卫生部
婴儿6个月内应纯母乳喂养
昨天，卫生部下发的《儿童喂养与营养指导技术规范》提出，婴儿6月龄内应纯母乳喂养，无需添加水、果汁等液体和固体食物，以免减少婴儿的母乳摄入，进而影响母亲乳汁分泌。从6月龄起，在合理添加其他食物的基础上，继续母乳喂养至2岁。母亲外出或上班后，应鼓励母亲坚持母乳喂养。每天哺乳不少于3次，外出或上班时挤出母乳，以保持母乳的分泌量。外出时，可将母乳挤出存放至干净的容器或特备的“乳袋”，妥善保存在冰箱或冰包中，食用前用温水加热至40℃左右即可喂哺。
故事
休完产假上班，奶水就少了
坚持了四个多月后，余女士最终还是不得不放弃了母乳喂养。她是南京一名室内设计公司的会计，产假前后加起来，满打满算大概有四个月的时间，她介绍说，上班第一天偷着跑回家两个小时，看到孩子哇哇大哭，心疼死了。这么偷偷摸摸坚持了一个星期，老板中午对账总是找不到人，旁敲侧击让员工注意一下上班时间，余女士想到了带奶瓶挤奶，但公司没有专门的空间，每次都只能在洗手间，但人来人往不说，空气也不太好，时间一长，就坚持不下来了。“也不知道怎么回事，上班后奶水就少了。先是混合喂养，到最后全奶粉了。”
而令她羡慕的是，她的一位朋友，单位还比较人性化，产假休完后，可以再续两个月，“即使不请这两个月的假，单位也给予了照顾。比如中午午休有两个小时，单位又允许一个小时喂奶时间，所以三个小时回家一趟差不多了。而且允许员工早上班一个小时，可以早下班一个小时。”
现有产假难实现6个月母乳喂养
调查
秦淮区：喂到6个月的占一半
据一项全国调查显示，仅有不到30%的新妈妈坚持纯母乳喂养到孩子6个月大。超过一半的被访者在6个月以前就停止了纯母乳喂养，其中17%的被访者只坚持了1个月纯母乳喂养。而南京的秦淮区也曾在中华门、夫子庙、钓鱼台等6个街道中对所有6个月以内的532名婴儿进行了入户调查。结果发现，4个月以内婴儿的纯母乳喂养率为62.1%，6个月以内纯母乳喂养率为50.1%。
专家分析，放弃母乳喂养有不少原因，有的认为孩子仅吃母乳营养太单一，急于给三四个月的婴儿添加奶粉、主食等，也有的是因为产妇生病，接受药物治疗不适合继续喂养孩子。但近几年来，随着母乳喂养知识的普及和对产妇产后护理的改善，上述几种干扰因素减少，取而代之的则是因为工作压力大，导致母亲休完产假上班后，奶水骤然减少。
据介绍，奶水分泌受情绪影响较大，紧张、焦虑都会减少奶水分泌。在秦淮区的调查中，65%的母亲在谈到不能纯母乳喂养的原因时都表示“奶水分泌减少”，其中休完4个月产假恢复上班的母亲占了大多数，有的母亲甚至在生育后一两个月就不得不上班。
提醒
母乳为宝宝提供免疫物质
“对于坚持母乳喂养至2岁的说法，我持赞同态度。”南医大附院护士长储志平表示，坚持母乳喂养达一年以上的孩子，抵抗力明显较强。一方面，母乳对于孩子来说，就相当于“黄金”。另一方面，很多乳制品在生产过程中经高温处理后，很多营养成分会流失，也会或多或少地加入一些添加剂，不利于孩子身体发育。母乳中含有的“抗体”，能帮助孩子抵抗各种疾病，是妈妈给孩子的“保护衣”。
对小宝宝来说，母乳可提供生命最早期的免疫物质，有利于帮助孩子抵抗各种病菌的侵袭。这一点从秦淮区此次调查结果也可以看出：532名受调查孩子中，呼吸 发病率为13%，其中母乳喂养的婴儿发病率为11%，人工喂养的发病率为26%，相差一倍以上。
喂奶能促进妈妈子宫恢复
“据我了解，坚持母乳喂养1年以上的宝宝明显比其他宝宝身体棒。”储志平说，她自己的孩子就是母乳喂养成功的典型“案例”。“我坚持纯母乳喂养，后来到一岁多才给他断奶。现在我的孩子身体特别好，几乎没生过什么病。”她还经常把自己的经验讲给身边的同事和孕妇听，以现身说法的方式来鼓励产后妈妈坚持母乳喂养。她认为，坚持母乳喂养至2岁，不仅能增强宝宝抵抗力，保证宝宝有充足营养、健康成长外，对于产后妈妈身体恢复也有很大的促进作用。储志平表示，孩子吮吸时会对妈妈的乳房产生刺激，接受到刺激后妈妈们的下丘脑会分泌催乳素，同时还会分泌一种催产素，这种激素能够促进产后妈妈的子宫恢复。
产后实现母乳喂养全过程
把安小妞从肚子里剖出来后，我就开始在琢磨什么时候才有奶啊。在这医院里小孩子一出生，妈妈没有奶，但是不主张直接喂奶瓶给宝宝。而是发了一个没有针的粗针管和一根细的橡皮管。把奶冲好后，用粗针管吸进奶，然后把橡皮管接在粗针管上。橡皮管的一头和RT连在一起，然后把小宝宝抱过来，吸RT，实际这时小宝喝的是奶粉，但是小宝的吮吸能刺激妈妈尽快分沁乳水。别看说的这么简单，实际操作起来，却真的挺难的，但好在，掌握了技巧，也就OK了，可是刚掌握好技巧时，又不用了，因为我下奶了。因为当时三聚事件闹的挺厉害的，我们没敢买国产奶粉，托人从美国快递的雅培，安爸，那时只要看着奶粉罐子，就会问，你什么时候有奶啊，别到时喝完了，你都还没有下奶，到时怎么办！
