妻子经历种种痛苦，终于捱到了分娩的那一刻。始终陪伴在一旁的老公颤抖着双手为孩子剪断脐带，一家三口幸福相拥……
这样的场景经常出现在国外影片中，在法国、英国、美国等国家，近90%的丈夫陪伴妻子度过生产的疼痛。
如今，国内很多医院也开始推出老公陪产的贴心服务，让准妈妈们心动不已，但有关陪产的“负面”传闻也同样层出不穷——
老公比妻子还紧张，最后晕倒在一边，医生护士都不知道应该先抢救谁;
老公看到妻子披头散发大喊大叫的模样，露出厌恶的神情;
老公见证了血腥的生产过程，留下心理阴影，埋下夫妻性生活失谐的隐患……
准妈在分娩时究竟要不要准爸陪产
陪，还是不陪?这是个难题。
一周前，Lynn刚做了妈妈，经历了十多个小时的痛苦分娩期，女儿终于呱呱落地。
生产前，Lynn一直在犹豫一个问题，考虑了近半年还是没有下定决心，那就是该不该让老公陪产。
一次偶然的机会，Lynn在一个论坛上发现了有关丈夫陪产的帖子，兴冲冲点进去一看，心却凉了半截。
一位自称姓曾的女士说起当初让丈夫陪产，后悔不迭。她认为，生孩子其实是女人的一种隐私，不应该让丈夫参与。
“生孩子多痛呀，任何女人一上产床都无法优雅，因为痛得脸都变形了。”曾女士很后悔让老公看到了自己最难看的表情。
而让曾女士更痛苦的是，老公陪了产之后，很长时间没有碰过自己。老公的解释是，那种血腥的场面把他给吓坏了，他没想到会出那么多血，有了心理阴影。
尽管Lynn的老公一再安慰她，这只是特殊案例，不用放在心上，但Lynn最后还是选择让妈妈陪产。
杭州女人最怕陪产“吓坏”老公
据网一项针对7000多位女性的调查显示，79.2%的人希望老公陪产，20.8%的人持相反意见。而针对“你丈夫愿意陪产吗?”这一选项，73.8%的女性选择“愿意”，26.2%选择“不愿意”。
杭州某知名论坛调查显示，72.5%的人“会选择让老公陪产，因为老公给予的精神力量最强”，8%的人表示“还处于矛盾中，其实很想让老公陪，但又有很多顾虑”，19.5%的女性表示“不会让老公陪产”。
其中，不愿意让老公见证生育过程的女性中，20%的人是因为“害怕老公看到自己疯狂哭喊的丑态”，70%的人是“担心生孩子时恐怖的生理现象吓到老公，影响今后生活”，还有10%是思忖着老公在一旁可能会弄得自己情绪更加紧张，所以宁愿“孤军奋战”。
不过，相对于顾虑重重的待产妈妈，一些体验过丈夫陪产经历的女性却勇于现身说法，鼓励女性尝试这种人性化分娩过程。
绝大部分“体验者”都肯定了丈夫的表现。“舒舒妈妈”说：“老公在旁边要好很多，有依靠就是不一样，痛起来都好受点，我老公全程看着我生的。”
“Tri天使”持相同观点：“偶(网络用语，即指我)也是老公全程陪同生产，给偶很大的鼓励。从开始生到结束偶是一声都没叫，一点都没喊痛。”
“IA”的经历则更真实地描绘出了陪产老公的心情：“我生宝贝的时候，我老公在产房，听到我的嚎叫，他吓得全身发抖……从那天开始我更爱老公，更爱我的宝贝……还有会想起妈妈生我的时候有多疼……”
陪产丈夫的表现都挺好
小金是杭州市一个医院妇产科的护士。小金说，经常有孕妇找她反复询问陪产的事，最担心的莫过于丈夫在产房里的表现究竟如何。
“我所目睹的丈夫陪产有两三百例，几乎所有丈夫的表现都非常好。”
