产后恢复不应长久依赖收腹带
对于许多新妈妈来说，产后用收腹带感觉是很正常的事，但在这里，专家要重点提醒广大新妈妈的是，产后恢复不应长久的依赖收腹带，因为长期使用，会对产后恢复产生不利的影响。
产后恢复不应长久依赖收腹带
为什么这么多新妈妈愿意用收腹带呢?因为许多产妇为了保持优美的体形，月子里就带上腹带，穿上紧身的内裤，认为这样就可以把撑开的胯骨收回去。
产妇的这种想法可以理解，但是腹部是人体大血管密集的地方，把腹部束紧后，静脉就会受到压力而引发下肢静脉曲张或痔疮。与此同时，由于动脉不通畅，血管的供血能力有限，会导致心脏的供血不足，脊椎周围肌肉受压，妨碍肌肉的正常活动以及血液的供应。因而，长期束腰会引起腰肌劳损等症状。
另一方面，如果产妇束腰紧腹时勒得太紧，还会造成腹压增高，生殖器官受到的盆底支持组织和韧带的支撑力下降，从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈、阴道前壁或后壁膨出等症状。并且容易诱发盆腔静脉瘀血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。在影响生殖器官的同时，还会使肠道受到较大的压力，饭后肠蠕动缓慢，出现食欲下降或便秘等。
如果是剖腹产，一般在手术后的七天内用腹带包裹腹部，这是促进伤口愈合的需要。但是，腹部拆线后就不宜长期用腹带。另外，因为身体过瘦或内脏器官有下垂症状者，腹带有对内脏起到举托的功效，待脏器举托复位后应该将腹带松解为宜。
如果产妇是正常的分娩，就应该加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐运动以及一些产妇操，不宜长期使用腹带，同时母乳喂养能促进妈妈体形的恢复。
产后恢复不应长久依赖收腹带
对于许多新妈妈来说，产后用收腹带感觉是很正常的事，但在这里，专家要重点提醒广大新妈妈的是，产后恢复不应长久的依赖收腹带，因为长期使用，会对产后恢复产生不利的影响。
产后恢复不应长久依赖收腹带
为什么这么多新妈妈愿意用收腹带呢?因为许多产妇为了保持优美的体形，月子里就带上腹带，穿上紧身的内裤，认为这样就可以把撑开的胯骨收回去。
产妇的这种想法可以理解，但是腹部是人体大血管密集的地方，把腹部束紧后，静脉就会受到压力而引发下肢静脉曲张或痔疮。与此同时，由于动脉不通畅，血管的供血能力有限，会导致心脏的供血不足，脊椎周围肌肉受压，妨碍肌肉的正常活动以及血液的供应。因而，长期束腰会引起腰肌劳损等症状。
另一方面，如果产妇束腰紧腹时勒得太紧，还会造成腹压增高，生殖器官受到的盆底支持组织和韧带的支撑力下降，从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈、阴道前壁或后壁膨出等症状。并且容易诱发盆腔静脉瘀血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。在影响生殖器官的同时，还会使肠道受到较大的压力，饭后肠蠕动缓慢，出现食欲下降或便秘等。
如果是剖腹产，一般在手术后的七天内用腹带包裹腹部，这是促进伤口愈合的需要。但是，腹部拆线后就不宜长期用腹带。另外，因为身体过瘦或内脏器官有下垂症状者，腹带有对内脏起到举托的功效，待脏器举托复位后应该将腹带松解为宜。
如果产妇是正常的分娩，就应该加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐运动以及一些产妇操，不宜长期使用腹带，同时母乳喂养能促进妈妈体形的恢复。
本文Hash：6e450b88ff4fbb0f99469f0a12668d0bbf08ead4