可能是听不过安爸的叨叨，剖完的第二天，RF突然跟吹气一样吹起来了……而且很硬、很疼……突然变大的RF跟不是自己的一样。。因为当时不会挤奶，所以以为没有出奶，还是给安小妞喝奶粉。
痛苦的开奶剖完第三天，护士来查房，说看看你有没有奶，结果上手就挤，没想到真有了，奶水一下子窜了好高。护士说，奶真好，小妞子有福了。终于，我可以挺直了腰杆说话了，我特别自豪的说，我怎么说吧，我就说我有奶吧！这时护士说得开奶，要把乳腺揉通了。护士就上手狂揉……我从开始强忍着不哼哼，到后来狂嚎……先用热毛巾热敷，然后用揉面一样揉开硬块，乳腺上下要一起挤，才能通……就这样，我狂嚎了二天，乳腺终于都打通了。
乳腺通后，我就开始狂喝汤了，鲫鱼豆腐汤、猪蹄黄豆汤、老母鸡汤……全招呼上了。我出院后，基本就实现了全母乳，在月子里偶尔会补一顿奶粉。我的追奶的心得：
一、心情一定要舒畅！不能生气！特别是新妈妈，刚有小宝宝，大家的注意力全转移到小宝宝身上，难免有种被人遗忘的感觉。不要觉得全世界都对不起你，要学会正确看待自己的牺牲。嘿嘿。。
二、乳腺通后，再补，要不奶憋在那里很容易得乳腺炎。如果得了乳腺炎，就去海妇挂号，有群里不少妈妈，都去那里看。
三、坚持亲喂，按需哺乳！越吃越有！每次喂完，再用吸奶器，把乳汁吸干净，促进分泌。吸出的乳汁不要浪费，用乳汁保鲜袋装好，标明日期、毫升，放在冰箱的冷冻室。以备万一母乳妈妈有事外出，或者哪天奶不够时之需。
四、老生常谈多喝汤水，把汤水上面的脂肪层撇开不要喝，这样能控制小宝宝摄入过多的脂肪，也能控制妈妈的身材。洗热水澡也是促进奶水分泌的一大利器。
母乳的好处多多且不说，母乳比吃奶粉省钱，母乳是小宝宝们最安全的食品，吃的放心、踏实！省下奶粉钱，给小妞子多买几件漂亮衣服，多好啊！
母乳还能帮助妈妈身体的恢复。但是如果在产后一直没有来月经，最好还是去医院做一个B超，看一下子宫的情况。所以，一直不来月经也不一定是正常的事情。
喂养宝宝母乳也有假现象
健康导读，但这种信心必须建立在具备相关哺育知识的基础上。如果没有基础，孩子有一声哭闹，就能把这种信心彻底击垮。
自从婴儿出生以后，妈妈经常会想：“我的奶究竟够不够?怎样才知道孩子吃饱了?”这些困惑来源于很多的假象，现在由专家为我们正确解读这些假象。
假象一1个多小时，孩子总也吃不饱。孩子并非吃奶，有时就是叼着乳头，有的长辈说这是坏毛病。
专家解释，也会叼着毛巾、被角，那才是坏毛病。
假象二，但是过了几天孩子总是哭闹，好像没吃饱。
专家解释1周、10天、1个半月到3个月，会出现快速生长期，容易饿，这个时候母乳可能显得不太充足，并不是母乳减少，而是因为孩子吃得多了。这时，新妈妈每天要多喂几次孩子，随着孩子吸吮次数的增多，奶量一定能增长上去。
假象三。
专家解释，每一个新妈妈乳汁的量是不一样的。你的乳汁可能比不上别的新妈妈，但是对于自己的孩子来说绝对足够了。
假象四，不像有些人的那样又白又稠，挤出来好像上面都飘着一层油似的。
专家解释10分钟吃的奶都属于前奶，比较稀，水分较多。之后的奶称为后奶，后奶有丰富的脂肪，呈乳白色。所以母乳喂养提倡一侧乳房要吃二三十分钟，如果换得太快，孩子会总是吃不着营养丰富的后奶。
假象五，他肯定是不够吃。
专家解释，婴儿和母亲的腹部要贴在一起，孩子的下巴要紧贴母亲的乳房。而且一定要吸到乳晕，上面露出的乳晕要比下面多，因为分泌乳汁的乳窦是在乳晕的下方，光含住乳头肯定很难吸到奶，而且容易将乳头吸破。
假象六，睡一小会儿又醒了，又要吃。
专家解释，其实并不是真正睡着了，而是累了在打瞌睡，往往要吃一会睡一会，反复两三次才能真正吃饱。
专家指出“奶水不足”的假象影响，过早地给孩子添加奶粉，那么这种假象就会变成事实。
乳汁的分泌有一个显著特点——孩子吸吮得越多就分泌得越多。之所以近些年来一直提倡婴儿在出生半个小时之内就应开始吮吸母亲的乳房，有两方面因素，另一方面就是为了母亲的乳房得到充分的刺激。
专家提供两个指标，助新妈妈判断母乳量是否充足：
1、新生儿如果是纯母乳喂养(不喝水)，每天小便能够达到6次或者更多，母乳的量就没有问题;
2、在孩子满月后，体重能增长1斤。
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