剖腹产产后妈妈们要上心的事情

剖腹产产后妈妈们做任何事情都要十分小心,下面提到的这些事情妈妈们都注意到了吗?如果不知道的话,那么产后妈妈们就要多留心了。

防腹部伤口裂开

咳嗽、恶心呕吐时应压住伤口两侧,防止缝线断裂。注意体温:停用抗生素后可能出现低热,这常是生殖道炎症的早期表现。如超过38度,则不宜强行出院。

感觉恶心

手术后,你可能会觉得头重脚轻,可能还会感到恶心。恶心有时会持续48小时,不过,医生会给你用一些药物来减轻不适。很多妈妈还会觉得全身瘙痒,特别是那些通过硬膜外或腰麻用过麻醉剂的妈妈们。如果你也出现这种情况,要告诉医生,医生可以给你用一些药缓解不适。

剖腹产产后要注意的事情

伤口疼痛

你也许会觉得切口部位麻木和酸痛,而且伤口会轻微鼓起、肿胀、颜色也比正常的肤色深。医生会每天来看你,了解你的恢复的情况,检查伤口是否在正常的愈合。最初,在打喷嚏、咳嗽,或者做其他会对腹部造成一定压力的动作时,你都会感到疼痛,但你会感觉一天比一天好。

止痛的办法

麻药劲过了以后,大多数新妈妈会感觉腹部伤口疼痛,这时可以请医生开些处方药,或者可以使用阵痛泵缓解痛苦。

产后进食

剖宫产6小时后可以饮用一些排气类的汤,如萝卜汤等,以增强肠蠕动,促进排气,减少肚胀,同时也可以补充体内的水分。但是,一些容易发酵产气多的食物,如糖类、黄豆、豆浆、淀粉类食物,应该少吃或不吃,以防腹胀更加严重。术后六小时可进食些炖蛋、蛋花汤、藕粉等流质食物。术后第二天才可以正常地吃粥、鲫鱼汤等半流质食物。

尽早活动

这是防止肠黏连、防止血栓形成、防止猝死的重要措施。麻醉消失后,上下肢肌肉可做些收放动作,术后六小时就可起床活动。这样可促进血液流动和肠胃活动,可防止血栓形成,还可防肠黏连。此时特别需要注意保暖以及各种管道的畅通情况;勤换卫生巾,保持清洁;腹部的沙袋需放置8小时;12小时后,新妈妈在家人或护士的帮助下可以改变体位,翻翻身、动动腿。术后知觉恢复后,就应该进行肢体活动,24小时后应该练习翻身、坐起,并下床慢慢活动,条件允许还应该下地走一走,运动能够促进血液循环,使伤口愈合更加迅速,并能增强胃肠蠕动,尽早排气,还可预防肠黏连及血栓形成而引起其他部位的栓塞。

剖宫产与自然产的生理变化大致相同,但是因为有伤口的缘故,会有更多的不便,新妈妈除了排尿、排气与伤口等需要特别的照顾,其他的生理护理都与自然产相同。

每一种分娩方式都有自己的特殊性,所以每一种分娩方式的产后注意事项都有不同,而剖腹产产后的注意事项尤其多,所以妈妈们如果选择剖腹产作为分娩方式的话,那么上面说到的事情就要注意了。

产后生活细节上妈妈们要注意的事情

产后新妈不能用普通卫生巾!

对于产妇来说,生产后发生的生理变化要比经期更加复杂:胎儿娩出的2—4周内,产妇需要应对大量恶露;产后会阴部会感觉疼痛和肿胀,如果在分娩时采用了侧切术,伤口更会感觉疼痛。

产后妈妈应该选择产妇专用卫生巾。

产妇需用专用卫生巾的两大理由:

1、使用专用卫生巾是舒适的需要:最大限度减少产妇疼痛

产后恶露

生产后,产妇外阴部位通常留有伤口,普通卫生巾是为普通女性设计,使用一般合成纤维制成,由于含化学成分,杂质多,易起绒毛,摩擦系数大,易脱落,易产生静电,极易对产妇敏感的伤口产生刺激,加大产妇的疼痛。调查发现,产后一周左右,50%—80%的产妇容易产生忧郁症,引起产妇忧郁的一个重要原因是产后伤口太痛。这一时期,产妇除了要应对持续2—4周的恶露,还要肩负起照料婴儿的责任,而体内荷尔蒙的变化、分娩时所承受的恐慌都使妈妈的生理、心理处于不稳定状态,使用高品质专用卫生巾可最大限度减少产妇的疼痛,给予脆弱的产后妈妈最切身的舒适感受。

2、使用专用卫生巾是健康的需要:有效避免产妇感染

普通卫生巾使用化纤制成,含粘合剂、荧光增白剂等化学成分,非常不适合产妇高度敏感的皮肤,易产生刺激,引起产妇感染;普通卫生巾吸水性一般,易侧漏、回流,无法应对产后大量恶露;使用过程中,卫生巾表面潮湿、闷热,不仅使产妇产生湿湿粘粘不舒服的感觉,产妇排出的恶露还含有适宜细菌迅速滋生的营养物质,对于产妇伤口的愈合极为不利。很多卫生巾为提高防水性能,加大制品的压层厚度,但是防水性能过高,透气、透湿性则差,很容易导致对皮肤的刺激,会引起痱子、红痒等问题,非常不适合产后妇女使用。特别值得注意的是,很多品牌的卫生巾并不专门消毒,无法达到完全无菌状态的卫生标准。对于处于敏感时期的产妇来说,显然存在安全隐患。

可见,产后的新妈妈,在选择产后实用的卫生巾上,千万不能掉以轻心,随便乱用卫生巾!

