分娩本来就是一件不确定性的事件，并并非每位产妇都会经历所有的临产先兆，分娩的启动并不是总是遵循某种模式的，一般来说，临产前会出现以下五个征兆：
见红：“见红”是指临产前有少量暗红或咖啡色血夹着黏白带从阴道排出，叫做血先露，俗称见红，这是正常的。若血很多或有鲜红血，或暗红或淡红不黏水样分泌物时，也应去医院。
了解临产先兆要了解
羊水外漏：就是羊膜囊破了，有清晰的淡黄羊水流出。一般是临产后羊膜囊才破，如果在临产前胎膜先破，羊水外流，则应立即平卧，并赶快去医院待产。羊水往往一开始流得很多，内裤，被褥都有可能被浸湿，但有时每次只流出一点，那也应去医院检查，以确定究竟是羊水还是增多变稀的白带。如果羊水是血样或绿色，混浊，则更应注意。
宫缩：宫缩就是子宫收缩。孩子出生的日子快要到了，腹部往往一天好几次“发紧”的感觉。当这种感觉转为很有规律的下腹坠痛或腰部痛（通常每6-7分钟1次）时2-8小时后就应去医院检查，因为这就可能是要临产了。如果通过医院检查宫颈口没有开大，数小时后这种感觉也停止了，这也不用紧张，因为这种“假临产”的现象，也是正常的。
腹泻并伴有抽筋发生。
出现有节律的腰背钝痛。
当出现以上情况时，就应到医院进行检查，以便做出相应处理。
随着分娩发生的逐渐临近，以上感觉将会进一步加剧，同时产妇还会产生压迫感增加、腹疼将会辐射至腰背部、腹股沟及大腿内侧疼痛、腰背疼加剧，臀部感觉不适。此时产妇一般应进入待产室，在医护人员的指导下进行分娩。
小编总结：分娩的准备不只是物质上的准备了，还有知识的掌握也是很重要的。由于多种原因，某些产妇会出现早产。早产先兆与临产先兆基本相同，只是时间提前。
把握临产前的时刻了解分娩先兆和准备
准备分娩的时刻，每个女人都会感到无比幸福和骄傲，但同时又会有些不安。临产有哪些征兆？分娩痛是否能忍受？产程中应吃些什么来长力气？怎样做到顺利分娩……
就让我们一起来学习，如何更好地度过这生命中最重要的时刻。
临产的标志
在预产期的一个月内，孕妇体内激素水平的变化使子宫肌细胞兴奋性增高。有些孕妇会出现不规律的子宫收缩，有时几分钟一次，有时半小时以上才有一次，每次宫缩时间在30分钟以下，并不逐渐增强，反而逐渐减弱而消失，宫颈并未开大，这种情况称“假临产”。孕妇仅感觉到下腹部的轻微坠胀。它常会在夜间出现而白天消失，使孕妇睡眠欠安。确认是假临产就可以回家好好休息，积聚精力。假临产虽然不能使宫颈扩张，但能使宫颈软化，为宫颈扩张做准备。
产前先兆
临产的主要标志是规律的子宫收缩，即：两次子宫收缩间隔5-6分钟左右，持续至少20-30秒并有一定的强度。宫缩时，产妇会有腹痛肚子发硬的感觉。随着产程的进展，宫缩时间逐渐延长，而间歇时间逐渐缩短。子宫收缩同时，颈口逐渐扩张开，胎儿头不断下降。正常初产妇预计在14～18小时内宫口开全并分娩。
Pregnancy提醒
不少孕妇在预产期前后相当一段时期内紧张不安，担心把握不住住院分娩时间。其实正式临产有特定的标志。当你出现下列情况之一，可去医院待产。
规律的腹痛：当出现规律的子宫收缩即你感觉有规律的腹痛时。
破水：通常胎膜在宫缩剧烈、胎儿快娩出时破裂，此时羊水不由自主地从阴道流出。如破膜时间超过24小时仍未分娩，感染的危险性将大大增大。所以，一旦发生了胎膜破裂，均应立即去医院。
怎样的妈妈容易顺产
分娩的过程是一个动态变化的过程，胎儿是否能顺利地娩出有很大的可变性。决定分娩是否能顺利完成的因素，不仅存在于分娩过程中，也取决于孕期保健质量好坏。所以，要顺利分娩，要从如下方面着手：
孕期：定期接受产前检查，对于高血压、胎儿体重异常、胎位不正等妊娠异常情况，可治疗纠正者应及时处理，避免成为影响分娩的潜在异常因素。孕期进行适当活动，锻炼与分娩有关的肌肉（如盆底肌肉、腹肌等），有助于加强分娩时的产力。
