导读: 概述 宝宝晚上睡觉老是踢被子怎么办? 注意事项
概述
我家宝宝现在已经一岁多了,在饮食上习惯都挺好的,就是有一点,晚上睡觉的时候老是爱踢被子,每天晚上我至少要替他盖3次被子。现在是夏天,每天晚上睡觉都有开空调,宝宝老是踢被子,总是担心他会感冒。那么宝宝晚上睡觉老是踢被子盖怎么办呢?
宝宝晚上睡觉老是踢被子怎么办?
首先可以在宝宝的肚子上盖上一条小被子,小被子不要盖到宝宝的腿部,然后再盖上大被子,这样就不怕蹬被子会冻着肚子感冒了。
如果第一个方法还是没有效果的话,最直接的办法就是给宝宝买一个睡袋,可以根据宝宝的身高体重来购买。当然也要注意睡袋的质量,要让宝宝觉得舒服。
给宝宝使用的被子应该要选择棉质,轻暖的。棉被轻暖,这样宝宝才不会因为闷热,把被子蹬走。还有帮宝宝盖被时,可以露出宝宝脚踝的部分,这样宝宝感觉比较舒服。如果天气有点冷的话,也不用太担心,宝宝自然会将脚缩进被子。
注意事项
有一点要注意的是,给宝宝吃晚饭的时候,不能吃过于油腻的东西,这样会加重肠胃负担,让宝宝感觉不舒服,这样宝宝就睡不安稳了,会不断翻身。
宝宝晚上睡觉踢被子怎么办?
宝宝晚上睡觉踢被子怎么办?推荐阅读;有些宝宝从小就爱踢被子,而且睡觉很不踏实,这样的睡眠可想而知质量到底好不好。其实,你弄清楚宝宝总是踢被子的原因了吗?只有清楚原因,才能对症下药啊。看看你家的宝宝存不存在这些问题吧!1、睡前玩得太兴奋宝宝睡觉前玩得不亦乐乎,情绪仍处于极度兴奋状态,要让他马上入睡其实不易,躺在被窝里自然就安静不下来,等到真的玩累了,睡着了,父母也会发现宝宝早就把被子蹬得老远了。宝宝睡觉前,父母除了要积极营造好的睡眠环境,也要慢慢安抚他的情绪。2、睡前吃的太油如果宝宝晚饭时蛋白质吃得过多,食物太腻太油,就会加重肠胃负担,让宝宝感觉不舒服,宝宝就睡不安稳了,会不断翻身。调整睡前食谱,尽量不要让宝宝进食过多蛋白质以及太过油腻的食物。3、被子盖得太厚啦宝宝在又厚又重的被窝内睡觉,容易感觉闷热,手脚不灵活,所以自然会将被子蹬走,希望让多一点的凉爽空气进入被子里。宝宝使用的被子应该选择棉质,轻暖的。棉被轻暖,宝宝才不会因为闷热,把被子蹬走。另外,帮宝宝盖被时,不妨让他露出脚踝部分,可以使他感到比较舒服;如果天气稍凉,也不用担心,因为宝宝自然会将脚缩进被子。4、睡觉环境不舒适灯光太亮,天气太热,周围有嘈杂的声响等,都会让宝宝觉得不耐烦,不自在。在睡与不睡之间,就会不安分地舞动四肢。改善室内环境。例如调整房间灯光为昏黄的色调,放些柔和的音乐,还有在哄宝宝睡觉前就要保持安静。5、蛲虫作怪感染蛲虫是因为口腔吃入虫卵所引起,这是一种约1厘米左右长的白色蠕虫,会在肛门附近出现、产卵,使得宝宝肛门发痒,而无法好好睡觉。如果发现宝宝会不由自主地搔抓肛门时,可以用透明胶带黏在肛门周围采样,然后放置在显微镜下观察是否有虫卵;平时要注意宝宝是否有爱吃手指的习惯;治疗期间要用热水消毒宝宝的贴身衣服及床单,以将虫卵杀死。6、宝宝生病了佝偻病或贫血是宝宝生长发育过程中的常见疾病。当宝宝有佝偻病或贫血时,神经调节功能就不稳定,容易出汗,烦躁和睡眠不安。对有佝偻病或贫血等疾病的宝宝,要在医生指导下进行治疗。7、患了感觉统合失调也有一部分蹬被子的宝宝存在感觉统合失调,具体表现为当身体处于睡觉体位时,大脑内的睡眠指挥信号不通畅,大脑皮层的兴奋性仍不能降低,宝宝往往还同时有多动,坏脾气,适应性差和生活无规律等特点,所以宝宝睡觉的体位和盖在身上的被子不能成为安稳睡觉的信号。加强感统训练,可使用睡袋或其他防护措施避免宝宝踢被受凉。12/2页下一页
