要特别提醒准妈妈，尤其是初产妇，临产时要保持镇静，精神放松，相信医生、护士的判断和处理，冷静地对待临产前出现的、你从未有过的体验，切莫惊慌。如果你说“我受不了了”，你的丈夫和亲人就会因为你和你腹中的胎儿而加倍紧张。周围亲人的紧张又反过来影响你。出现这样的情形，对你顺利分娩没有一点好处，有很多难产都是这发生的。你应该有充分的思想准备，选择了自然分娩，就要勇敢去面对，这是做母亲的天职。
有了临产先兆别急着进产房
真正的临产先兆
（1）上腹部变得轻松；
（2）阴道分泌物呈现褐色或血色；
（3）耻骨处或腰骶部一阵阵地疼痛，似乎比较有规律；
（4）肚子一阵阵地发硬、发紧或隐隐作痛；
（5）忽然有较多的液体从阴道中流出；
（6）没有大便，却有非常明显的便意；
（7）感觉到很有精神，想彻底打扫房间，想把宝宝出生后的东西再清点一下，这可能预示着你已经进入临产状态，一些孕妇有这种预感。
假临产先兆
回答以下几个问题，如果答案都是否定的，说明你离真正的分娩还有一段距离，是假临产。
（1）子宫收缩的强度增加了吗？
（2）子宫收缩时间恒定吗？间歇时间规律吗？比如每次子宫收缩的时间大约持续1分钟，每4分钟收缩一次，是这样吗？
（3）腰背痛，好像是痛经，下腹部疼痛吗？
（4）子宫收缩在身体移动或改变体位后还继续吗？
（5）子宫收缩开始时，你不能和周围的人谈话吗？
（6）已经破水了吗？
请注意，如果你对以上问题的回答都是肯定的，真正的分娩可能马上就要开始了。
有了临产先兆请别急着进产房
有了临产先兆，并不预示着就要分娩了，离分娩还差许多呢，这时不要急着往医院跑。尤其是第一次怀孕的孕妇，急急忙忙地来到医院，还大多是半夜三更，可到了医院，孕妇什么事也没有了，如果一两天内分娩那是很正常的，有的住院三四天都没有分娩的迹象。有的孕妇肚子痛得不得了，丈夫强烈要求进产房，怕把宝宝生在待产室中，这样进进出出好几次，弄得孕妇和家人都筋疲力尽，这对顺产是不利的。
要特别提醒准妈妈，尤其是初产妇，临产时要保持镇静，精神放松，相信医生、护士的判断和处理，冷静地对待临产前出现的、你从未有过的体验，切莫惊慌。如果你说“我受不了了”，你的丈夫和亲人就会因为你和你腹中的胎儿而加倍紧张。周围亲人的紧张又反过来影响你。出现这样的情形，对你顺利分娩没有一点好处，有很多难产都是这发生的。你应该有充分的思想准备，选择了自然分娩，就要勇敢去面对，这是做母亲的天职。
真正的临产先兆
(1)上腹部变得轻松；
(2)阴道分泌物呈现褐色或血色；
(3)耻骨处或腰骶部一阵阵地疼痛，似乎比较有规律；
(4)肚子一阵阵地发硬、发紧或隐隐作痛；
(5)忽然有较多的液体从阴道中流出；
(6)没有大便，却有非常明显的便意；
(7)感觉到很有精神，想彻底打扫房间，想把宝宝出生后的东西再清点一下，这可能预示着你已经进入临产状态，一些孕妇有这种预感。
假临产先兆
回答以下几个问题，如果答案都是否定的，说明你离真正的分娩还有一段距离，是假临产。
(1)子宫收缩的强度增加了吗？
(2)子宫收缩时间恒定吗？间歇时间规律吗？比如每次子宫收缩的时间大约持续1分钟，每4分钟收缩一次，是这样吗？
(3)腰背痛，好像是痛经，下腹部疼痛吗？
(4)子宫收缩在身体移动或改变体位后还继续吗？
(5)子宫收缩开始时，你不能和周围的人谈话吗？
(6)已经破水了吗？
请注意，如果你对以上问题的回答都是肯定的，真正的分娩可能马上就要开始了。
分娩预测
按照末次月经计算的预产期，准确率并不高，只有5%的胎儿是按时出生的。胎儿比预产期早一两周或晚一两周出生，都是正常的。如果超过预产期2周(42周)，被视为过期产。和早产一样，过期产对胎儿也不利。所以，如果超过预产期2周还没有分娩迹象，医生就要采取措施让胎儿尽快出来。