小金说，很多女性担心的问题，她都没 有遇见过。比如被丈夫看到丑态，大声尖叫发泄时引起丈夫反感等，在小金所接触的陪产丈夫中，他们最常见的情绪就是心疼妻子受苦。
至于是不是像传言中那样有丈夫昏倒在床边，弄得医务人员手忙脚乱不知道该救谁，小金笑笑说，她遇到过两三个，但都是因为太牵挂妻子而没空吃喝，最后血糖过低晕了过去，很快就没事了。
产科护士留意到一个现象：有丈夫陪产的孕妇，基本上不会大喊大叫。
让周临印象深刻的是一个23岁的年轻孕妇，疼痛来袭时，任性的姑娘痛得直喊要跳楼，可丈夫一进产房，小姑娘就马上安静下来，紧紧抓住老公的手，跟着助产士的指导调整呼吸，非常听话。
除了给予精神力量，陪产老公还能在医生指导下抱着妻子一起做拉玛泽呼吸法，减轻妻子的痛苦。
准妈在分娩时究竟要不要准爸陪产
不是所有丈夫都适合陪产
不过，主任指出，并不是所有丈夫都适合陪产。
晕血、心理素质差的人不宜陪产。如果丈夫觉得自己心理无法承受看到分娩时的强烈冲击，最好不要勉强。
如果坚持陪产，一定要先做好“心理铺垫”，接受必要的陪产培训。如果担心血淋淋的场面对自己的冲击过大，可以和助产士提前沟通，在妻子正式上产床之前退出陪产室，或退到床头位置避免直视。
此外，陪产时也有讲究。丈夫应该站在或者坐在妻子上半身附近，握住妻子的手，注视妻子的眼睛，不停说话鼓励她，比如“要加油”、“不要怕”、“你能做到”、“你很厉害”之类，同时帮助妻子按摩肚子或者腰底部。
宝宝出来后，无论男女，丈夫别太得意忘形或者失望沮丧，要立即感谢妻子，安慰她好好休息。
护士小金的陪产日记
陈先生是个文静的年轻男人，说到在温馨产房的经历他还有点害羞：“一开始我也有点犹豫，可是老婆需要我，我就下决心进去了，虽然紧张，但很幸福，我可以给妻子提供信心。陪在旁边主要是精神鼓励吧，我不太会安慰人，就一直抓住她的手。”
这一简单的动作，在陈先生妻子看来，却是最幸福的一件事：“医生说要用力，我当时已精疲力尽，但老公抓住我的手，我就觉得又有力量了。”
目睹妻子的剧烈疼痛，陈先生的心全系在老婆身上：“前一阵子我总在想是男孩还是女孩，但孩子生出来时，我都顾不上去看一眼，当时脑子里全是怎么样帮老婆减轻痛苦。”
分娩时究竟要不要准爸爸陪产呢？
妻子经历种种痛苦，终于捱到了分娩的那一刻。始终陪伴在一旁的老公颤抖着双手为孩子剪断脐带，一家三口幸福相拥……这样的场景经常出现在国外影片中，在法国、英国、美国等国家，近90%的丈夫陪伴妻子度过生产的疼痛。
如今，国内很多医院也开始推出老公陪产的贴心服务，让准妈妈们心动不已，但有关陪产的“负面”传闻也同样层出不穷――
老公比妻子还紧张，最后晕倒在一边，医生护士都不知道应该先抢救谁；
老公看到妻子披头散发大喊大叫的模样，露出厌恶的神情；
老公见证了血腥的生产过程，留下心理阴影，埋下夫妻性生活失谐的隐患……
陪，还是不陪？这是个难题。
一周前，Lynn刚做了妈妈，经历了十多个小时的痛苦分娩期，女儿终于呱呱落地。
生产前，Lynn一直在犹豫一个问题，考虑了近半年还是没有下定决心，那就是该不该让老公陪产。
一次偶然的机会，Lynn在一个论坛上发现了有关丈夫陪产的帖子，兴冲冲点进去一看，心却凉了半截。
一位自称姓曾的女士说起当初让丈夫陪产，后悔不迭。她认为，生孩子其实是女人的一种隐私，不应该让丈夫参与。