做好分娩准备：作为产妇本人应了解分娩期间怎样能有所作为，掌握一些有助产程进展、缓解分娩疼痛的技巧。对分娩的理解越透，准备越充分，信心越足，顺利分娩的可能性越大。
产时：做好你应该、能够做的事，对你左右不了的事，交给医生解决。不要无缘故地焦虑，只有你主动参与，保证休息和进食，运用你已学到的助产和镇痛技巧，就为分娩成功增添了一份保障。
临产前的饮食
临产时的饮食
临产时，由于宫缩阵痛，有些产妇无法保持镇静，又不想吃东西，甚至连水也不喝。这些状况对于分娩是不利的。其实，临产相当于一次重体力劳动，产妇必须有足够的能量供给，才能有良好的子宫收缩力，宫颈口开全才有体力把孩子排出。不好好进食、饮水就会造成脱水，引起全身循环血容量不足，当然供给胎盘的血量会减少，引起胎儿在宫内缺氧。
第一产程时，由于不需要产妇用力，因此产妇可尽可能多吃些东西，以备在第二产程时有力气分娩。所吃的食物一般以碳水化合物性的食物为主，因为它们在胃中停留时间比蛋白质和脂肪短，不会在宫缩紧张时引起产妇的不适感或恶心、呕吐；其次，这类食物在体内的供能速度快。食物应稀软、清淡、易消 ，如蛋糕、挂面、糖粥等。
第二产程中，多数产妇不愿进食，此时可适当喝点果汁或菜汤，以补充因出汗而丧失的水分。由于第二产程需要产妇不断用力，产妇应进食高能量易消化的食物，如牛奶、糖粥、巧克力。如果实在因宫缩太紧，很不舒服不能进食时，也可通过输入葡萄糖、维生素来补充能量。
在炎热的夏天，临产时出汗多，不好好进食、更容易引起脱水的情况的发生，产妇可选择西瓜汁、葡萄汁等含糖饮料，一方面解渴，另一方面其中的糖份可直接供应能量。为了孩子及产妇自己的健康，临产时注意饮食是很必要的。
“瓜熟蒂落”有先兆
准妈妈最好了解一些临产的先兆，这样不至于到时让你感到惊慌失措。不过，并非每位产妇都会经历所有的临产先兆，的启动并不是总是遵循某一特定的模式，一般来说，临产前会出现以下五个征兆：见红：“见红”是指临产前有少量暗红或咖啡色血夹着黏白带从阴道排出，叫做血先露，俗称见红，这是正常的。若血很多或有鲜红血，或暗红或淡红不黏水样分泌物时，也应去医院。羊水外漏：就是羊膜囊破了，有清晰的淡黄羊水流出。一般是临产后羊膜囊才破，如果在临产前胎膜先破，羊水外流，则应立即平卧，并赶快去医院待产。羊水往往一开始流得很多，内裤，被褥都有可能被浸湿，但有时每次只流出一点，那也应去医院检查，以确定究竟是羊水还是增多变稀的白带。如果羊水是血样或绿色，混浊，则更应注意。宫缩：宫缩就是子宫收缩.孩子出生的日子快要到了，腹部往往一天好几次“发紧”的感觉。当这种感觉转为很有规律的下腹坠痛或腰部痛(通常每6-7分钟1次)时2-8小时后就应去医院检查，因为这就可能是要临产了。如果通过医院检查宫颈口没有开大，数小时后这种感觉也停止了，这也不用紧张，因为这种“假临产”的现象，也是正常的。并伴有抽筋发生。出现有节律的腰背钝痛。当出现以上情况时，就应到医院进行检查，以便做出相应处理。随着分娩发生的逐渐临近，以上感觉将会进一步加剧，同时产妇还会产生压迫感增加、腹疼将会辐射至腰背部、腹股沟及大腿内侧疼痛、腰背疼加剧，臀部感觉不适。此时产妇一般应进入待产室，在医护人员的指导下进行分娩。由于多种原因，某些产妇会出现。早产先兆与临产先兆基本相同，只是时间提前。如果产妇在37周前出现以上临产的症状，那么极有可能会造成早产现象，应立即到医院就诊，医生会根据具体情况进行处理。分娩是一个正常的生理过程，每一个健康的女性都有能力度过这一特殊时期。只要您充分了解有关分娩的知识，建立分娩的信心，积极与医务人员配合，您就一定能够生一个健康可爱的宝宝，让分娩成为一个家庭美好的回忆.
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