宝宝晚上睡觉踢被子是怎么回事
1.睡前玩得太兴奋
宝宝睡觉前玩得不亦乐乎,情绪仍处于极度兴奋状态,要让他马上入睡其实不易,躺在被窝里自然就安静不下来,等到真的玩累了,睡着了,父母也会发现宝宝早就把被子蹬得老远了。
宝宝睡觉前,父母除了要积极营造好的睡眠环境,也要慢慢安抚他的情绪。
2.睡前吃的太油膩
如果宝宝晚饭时蛋白质吃得过多,食物太腻太油,就会加重肠胃负担,让宝宝感觉不舒服,宝宝就睡不安稳了,会不断翻身。
调整睡前食谱,尽量不要让宝宝进食过多蛋白质以及太过油腻的食物。
3.被子盖得太厚啦
宝宝在又厚又重的被窝内睡觉,容易感觉闷热,手脚不灵活,所以自然会将被子蹬走,希望让多一点的凉爽空气进入被子里。
宝宝使用的被子应该选择棉质,轻暖的。棉被轻暖,宝宝才不会因为闷热,把被子蹬走。另外,帮宝宝盖被时,不妨让他露出脚踝部分,可以使他感到比较舒服;如果天气稍凉,也不用担心,因为宝宝自然会将脚缩进被子。
4.睡觉环境不舒适
灯光太亮,天气太热,周围有嘈杂的声响等,都会让宝宝觉得不耐烦,不自在。在睡与不睡之间,就会不安分地舞动四肢。
改善室内环境。例如调整房间灯光为昏黄的色调,放些柔和的音乐,还有在哄宝宝睡觉前就要保持安静。
5.蛲虫作怪
感染蛲虫是因为口腔吃入虫卵所引起,这是一种约1厘米左右长的白色蠕虫,会在肛门附近出现、产卵,使得宝宝肛门发痒,而无法好好睡觉。
如果发现宝宝会不由自主地搔抓肛门时,可以用透明胶带黏在肛门周围采样,然后放置在显微镜下观察是否有虫卵;平时要注意宝宝是否有爱吃手指的习惯;治疗期间要用热水消毒宝宝的贴身衣服及床单,以将虫卵杀死。
6.宝宝生病了
佝偻病或贫血是宝宝生长发育过程中的常见疾病。当宝宝有佝偻病或贫血时,神经调节功能就不稳定,容易出汗,烦躁和睡眠不安。
对有佝偻病或贫血等疾病的宝宝,要在医生指导下进行治疗。
7.患了感觉统合失调
也有一部分蹬被子的宝宝存在感觉统合失调,具体表现为当身体处于睡觉体位时,大脑内的睡眠指挥信号不通畅,大脑皮层的兴奋性仍不能降低,宝宝往往还同时有多动,坏脾气,适应性差和生活无规律等特点,所以宝宝睡觉的体位和盖在身上的被子不能成为安稳睡觉的信号。
加强感统训练,可使用睡袋或其他防护措施避免宝宝踢被受凉。
8.宝宝要排尿
这种情况多存在于习惯了把尿的宝宝之中。虽然身体发出尿便信号,但宝宝不会像大人一样自己起来,而是表现为睡不安稳,翻来覆去踢被子。
这种情况下把尿,几乎次次命中,尿完宝宝自然继续呼呼大睡。有时宝宝太困了,憋尿不舒服但又很想睡觉,因此有时不让把,可以把他放在床上,让他多翻几下再把,这样基本就可以解决问题了。本文Hash:0e362079dd69c24b1ae7fe1dbc48a968bd5010fd
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