声明：此文由 飞舞九天 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
产后身材恢复：4大谎言不可信
产后身材恢复是每个新妈妈的美好愿望，有了新妈妈有效的产后恢复，亲亲宝贝小编提醒新妈妈们，以下这4个有关产后减肥的谎言不可信。1谎言：哺乳期绝对禁止减肥真相：你最好在6个月内瘦下来产后6个月内，是妈妈整个身体的再造阶段，母体的荷尔蒙会迅速恢复，同时新陈代谢的速率也会恢复正常甚至加快，所以产后6个月可说是减重的黄金时期，减肥事
-
教您如何用产后腹带恢复苗条身材
坐月子准备一条腹带材料：传统的腹带是一条透气吸汗白棉布，长约9米、宽14厘米。(老人与中医建议绑传统腹带才能取得帮助内脏回位的功能，在西医角度一般市售的束腹夹较方便，效果也一样。)绑法：1.仰卧、平躺、曲膝、脚底平放在床上、臀部抬高。2.双手从下腹部、手心向下向前往心脏处推、按摩。3.推完，拿起腹带从髋部耻骨处开始缠绕，前5~7圈重点在下腹部重复缠绕，接着每圈挪高大约2厘米由下往上环绕直到盖过肚脐
-
产后恢复身材忌穿束缚带知道为什么吗
女人都有爱美之心，都不希望原来凹凸有致的身材在一次生产之后荡然无存。为了尽早恢复体形，特别是把臃肿松垮的肚子收小收紧，很多产妇刚生完孩子不久便把紧绷的束腹带穿上了身。可这真的有用吗？回答是否定的。据中山大学第一附属医院产科副主任医师蔡坚介绍，在怀孕期间，女性的腹压一直都在上升，这种压力会压迫盆底，对盆底的功能和结构造成一定的损伤。如果这些损伤在产后得不到恢复，女性就容易出现尿失禁、子宫下垂、阴道前
-
产后紧腰束腹实际不利于新妈妈身体恢复
爱美是人的天性，不少年轻的母亲尤其关注自己的体形变化，并以为产后束紧腹部，有助于体形的恢复。于是，在产前就准备好腹带、健美裤。孩子一生下来，就将自己从胯到腹紧紧裹住，以至于弯腰都十分困难。能下地活动时，便换上健美裤，紧紧地绷在身上，希望这样能使体形恢复如初。“紧腹束腰”能不能帮助产妇体形恢复？怎样才能恢复苗条的身材？现象产妇“紧腹束腰”恢复体形“大多数女性生完孩子后，身材都会变形，我腹部就有赘肉。
-
产后新妈妈减肥要注意不可太依赖束身衣
它是减肥失败者的福音穿美体内衣的目的之一就是控制食欲，腰部的约束感可以使你每餐不会吃很多，8分饱应该是极限了。所以美体内衣最主要的作用还是在于使曲线优美而不是减重，不要把美体内衣等同于减肥。我还很年轻，身材也很好不用穿，等年纪大了再说产后需要恢复身材的女性，身材比例不佳的女性，比如胸部扁平、臀部下垂、大腿过粗的女性，以及那些局部有赘肉，难以减下去的人需要穿塑身内衣。25岁以后女性胸部就会下垂的趋势
-
产妇不应依赖腹带收腹-产后保健
许多产妇为了保持优美的体形，月子里就带上腹带，穿上紧身的内裤，认为这样就可以把撑开的胯骨收回去。产妇的这种想法可以理解，但是腹部是人体大血管密集的地方，把腹部束紧后，静脉就会受到压力而引发下肢静脉曲张或痔疮。与此同时，由于动脉不通畅，血管的供血能力有限，会导致心脏的供血不足，脊椎周围肌肉受压，妨碍肌肉的正常活动以及血液的供应。因而，长期束腰会引起腰肌劳损等症状。另一方面，如果产妇束腰紧腹时勒得太紧
-
产后过早束腹会不利于产后恢复
产后，很多妈妈会选择束腹作为产后瘦身的方法，但是你们知道吗产后束腹会对身体带来不利的影响哦。爱美是人的天性，不少年轻的母亲尤其关注自己的体形变化，并以为产后束紧腹部，有助于体形的恢复。于是，在产前就准备好腹带、健美裤。孩子一生下来，就将自己从胯到腹紧紧裹住，以至于弯腰都十分困难。能下地活动时，便换上健美裤，紧紧地绷在身上，希望这样能使体形恢复如初。“紧腹束腰”能不能帮助产妇体形恢复？怎样才能恢复苗