“生孩子多痛呀，任何女人一上产床都无法优雅，因为痛得脸都变形了。”曾女士很后悔让老公看到了自己最难看的表情。
而让曾女士更痛苦的是，老公陪了产之后，很长时间没有碰过自己。老公的解释是，那种血腥的场面把他给吓坏了，他没想到会出那么多血，有了心理阴影。
尽管Lynn的老公一再安慰她，这只是特殊案例，不用放在心上，但Lynn最后还是选择让妈妈陪产。
杭州女人最怕陪产“吓坏”老公
据新浪网一项针对7000多位女性的调查显示，79.2%的人希望老公陪产，20.8%的人持相反意见。而针对“你丈夫愿意陪产吗？”这一选项，73.8%的女性选择“愿意”，26.2%选择“不愿意”。
杭州某知名论坛调查显示，72.5%的人“会选择让老公陪产，因为老公给予的精神力量最强”，8%的人表示“还处于矛盾中，其实很想让老公陪，但又有很多顾虑”，19.5%的女性表示“不会让老公陪产”。
其中，不愿意让老公见证生育过程的女性中，20%的人是因为“害怕老公看到自己疯狂哭喊的丑态”，70%的人是“担心生孩子时恐怖的生理现象吓到老公，影响今后生活”，还有10%是思忖着老公在一旁可能会弄得自己情绪更加紧张，所以宁愿“孤军奋战”。
不过，相对于顾虑重重的待产妈妈，一些体验过丈夫陪产经历的女性却勇于现身说法，鼓励女性尝试这种人性化分娩过程。
绝大部分“体验者”都肯定了丈夫的表现。“舒舒妈妈”说：“老公在旁边要好很多，有依靠就是不一样，痛起来都好受点，我老公全程看着我生的。”
“Tri天使”持相同观点：“偶（网络用语，即指我）也是老公全程陪同生产，给偶很大的鼓励。从开始生到结束偶是一声都没叫，一点都没喊痛。”
“IA”的经历则更真实地描绘出了陪产老公的心情：“我生宝贝的时候，我老公在产房，听到我的嚎叫，他吓得全身发抖……从那天开始我更爱老公，更爱我的宝贝……还有会想起妈妈生我的时候有多疼……”
陪产丈夫的表现都挺好
金胜丽是杭州市第一人民医院妇产科的护士。小金说，经常有孕妇找她反复询问陪产的事，最担心的莫过于丈夫在产房里的表现究竟如何。
“我所目睹的丈夫陪产有两三百例，几乎所有丈夫的表现都非常好。”
小金说，很多女性担心的问题，她都没有遇见过。比如被丈 看到丑态，大声尖叫发泄时引起丈夫反感等，在小金所接触的陪产丈夫中，他们最常见的情绪就是心疼妻子受苦。
至于是不是像传言中那样有丈夫昏倒在床边，弄得医务人员手忙脚乱不知道该救谁，小金笑笑说，她遇到过两三个，但都是因为太牵挂妻子而没空吃喝，最后血糖过低晕了过去，很快就没事了。
市一医院妇产科护士周临留意到一个现象：有丈夫陪产的孕妇，基本上不会大喊大叫。
让周临印象深刻的是一个23岁的年轻孕妇，疼痛来袭时，任性的姑娘痛得直喊要跳楼，可丈夫一进产房，小姑娘就马上安静下来，紧紧抓住老公的手，跟着助产士的指导调整呼吸，非常听话。
周临说，除了给予精神力量，陪产老公还能在医生指导下抱着妻子一起做拉玛泽呼吸法，减轻妻子的痛苦。
不是所有丈夫都适合陪产
不过，浙医妇保产二科主任王正平指出，并不是所有丈夫都适合陪产。
晕血、心理素质差的人不宜陪产。如果丈夫觉得自己心理无法承受看到分娩时的强烈冲击，最好不要勉强。
