当小儿刚入睡还没完全熟睡,或者刚醒还没完全清醒的时候,最容易踢被子。那么怎样防止小儿在睡眠时间踢被呢?
(1)睡眠时被子不要盖得太厚,尽量少穿衣裤,更不要以衣代被。被子应选用轻而不厚的;内衣的面料不要选择化纤类,因为透气性差,不利机体散热。否则,机体内产生的热量难以散发,小儿闷热难受,出汗较多,他就不自觉的把被子踢开透透风,凉爽一些。
(2)在睡前不要过分逗引小儿,不要恐吓他,别给小儿讲恐惧的故事和看惊险、恐怖的电视。避免白天玩得过于疲劳。否则,小儿睡着后,大脑皮质的个别区域还保持着兴奋状态,极易做梦,梦中手脚乱动把被子踢掉。
(3)要培养良好的睡眠姿势。头勿蒙在被子里,手不要压在胸前,最好养成向右侧睡的习惯。
(4)有些疾病也是引起小儿踢被、睡眠不安的原因,如蛲虫病、佝偻病。当小儿入睡以后肛门括约肌放松,蛲虫便从肛门口爬出,在会阴部和肛周产卵。蛲虫爬行的刺激,可使肛门口奇痒,小儿常常迷迷糊糊地用手去抓,甚至踢被,大哭大闹。佝偻病初期主要表现为神经精神症状,有夜惊、睡眠不安及踢被等现象。遇到这些情况,应该请医生诊治。
家长应对照上述种种原因,结合自己的小儿的情况找出原因,积极采取措施。如有可能的话,最好让小儿睡睡袋这样不必再担心小儿踢被后着凉感冒。
宝宝睡觉踢被子怎么办?
发现半夜的时候,我家的孩子喜欢踢被子怎么办?
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复:你好,孩子有这样的情况,要注意做好保暖,避免因为着凉出现的身体感冒等问题。如果宝贝在夜里经常踢被子,小肚子容易着凉,易引起腹泻和腹痛。建议孩子睡觉时尽量不给宝贝穿衣裤,盖的被子要轻巧,这样会让宝贝睡得舒服些。
宝宝睡觉踢被子怎么办?
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杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复:你好,孩子有这样的情况,要注意做好保暖,避免因为着凉出现的身体感冒等问题。如果宝贝在夜里经常踢被子,小肚子容易着凉,易引起腹泻和腹痛。建议孩子睡觉时尽量不给宝贝穿衣裤,盖的被子要轻巧,这样会让宝贝睡得舒服些。
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