准妈妈即将分娩了，那么分娩到底是个什么样的过程呢？
女人生孩子的过程大致包括三个阶段，也是就分为三个产程。
第一阶段：宫口扩张期。
在整个分娩过程中，这个时期持续的时间最长，如果是第一次生孩子的产妇，从子宫开始有规律的收缩到宫口张开到10公分左右，这个过程至少要经历10个小时左右，宫口扩张的速度是递进式的，随着产程的进展，宫口的扩张速度会越来越快，频率越来越强。在这个阶段，产妇需要保持镇定，不要担心、害怕疼痛，因为只有正常的宫缩，才能保证腹中胎儿的正常分娩。在即将分娩之前，要注意补充足够的营养，要按时将膀胱排空，经大夫的同意，适当的下地活动，以加快宫缩的进程，加快宫口扩张的速度。
临盆待产须知：分娩到底是个什么样的过程呢？
第二阶段：胎儿娩出期。
这个过程，是最为关键的也是最激动人心的时刻，更是产妇最痛苦的时刻，从宫颈口完全扩张开来到腹中的胎儿娩出，这个过程一般需要30分钟—120分钟，当腹中胎儿的头部接近阴道口，产妇的外阴及肛门会因为胎儿头部的挤压而明显膨出。此时，产妇会有剧烈的痛感。此时，产妇需要放松，不能过于使劲，以防止会阴撕裂。当胎儿娩出后，产妇要抓紧休息，防止因过度劳累、惊吓、疼痛而发生虚脱，不要考虑宝宝，因为周围有医务人员的精心护理。
第三阶段：胎盘娩出期。
在整个生孩子的过程中，胎盘排出的过程是最短的，少则10分钟，多则半个小时。当腹中的胎儿娩出后，产妇仍会有阵阵宫缩，促使胎盘娩出，这个过程的疼痛相对于宫缩而言，几乎是毫无痛苦的，随着轻微的疼痛，胎盘便会剥离。等胎盘完全排出后，如果产妇的肠道有裂伤，则要进行缝合，如果没有，整个分泌过程则完全结束，接下来，便是产妇的康复阶段。
小编总结：分娩的过程就分为三个阶段，第一阶段是最重要的，准妈妈要勇敢面对，做好准备，配合好医生，相信这个过程就不会那么困难了。
本文Hash：7f61d4f06259a0582b6a2b676e217b921551b2de
声明：此文由 leaf 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。