如果坚持陪产，一定要先做好“心理铺垫”，接受必要的陪产培训。如果担心血淋淋的场面对自己的冲击过大，可以和助产士提前沟通，在妻子正式上产床之前退出陪产室，或退到床头位置避免直视。
此外，陪产时也有讲究。丈夫应该站在或者坐在妻子上半身附近，握住妻子的手，注视妻子的眼睛，不停说话鼓励她，比如“要加油”、“不要怕”、“你能做到”、“你很厉害”之类，同时帮助妻子按摩肚子或者腰底部。
宝宝出来后，无论男女，丈夫别太得意忘形或者失望沮丧，要立即感谢妻子，安慰她好好休息。
护士小金的陪产日记
陈先生是个文静的年轻男人，说到在温馨产房的经历他还有点害羞：“一开始我也有点犹豫，可是老婆需要我，我就下决心进去了，虽然紧张，但很幸福，我可以给妻子提供信心。陪在旁边主要是精神鼓励吧，我不太会安慰人，就一直抓住她的手。”
这一简单的动作，在陈先生妻子看来，却是最幸福的一件事：“医生说要用力，我当时已精疲力尽，但老公抓住我的手，我就觉得又有力量了。”
目睹妻子的剧烈疼痛，陈先生的心全系在老婆身上：“前一阵子我总在想是男孩还是女孩，但孩子生出来时，我都顾不上去看一眼，当时脑子里全是怎么样帮老婆减轻痛苦。”
准爸爸需要在准妈妈分娩时陪产吗
准爸爸陪产的好处
(1)对产妇而言是种心理安慰
分娩是女人一生最难度过的关口，丈夫的陪伴能起到鼓励和安慰产妇的作用，有利于减轻妻子的痛苦，加快产程。
(2)有益于增进夫妻感情
产科医生表示，夫妻双方共同经历分娩过程，丈夫能体会到妻子的痛苦与艰辛，妻子能得到丈夫的鼓励，两人之间的感情会得到升华。
(3)增强丈夫对家庭的责任感
丈夫亲身感受到妻子生育的痛苦，目睹孩子的艰难出生过程，可增强家庭责任感。
准爸爸陪产的坏处
(1)造成产妇的心理依赖
丈夫在身边虽然一定程度上能给妻子带来安慰，但有些女性在独立的情况下反而更容易配合医生，使产程更顺畅，而丈夫的陪伴反而会让妻子产生依赖心理，显得更加脆弱。
(2)可能给男性留下不同程度的后遗症
日本某保健机构的调查发现，约50%的丈夫在目睹妻子的分娩过程后，会产生不同程度的压力和恐惧心理，严重的甚至会出现功能性勃起障碍。
哪些准爸爸不适合陪产?
(1)事先没有接受全程孕期教育培训者不宜陪产
很多男性没有接受过专门培训，无菌操作观念差，这有可能使妻子出现意外感染，所以陪产前一定要接受全程孕期教育培训，全面了解分娩时可能出现的种种情况，全面掌握分娩中支持和安慰妻子的技巧，使分娩安全、顺利地进行。
(2)晕血、心理素质差者不宜陪产
医生提醒，丈夫要预先对自己的心理进行评估，如果觉得自己无法承受分娩时的强烈冲击，那就不要陪产了，特别是晕血的人就更不适宜，否则很可能会给医生和产妇造成不必要的麻烦。
(3)过分紧张生男生女者不宜陪产
有些丈夫十分在意后代的性别，等孩子一生出来，丢下老婆先问“是男是女?”或者见到宝宝有天生缺陷，立即垂头丧气。这些都会让身体虚弱、心理脆弱的产妇产生巨大的心灵创伤，所以会有这类举动的丈夫最好还是不要进产房。
总之，生孩子是夫妻双方的事，所以就是否适宜陪产这一问题，两人也应客观地根据自身实际情况去思考，达成共识，妻子和丈夫能“各施其职”就已经是对宝宝最好的迎接了。
准爸爸可以学会当“分娩教练”
“开口期”准爸爸可做的N件事
