新妈妈自身的成长环境或人格特点相关，需要新妈妈处理好自身的问题。
给新妈妈的建议
必要防范：不要带宝宝到嘈杂人多的地方，如火车站、菜市场等。带宝宝外出时，一定要时刻关注宝宝。新妈妈还可以参见下上海铁警编制的《儿童防拐攻略》。
肢体语言：碰到对宝宝特别热情的陌生人，要注意观察其肢体语言，如目光是否闪烁等，若一切正常，方可让宝宝与其玩耍。
自我察觉：适当的焦虑是正常的，但若担心过度，新妈妈则需自我察觉，因为这可能是源于自己之前的经历。如一位新妈妈特别担心孩子被拐卖，因为小时候她的妈妈就恐吓过她，“不要乱跑，小心被人贩子带走了就再也见不到妈妈了。”
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产后新妈妈的焦虑增加孩子哮喘危险
产后焦虑增孩子哮喘危险
加拿大马尼托巴大学Kozyrskyj等报告，独立于众所周知的哮喘危险因素（男性、母亲患哮喘、居住在城市等），孩子出生后如果其母亲长期抑郁或焦虑，他们日后（7岁时）发生哮喘的危险增加。
有证据显示，分娩后母亲抑郁或焦虑在儿童哮喘发病机制中起重要作用，但这些证据多来自对高危人群的研究结果。
Kozyrskyj等进行了一项针对非高危人群的出生队列研究，纳入加拿大马尼托巴1995年出生的全部婴儿（13907名），评估分娩后母亲抑郁或焦虑与孩子7岁时发生哮喘的关系。母亲抑郁或焦虑根据抑郁或焦虑医疗记录和相应的处方确定，哮喘根据哮喘医疗记录和相应的处方确定。
结果显示，从出生开始直至7岁母亲持续抑郁或焦虑是日后孩子发生哮喘的独立危险因素[比值比（OR）为1.25]。母亲只在出生后第一年发生抑郁或焦虑，与日后孩子哮喘发病的关系未得到证明。有趣的是，高收入家庭母亲持续抑郁或焦虑较低收入家庭更增加孩子哮喘发病危险（OR为1.44）。
研究者介绍，传统的哮喘危险因素并不能完全解释哮喘的发生，但分娩后母亲持续抑郁或焦虑对学龄孩子哮喘的发病有重要作用的机制目前还不清楚。发生抑郁的母亲多爱抽烟，且不喜欢母乳喂养，而这些都与孩子哮喘的发生有关。
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