准妈妈在分娩的过程中，是非常需要人的支持的，那么如果有家属陪产好吗？
家属陪产孕妇更安静
“在医院目前的初步统计上，几乎90%以上的产妇和产妇家属都会选择陪产服务。”该院产房护长张慧珠介绍，有家属陪产的产妇确实比无家属陪伴的更为“安静”。在外等候的家属，也能通过陪产家属第一时间了解产妇在产房内的情况，能给予产妇一些支持。
“分娩的疼痛是无法形容的，没有生产过的人根本无法理解，很多人就因此无法坚持，导致剖宫产率越来越高。家属陪产，能起到鼓励产妇在身体条件允许的情况下，自愿选择顺产。”张慧珠认为，产妇本身有条件进行自然分娩的，就应该鼓励顺产，不应因为惧怕疼痛而放弃。“产妇对于分娩的恐惧和担心是会影响产程的，这就是为何很多明明可以顺产的产妇都更愿意选择剖宫产的原因。”
她坦言，家属陪产，就会消除或者减弱产妇对于分娩疼痛的忧虑。“再专业的医护人员对于产妇来说毕竟是医生和病人的关系，若有家属在旁气氛则缓和不少。这对于产程是有帮助的。产妇越紧张，直接影响到宫缩，导致宫缩不协调。肌肉紧张收缩，也会影响宫口扩张。”
家属陪产让准妈妈的分娩在支持中减轻疼痛
对于有人担心家属在旁讲话会否分散产妇分娩的注意力，从而影响分娩用力。张慧珠表示，分散用力是不会的，家属的鼓励反而会起到促进“合理用力”。“产妇分娩时阵痛剧烈，对于医护人员的指导未必能听进去，但家属则不同，产妇更容易接受来自于家属的鼓励。此外，家属看到产妇很辛苦，也想尽快帮助她解脱出来，因而更能按照医生的指示去做。”
Tips：
1、陪产只允许一位家属进入产房陪伴。男性的家属只允许丈夫，女性的就可以是直系亲属，如母亲、姐妹、婆婆等。
2、陪产只针对顺产的孕妇，凡生产过程有难度需要剖宫的，就要转去手术室，而此时家属不可陪产。
3、让亲人在旁边给予产妇指导和安慰、让家人进入产房，并不等于是干预医生和助产士的工作和决定。家属应该尊重医护人员在产妇生产过程中所做的措施和决定。
4、原则上产房中是不允许拍照和拍录像的。待产妇分娩结束，宝宝基本的清洁工作都处理好后，医护人员可以应其要求让产妇抱着宝宝拍照留念。
5、陪产中，家属可以帮宝宝剪脐带。但必须是在处理完婴儿后，在助产士的指导下家属拿起剪刀剪脐带，体验喜悦。
小编总结：准妈妈在分娩前家属的陪伴很重要，在产房里分娩时更需要有人在旁边加油打气，相信如果陪产工作做得好，对这个过程是有帮助的。
准妈妈在分娩前减轻产痛的方法大PK
准妈妈在产前很畏惧镇痛，那么有什么样的途径来解决或减轻分娩时的疼痛呢？
事实上，医学界一直都在探寻一种简单易行的，既不影响母婴健康，又能解决或减轻分娩疼痛的方法。分娩镇痛的意义，不仅仅在于降低产妇分娩时的痛苦，更重要的是，它能够减少产妇不必要的耗氧量和能量消耗，防止母婴代谢性酸中毒的发生，提高产程进展的速度，降低产后出血率。同时，它还可以避免子宫胎盘血流量的减少，从而改善胎儿氧合状态，降低胎儿缺氧及新生儿窒息状况的出现。
1、精神预防性无痛分娩
研究表明，产妇紧张、焦虑和惊恐的心理状态，会引起体内一系列神经内分泌的反应，使肾上腺皮质激素、皮质醇、儿茶酚胺、内啡呔等与疼痛相关的物质浓度增高，疼痛的反应加剧。因此，在20世纪50年代，由前苏联最先开创了精神预防性无痛分娩，内容包括孕期的产前教育、锻炼助产动作，以及在各个产程给予指导、精神鼓励和支持。就陪产而言，目前有丈夫及其他亲人陪产，助产士一对一陪产，以及有过生育经历的志愿者导乐陪产的方式。
实施陪产，可以使产妇心理上得到持续的安慰和感情上的支持，从而使产程缩短，产后出血量减少，对疼痛的耐受能力增强，新生儿窒息的发生率下降。
准妈妈在分娩前减轻产痛的方法大PK
2、针刺麻醉镇痛法