开口期主要是指准妈妈未上产床前，在家中和待产室中度过的整个待产过程。对初产妇来说，“开口期”可能长达10乣20个小时，因此如果离医院很近或交通上没有什么问题，分娩的早期在家里而不是在待产室里度过，产妇精神上的压力要小得多。准爸爸可以在这一时期替准妈妈补充一些营养可口的食物以储存体力，用被子和枕头做靠垫，让准妈妈调整到最舒服的姿势，或者带妻子就近散散步。可以用笑话来缓解妻子对产痛的恐惧。初产妇的宫缩变得有规律，即差不多每10分钟一次的时候，再进入医院的待产室也不迟。准爸爸要了解产妇所期待的“速战速决”的心理，稍微推迟进入待产室的时间，可以让产妇更加确信分娩打的是一场持久战。
在进入待产室之后，准爸爸要着力做好以下几件事：
补充水分和食物
由于这一阶段准妈妈的阵痛感受尚未达到高峰，多准备些产妇喜爱的食物，如鸡汤面、花色粥、蛋饺面、乌鱼面等，可以帮助准妈妈有足够的体力面对生产。也可以准备一些如猪肉脯、牛肉干、巧克力等高能量，小体积的零食为产妇加油，同时要随时询问准妈妈是否口渴，及时为她补充温开水，最好在水杯中附上一支长吸管，这样方便准妈妈在半躺卧的状态下摄取水分。
认真观察子宫 缩与胎儿的心跳
准爸爸可以观察床边的胎音以及阵痛监测器，来了解母体与胎儿的状况。有心的准爸爸，还可以准备一个本子，记录每小时中出现的阵痛次数和胎心音监测结果，提供给助产士做参考。
协助准妈妈如厕
有些准妈妈会害怕自己出现电影上的状况：把孩子生在了便桶里。这种臆想加剧了如厕时的紧张，准爸爸可以搀扶她去，告诉她这种恐慌是不必要的。
协助更换产垫
在待产过程中，护理人员会在准妈妈的臀部下方垫上一层产垫，保持被褥的清洁。在待产过程中，随时可能会出现下体出血或大量流水的状况，准爸爸要随时观察产垫的状况，一方面是提醒护理人员来更换，一方面也是监控产妇是否“破水”。一旦产妇身下有大量液体流出，可能是羊水已破，医护人员将尽量缩短产程来确保胎儿安全。破水与未破水的处理方法是不一样的，这一点准爸爸要牢记。
轻轻按摩减痛
有针对性的按摩可以大大缓解准妈妈的痉挛式产痛和坠酸式产痛。准爸爸可以依次按摩妻子的脊椎、尾骨、大腿内侧、腹部、臀部、头颈、上臂以及双脚。按摩脊椎时，先将两指张开，顺着脊椎两侧下滑数次，再用拇指指腹，沿着脊椎两侧下滑数次，再用拇指指腹，沿着脊椎两侧，一节一节轻轻按压;在妻子的阵痛来临时，以手掌贴住尾骨部位，抵紧片刻后以轻轻画圆的方式按摩，大腿内侧也可画圆按摩，这可以避免腿部痉挛，并放松会阴;而在阵痛间隙，可让准妈妈趴在床边，由准爸爸替她按摩臀部;然后仰卧放松，用从外向里的打圈方式按摩腹部，还可以轻柔地按摩头颈、上臂和浮肿的双脚，这都有利于产妇恢复体力来迎接下一波阵痛。
呼吸减痛
正确的呼吸方案可以帮助产程顺利进行，减少宫缩时的疼痛。产痛来临时准妈妈时常忘记其中的一些呼吸原则，准爸爸要记得提醒她。在宫缩5分钟一次的“规律产痛”来临前，应采取慢而深的呼吸;而在宫缩规律而频繁之后，要采取又短而快的呼吸方法。而在子宫开全前1小时，即宫口开到8乣10指之间时，可换用先快速呼吸4次后快速吹气一次的节奏，并维持此节奏直到上产床。
“娩出期”准爸爸可做的N件事
准爸爸准确站位，并随时告知产妇分娩的进程
