分娩时第一产程要注意些什么？妈妈网育儿知识(http://www.mama.cn/yuer/)专家为大家推荐两种如下：
第一产程是指子宫口幵始扩张,直到宫口幵全(约为10厘米)。这是整个分娩过程中历间最长的一个产程。此时子宫的收缩间隔会越来越短，从幵始时的每隔5——6分钟收缩30秒以上到每隔2——3分钟收缩50秒。在第一产程中，你宫缩时会感觉下腹痛，宫缩越紧，间隔时间越短，子宫颈口则幵得越快。在这一阶段你一定要保持安静,不要大喊大叫白白消耗体力，以免到后来精疲力尽，无法配合。
潜伏期：
在临盆早期，从正式作产至子宫颈扩张到3厘米。你的宫缩间隔时间长而且温和，其间隔时间为5——6分钟,每次宫缩的持续时间一般不超过30秒钟。到第一阶段结束的时候，宫缩的间隔一般为2——3分钟。这一阶段子宫口扩张比较慢，约2——3小时扩张1厘米。
育儿知识专家温馨提醒：
在漫长的第一产程中，保持体力是分娩顺利的重要因素，而尽可能正常的饮食和睡眠是保持充足体力的关键。尤其对于产程进展相对较慢的潜伏期，准妈妈应对自己和医生充满信心，尽量放松自己，养足精力，为最后的冲刺做好准备。
在这产程中你可能会因为腹痛一直躺在床上，不愿意起床。其实适当的活动可以分散你产对疼痛的注意力。另外，站立位由于重力的作用更有利于胎头的下降和娩出。因此，在产程中，只要不是因为胎膜破裂而被动卧床，应该在宫缩间歇期保持适量的散步活动，也有利于产程的顺利进行。
另外，及时地排清大小便对产程的顺利进行也很重要。因为充盈的膀胱好像一个鼓涨的球囊一样顶住胎头，影响胎头的下降。而活跃的肠蠕动可以刺激子宫的收缩，使推动胎儿娩出的原动力得到加强，缩短产程的进展。
怀孕第一个月准妈妈们有什么要注意的？
对于一个家庭来说，孩子就是希望，孩子就是未来。这就需要孕妈咪在怀孕时需要注意一些事情了。小编就为大家带来了，关于孕妈咪在怀孕首月应该注意的5项事情。夫妻们就来看看，下面就是具体的知识，希望对于孕妈咪们有所帮助。
怀孕一个月（1～4周）
怀孕首月5点需注意
母体及胎儿的变化
子宫直径约5厘米，羊膜腔则尚未形成。
卵子和精子在输卵管内受精之后，便形成受精卵，受精卵在往子宫内移动的同时，会开始进行细胞分裂，在受精后的5～6天，受精卵会植入子宫内膜里，称为着床。受精卵着床后，会从母体中吸收养分，开始成长，此时称为“胚胎”。胚胎会在子宫内的胎囊中，受到妥善的保护，且胚胎拥有尾巴和鳃，开始为形成将来的脑、脊髓和心脏做好准备。
1、孕期营养要注意：饮食多样化·营养更均衡
为了提供给胎儿良好的成长环境，准妈妈必须注重营养的均衡摄取，让饮食多样化，不偏食、不挑食，才能充分摄取到完整而丰富的营养。
2、生活起居别担心：多休息·保持充足睡眠
怀孕之后，准妈妈常会觉得精神不佳，动不动就想睡觉，其实这是正常的生理现象，原因在于体内激素的改变，再加上刚开始既期待又怕受伤害的怀孕心情，都会让准妈妈感到疲惫不堪。
3、产检重点告诉你：别忽略初次问诊的重要性
建议有怀孕计划的女性，如果发现月经到期没来时，最好立刻前往妇产科验孕确认，因为愈早确定是否怀孕，就可以愈早为照顾自己与胎儿的健康做准备。
怀孕首月5点需注意
4、给准爸爸的小提醒：请与老婆“共同怀孕”
怀孕对夫妻双方来说，都是一段奇妙的体验，虽然胎儿的成长是在母体内进行，但准爸爸的重要性也勿庸置疑。怀孕之后由于生理上的变化，准妈妈常会出现莫名的焦躁感，此时准爸爸要有“共同怀孕”的心态，多花时间去陪伴、安慰老婆，让老婆可以更放心。
5、妇产科医师的叮咛：服用药物要主动告知
准妈妈若在不知道自己怀孕的情况下，曾于近期了用过药物，最好能在初次问诊时主动告知医师。
一般来说，准妈妈服用的药物如果是感冒药、胃药、止痛药等，只要药量不大，一般不会对胎儿产生很大影响。
但如果是一些抗病毒药物，或是服用的剂量较多，就可能影响腹中的胎儿，为了谨慎起见，最好向妇产科医师咨询较为妥当。
小编总结：孩子就是全世界，孩子就是父母的心头肉。对于一个家庭来说，孩子是家庭的所有希望，是家庭的未来。小编就在上面为打大家带来了关于准妈咪怀孕首月需要注意的5项事情，大家看后要采取行动并且坚持下去才行哦！
分娩后的妈妈们该注意些什么？
概述
分娩当天对母婴来说都是一个重要的关口，产妇从今天开始就要做母亲了。胎儿从母体中出生，张开大嘴开始了人生的第一次啼哭，便进入了漫长的人生轨道。过好这个关口，对母婴都有十分重要的意义。那分娩当天应注意什么呢？
分娩后的妈妈们该注意些什么？
好好歇息分娩之后看到自己的宝宝，不少产妇都会心花怒放，感到十分满足，紧接着由于分娩的疲惫，会不知不觉的睡意袭来，这时，你可闭目养神或打个盹，不要睡着了，因为要给宝宝喂第一次奶，医护人员还要做产后处理，顺产的产妇还要吃点东西。
给宝宝喂第一次奶顺产的母亲产后半小时，剖宫产的母亲清醒后就要在护士的帮助下与宝宝裸体接触并喂奶。第一次，宝宝也可能吃不出奶水，但要让他吮吸乳头半小时，这对刺激发奶以及母亲身体的恢复都有好处。
观察产后情况分娩后两个小时左右，产妇应在分娩室休息，以便医生随时对产妇进行观察情况。在家分娩的产妇，也要留下接生的医生，等两个小时后，产妇和新生儿的情况都比较稳定了，再让医生离开。这是会阴伤口和子宫收缩会引起疼痛，应采取仰卧位休息。
注意饮食生完孩子后会感到饥肠辘辘，可吃些没有刺激又容易消化的食物，如红糖小米粥、红枣大米粥、鸡汤面条、煮鸡蛋等，总之，产后的当天不要吃太油腻的食物。吃过食物后，可美美的睡一觉，能睡多长时间就睡多长时间，恢复体力。做剖宫产的产妇，要在小时以后才能喝水和吃东西。
注意事项
产后若由子宫收缩引起肚子疼痛难忍，可请医生给予及时治疗；若会阴切开的伤口部位疼痛时，用双膝并拢的办法，可减轻疼痛。
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