有的孕妇无论如何也记不清停经的确切时间有的孕妇平时月经周期就不准确，甚至有隔月的现象，这会给预产期的预测带来麻烦。在这种情况下，大多根据胎儿在子宫内的发育情况，通过B超来评估胎龄。如果胎儿发育正常，医生的技术也过关，评估的准确性还是很高的。如果胎儿有宫内发育迟缓，或发育过快，就会使胎龄评估出现误差。这会给孕妇带来不安，但一般情况下胎儿都会正常发育，到时候会自然促使妈妈动产。
了解有规律的宫缩临产的先兆有哪些？
预产期到了，预示着孕妇快临产了。但预产期只是孩子出生的大概时间，实际临产日期可以提前或延后1-2周，所以不能仅凭预产期来判断孩子出生时间，应根据孕妇临产前的一些征兆来确定是否上医院待产。
有些孕妇认为，现代的医疗技术发达，特别是城市里的医院多，医务人员多，临产时再去医院也来得及。这种想法是不对的，因为孕妇一旦临产，身体将发生极大的变化，特别是一阵紧似一阵的宫缩，将使孕妇疼痛难忍，如果此时身边没有亲属的照料，心理负担加重，这对孕妇的分娩极为不利，而且由于剧烈的疼痛，产妇已难以照料自己，甚至难以行动，如没有别人的帮助，情况会变得更为难堪。
分娩的先兆
那么什么是分娩前的最可靠的征兆呢？在分娩前24-28小时内，子宫颈口开始活动，使子宫颈内口附近的胎膜与该处的子宫壁分离，毛细血管破裂而经阴道排出少量血，并与宫颈管内的粘液相混而排出，这种阴道流出的血性粘液便是我们俗称的“见红”，是分娩即将开始的一个可靠征兆。因此孕妇在预产期已到，并已有不规律宫缩的时候，应及时的发现这种征兆，特别是发现靠阴道口的短裤处有潮湿不适的感觉时，应立即查看短裤上有否血性分泌物，如有则应刻不容缓地去妇产科医院，以防不测。
腹痛。一般在临产前2周左右，产妇就出现不规则的肚子发紧和疼痛的感觉，此为子宫收缩。这种子宫收缩一般不超过半分钟，并且不规则，经休息后可以减轻或停止，故称之为假临产。如果产妇的腹痛逐渐增强，持续时间延长，间隔时间越来越短，腹痛一阵紧似一阵，就预示着快临产了。
破水。由于子宫收缩加强，子宫腔内压力增高，促使羊膜囊破裂，囊内清亮淡黄的羊水流出。一般破水后很快就要分娩了。应立即让产妇取平卧姿势送往医院分娩，千万不可直立或坐起，以免脐带脱出，造成严重后果。
有规律的宫缩
以上任何一个征兆，都是临产的表现，发现后应立即做好接生准备或去医院分娩。
有规律的子宫收缩是分娩开始的标志，当每隔10分钟就出现一次有规律的宫缩时，意味着分娩即将开始，长达十个月的孕期生活即将宣告结束。
宫缩开始时的疼痛有些象平时痛经，有人会感到腹泻加重时的疼，一些孕妇也可能会感到腰背酸痛加剧等，总之，每个人的情况都稍有区别。
会感到每次宫缩由弱变强，维持一定时间之后，又逐渐减弱以至消失。以后，两次宫缩之间的间隔时间逐渐缩短，宫缩持续时间逐渐延长。这就是分娩前的子宫收缩，也称分娩阵痛。子宫收缩最初是每隔20-30分钟出现一次，逐渐缩短到每次间隔15分钟、10分钟甚至每隔5分钟就出现一次，宫缩持续时间由最初持续20秒增加到40秒甚至1分钟。
产妇宫缩间歇的时间、持续的时间及宫缩强度等情况是有规律的，随着宫缩间歇时间的缩短、宫缩持续时间的延长，宫缩的强度会不断地增加，产妇的分娩时间就要临近。在子宫肌收缩的作用下胎膜发生破裂，受到压迫的胎儿无法继续呆在宫腔里，只好慢慢地向子宫颈口移动，宫颈口就开始扩张，将胎儿向外排出。因此子宫收缩标志着分娩的开始。
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