准爸爸的站位应以不妨碍医护人员行动为条件，站在产妇的左侧方较好。因为产妇看不见胎儿娩出的情况，而且产妇到这一阶段多半在“精疲力竭”地冲刺，因此鼓励性的话语必不可少：“我看到宝宝的头了，他想出来!”“还差一点点!你做得很棒!咱们就要成功了，握着我的手!再来一次。”诸如此类的鼓励必不可少。
坚持小范围的按摩
在这一阶段，按摩产妇的手和脚，哪怕是单侧的按摩，都对产妇的情绪起到很好的安抚作用。
辅导产妇用力
咬紧牙根和将脸痛苦地揪成一团的分娩毫无用处，因此准爸爸这个“贴身教练”一定要辅导产妇准确地应对阵痛，让她睁开眼睛看肚脐，收缩下巴将嘴巴紧闭，而依靠腰背部下坠和脚跟踩踏的力量将胎儿娩出。准爸爸不妨轻拍准妈妈的手臂和肩膀，让她尽量在阵痛间隙放松，然后伴随下次宫缩，手握产床旁边的把杆，将力量会到下半身。
补充水分
在娩出过程中，产妇大汗淋漓，消耗了相当大的体力，准爸爸不妨用棉花棒蘸上开水，擦拭在产妇的双唇上，以补充水分。
提醒莫忘呼吸方式
这一阶段准爸爸要提醒准妈妈正确的呼吸方式，大口吸气后憋气，往下用力，吐气后再憋气，用力直到宫缩结束;而当胎头娩出2/3或产妇有强烈的便意感时，要哈气 即嘴巴张开，全身放松，像喘息般急促呼吸，切不要用力过猛，使会阴严重裂伤。
“后产期”准爸爸可做的N件事
后产期是指胎盘娩出的时期，这一时期阵痛已弱，母子平安，准爸爸也可以舒一口气了。
拍摄整个迎接新生命的过程
包括剪断并结扎脐带、过磅、护士向产妇展示新生儿性别、护士填写出生卡片，给孩子脚上套辨别卡片，准妈妈欣慰的笑容等等，作为日后珍藏的记忆。准爸爸除非受到妻子鼓励，一般不要在娩出期录像，免得被责怪为“心猿意马”。产程进入“后产期”时，产妇心理已经放松，会对丈夫的“史料性拍摄”持配合态度。
继续观察陪伴准妈妈
千万不要在胎盘一娩出，就出去放松一下。六成以上的产后大出血会发生在产后1小时内。因此，准爸爸继续跟到观察室休养并观察约30分钟，预防意外发生，就显得十分重要。这一时期，孩子已被送去清洗包裹，夫妻静静相对，说一些安慰和感激的话，对彼此的感情升华十分有用。
协助哺喂母乳
自然分娩的妈妈，在产后半小时内就会接手照料宝宝的任务。此时她已耗尽体力，可能连把孩子抱持过来吸吮母乳的力气也不够了，爸爸可以在一旁协助妈妈哺喂母乳。
提示：准爸爸自己的“心理备课”
准爸爸一定要事先做好分娩的“心理备课”要认识到，先照料好自己，才能照料好准妈妈。
告诉自己待产是一场“持久战”，自己要做好打持久战的准备
别忘了给自己带上干净的衬衣、舒适的鞋、足够吃饱的点心，带上一两本漫画书或笑话书，为自己和妻子的交流预备谈资。
不要在意妻子的“拒绝”
有时，准妈妈可能会变得急躁易怒，变化无常。比如，她可能因分娩之痛迁怒于你;再比如，她刚才还很享受你的按摩，这会儿却又讨厌你的触摸；刚才她还乐于听你讲笑话，这会儿又嫌你口罗唆。不要对此太在意，因为产妇只是在对正在经历的疼痛做出反应而已。
清楚自己的能力，做自己该做的事
准爸爸没必要插手医护人员的处理方式。放心让医护人员去做他们的工作，你只要集中精力安抚好准妈妈的情绪就好了。
本文Hash：1f8d60436fee5533693c0e3f54650749d03acd20
声明：此文由 谢绝崇拜 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。