针刺麻醉，又称为“针刺经络穴位麻醉”，简称“针麻”。是根据针灸学经络理论，循经取穴，以针刺产妇的双侧合谷、足三里、三阴交等穴位，促进乙酰胆碱的大量分泌，阻碍痛觉的传导，从而达到减痛或镇痛的目的。
3、经皮神经电刺激法
利用一种低频率脉冲镇痛仪，对产妇背部脊柱两侧进行电流刺激，分散了疼痛的感觉，使疼痛减轻。
4、耳穴电脑无痛分娩仪
将耳穴电脑无痛分娩仪的耳膜固定在产妇的耳蜗口，通过耳膜自动选穴，仪器发放脉冲阻滞传导镇痛。但是由于不是神经阻滞，所以存在镇痛不全的问题，只是把疼痛级别降低，达到产妇能够耐受的程度。
总之，准妈妈在分娩要缓解产前镇痛，采用非药物性镇痛确实没有副作用，但是镇痛效果不够理想，在临床上使用得并不广泛。所以在选择镇痛的方法可以考虑以上提到的方法。
喝麻油能够减轻准妈妈的分娩疼痛
母爱之所以被称为最伟大的爱，不仅是因为她的包容和无私，更是因为她的付出和艰辛。从艰苦的十月怀胎开始，到痛并快乐着的分娩时刻，当看到孩子呱呱落地的那一刹那，几乎每一个产妇都会流下泪水。那么如何能让这样“古老”的分娩时刻，运用先进的科学手段而不再痛苦不堪呢？本周就由专家来教准妈妈在分娩时减轻痛苦的招数。
喝麻油能够减轻准妈妈的分娩疼痛
减痛案例
分娩前一周喝麻油
经验妈妈：方燕
怀孕8个多月时，方燕的体重才110多斤，从小就身材偏瘦的她，在怀孕期间每天都吃五六顿饭，坚定信心一定要自然分娩。
方燕每天坚持走路一个多小时，按时定点睡觉，即使长不胖也不断变化搭配着饮食。她使用婆婆的专业“土方”，在预产期即将到来的一个星期前，每天喝点麻油。
方燕对记者表示，这个土招数，非常管用。从进入产室，到孩子呱呱落地只有半个小时。分娩的过程比想象的轻松了许多，进入产室后，听从医生的指挥，在不断的吸呼气后，孩子就顺利地出来了。
参加专业培训班
经验妈妈：张海霞
张海霞在怀孕期间就订购了大量的有关孕育宝宝的书刊，当看到许多书刊中都推荐产妇可以通过掌握相应的技巧来帮助顺利分娩时，张海霞就决定报名参加这种专业的培训班。
在准妈妈的培训班里，学到的技巧对她分娩帮助很大。在学习班里，张海霞养成了边听音乐，边呼吸，并不断改变坐卧姿势、经常散步等方法。
分娩时，虽然阵痛不断袭来，但她却一点也不害怕，还不停的安慰在旁陪产的丈夫要放松。“我在分娩的近一个小时里，真的是完全不害怕，我觉得这是个很美好的过程。在分娩时，我不断地回忆起培训班上老师教导的放松法，在分娩的时刻，脑子里竟然还能想起了一曲曲乐曲，好神奇，宝宝也就很快出来了。”
喝麻油能够减轻准妈妈的分娩疼痛
专家解析
分娩疼痛3个原因
分娩时为什么会有疼痛呢？北京展览路医院妇产科室主任任保辉解释，分娩疼痛其实主要来自于这几个因素：子宫收缩、肌肉紧张和畏惧-紧张-疼痛的循环。一些女性害怕分娩的原因是疼痛，由于缺乏分娩的经验，加之周围亲朋好友对分娩疼痛的夸大，使她们对分娩充满了恐惧。这种恐惧会引起肌肉紧张，导致宫缩加剧和时间延长，这反过来又会加重疼痛。
心理准备
保持乐观精神状态
分娩是妇女特有的生理过程，正所谓“瓜熟蒂落”，女性的分娩能力是天生具有的，所以不要把分娩看得太可怕。当然分娩时子宫收缩会引起阵痛，这是自然现象，与疾病、受伤引起的疼痛有本质上的区别。
人感觉到疼痛是大脑皮层中枢神经的作用，产妇的精神状态和产痛有很大的关系。如果思想上对分娩怀着紧张、恐惧的心理，疼痛就会更厉害。所以，孕妇在分娩前应该充分了解分娩的相关知识，树立起对分娩的信心，学习并掌握分娩时如何减轻疼痛的技巧，保持平静的心态来迎接分娩的到来。
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