-
产后恢复好身材根本不用绑腹带
产后恢复好身材根本不用绑腹带 产后恢复身材最好的办法是吃健康的平衡膳食和做科学的产后运动。 如果是顺产的话，第二天就可以起床走动及进行产后运动；剖宫产的话，就要先咨询医生意见后，才能开始。 产后运动除了可以加速体态恢复以外，还能强化会阴肌肉，防止小便失禁；防治腰背痛；促进血液循环，增进食欲；保持活力和自信心，使心境开朗。 香港卫生署推荐的产后运动有会阴肌肉运动、腰腹运动和盆骨底
-
产后恢复使用束腹带危害大
爱美是人之天性，不少年轻的母亲尤其关注自己的体形变化，并以为产后束紧腹部，有助于体形的恢复。于是，在产前就提早准备好腹带、健美裤。孩子一生下来，将自己从胯到腹紧紧裹住，以至于弯腰都十分困难。能下地活动时，便换上健美裤，紧紧地绷在身上，希望这样能使体形恢复如初。 正常情况下，女性盆腔内生殖器官由各种韧带及盆底支持组织维持其正常位置。在妊娠期，随着胎儿的生长发育，母体各个系统均会发生一系列适应性
-
喂母乳可促进产后恢复身材
母乳母乳喂养几大误区尽管如此，日常生活中年轻妈妈们却仍存有不少误区，或喂养不正确，或索性用奶粉或牛奶喂养。英国《泰晤士报》一项调查结果表明，妈妈们不愿哺乳的原因主要有三：一是觉得自己奶水不足(87%的人持这种观点)；二是认为配方奶粉营养等同于母乳(34%)；三是怕哺乳会影响体型(20%)。奶水不够就不喂。戴耀华表示，很多妈妈认为奶水不够，实际上是喂养不正确，常由吸吮姿势不对或妈妈抱的姿势不对导致。
-
产后多久可以进行身材的恢复
对于新妈妈来说，产后身材的恢复非常关键，身材恢复好了能让新妈妈变得更自信，那么，产后多久可以进行身材的恢复呢?对于这个问题，专家表示要取决于新妈妈采用的是何种分娩方式，下面我们一起来看看详细内容。产后多久可以进行身材的恢复对于顺产的妈妈们一般一个月就可以进行纤体疗程。对于剖宫产的妈妈们，则要等到腹部伤口完全愈合后才能开始腹部纤体疗程，一般在产后2-3个月。但其他部位在身体状况良好的情况
-
产后多久可以恢复孕前的身材
产后多久可以恢复孕前的身材?这几乎是所有新妈妈在产后所关注过的问题，对于这个问题，亲亲宝贝小编查阅了相关资料，下面一起来看看详细内容吧。产后多久可以恢复孕前的身材通过十个月的长期抗战及分娩的奋力一搏，在心情放松，一切如释重负后，新妈妈只要适度锻炼和减肥，就可以消除身上的赘肉，恢复孕前的身材。★身体恢复不可急迫在整个孕期，妈妈身上多余的重量几乎都是宝宝成长而积攒9个月的结果
-
产后身材可不变?陈慧琳产后复出痛斥假孕传闻
陈慧琳产后首次复工，痛斥假孕传闻继代孕疑云后，陈慧琳于9月4日再度在媒体前亮相，镜头前陈慧琳精神奕奕，高扎马尾，身穿一身名牌西装，大方给媒体拍照。在场记者纷纷表示她看起来和怀孕前没有差别，她却称自己还未修身成功，在她自己看来脸蛋和肚子都还显胖：“我现在是121磅，比怀孕之前还胖了9磅，还未算修完身。”之前因为陈慧琳剖腹后5天便出院，容光焕发示人，引来“假孕”传闻，对此陈慧琳没有回避答道：“真是荒谬
-
产后妈妈不仅仅是要恢复身材
初为人母，新妈妈们除了紧张产前怎么胎教、产后怎么哺乳，产后身材也是妈妈们关注的重点，很多新妈妈将身材恢复放在首位。而面对乳房突然变小、下垂、没有弹性、乳晕变深，很多新妈妈不知所措。事实上，产后新妈妈要恢复的不只是身材，还有乳房。而产后其实是胸部保健的绝佳时机，新妈妈们只要护胸、健胸方法得当，不仅可以维持乳房原貌，而且还可以使乳房变得更加丰满、结实。产后妈妈不仅仅是要恢复身材哺乳是乳房的第二次发育断