产后性生活切忌无节制

产后妇女由于需要日夜照料婴儿,每天哺乳许多次,晚上也得不到好的休息和睡眠,十分劳累。另外,身体尚未完全恢复,性器官也有失调感,这一时期的女性普遍性欲低下,对性生活要求一般不如孕前那样强烈。所以,做丈夫的不要为了满足自己的欲望,而强求作爱,不节制性生活。

分娩8周以后,如果身体恢复得很好,就可以开始过性生活。但开始时,为不至于过分疲劳,切忌避免激烈的动作。同时,性生活的次数应有所控制,每周l-2次为宜。

夫妻生活

作为丈夫应为妻子的健康着想,理解此时女方的生理心理特点,克制自己的性要求。妻子也要体贴关心丈夫。或者采用其他的爱抚、拥抱、接吻、手淫、外阴下两股间性交等方式来帮助缓解性紧张。既满足了丈夫的性要求,同时又不对女方的身体产生伤害。

新妈不可轻易尝试针灸减肥

最近有不少新妈妈刚刚坐完月子就跃跃欲试想减肥,“生完宝宝的女性体内内分泌水平正逐步恢复,根据临床经验,在这段时期进行针灸减肥,效果的确比较理想。”但专家提醒有意通过针灸减肥的新妈妈们,应该在给孩子戒奶以后再尝试,“因为针灸减肥需要配合饮食调理,比如暂时用鱼肉和鸡肉代替猪肉、牛肉和羊肉,但对于还处于哺乳期的女性来说,这样做可能会影响乳汁的营养成分,所以应该等孩子戒奶以后才开始疗程。”

此外,处于经期中或产后 、人流术后月经期未恢复正常的女性,同样暂时不适合进行针灸减肥。专家解释,这是因为针灸减肥需要采用腹针中的“引气归元”方,“腹针理论认为,人之先天从无形的精气到胚胎的形成,完全依赖于肚脐系统,以神阙为中心的大腹部不仅有一个已知的与全身气血运行相关的循环系统,而且还拥有一个用于全身调节的高级调控系统,对内分泌系统、神经系统以及新陈代谢具有调节作用,同时还能改善患者的机体能力,但是处于经期中或产后、人流术后月经期未恢复正常的女性,月经量可能会因此增多,所以治疗应该避开这段时间。”

剖腹产后的新妈要注意的事情有哪些

顺产还是剖腹产,历来为大家所关注。不仅因为它关系到妈妈、宝宝,也关系到家里其他人的感受呢。现在很多女性怕疼或者迫不得已选择剖腹产,对于选择了剖腹产的女性,产后有什么需要忌讳的呢?了解一下专家的建议,相信可以给准妈咪们不少提示。

剖腹产后的危险动作之一:平卧

小提示:躺着的姿势:

因为剖腹产之后,随着麻醉效果的逐渐消退,就会出现切口的疼痛,而平卧位子宫收缩的疼痛最敏感,故应采取侧卧位。产妇产后平卧6小时以后就可以枕枕头了,这时最好采用侧卧位,可以将被子或毯子垫在背后,使身体和床成20~30度角,这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛,会觉得舒服一些。

侧卧

剖腹产后的危险动作之二:不活动

小提示:尽早活动

术后知觉恢复后,就应该进行肢体活动,勤换卫生巾,保持清洁。腹部的沙袋需放置8小时。12小时后,产妇在家人或护士的帮助下可以改变体位,翻翻身、动动腿。术后知觉恢复后,就应该进行肢体活动。

24小时后应该练习翻身、坐起,并下床慢慢活动,因为活动了肠道才能活动,肠道活动了才能排气,排气了才能慢慢进食,恢复饮食了才可以吃一些下奶的东西,让乳汁进一步分泌。这样助于产妇体力恢复,促进排尿、排便,促进恶露排出,还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

剖腹产后的危险动作之三:不敢大小便

小提示:及时排便

剖腹产后,由于疼痛致使产妇腹部不敢用力,大小便不能及时排泄,易造成尿潴留和大便秘结,故术后产妇应按平时习惯及时大小便,平时多喝水,冲洗尿道,预防感染,但是不要喝太多,膀胱有一些感觉的时候就要解小便。

剖腹产后的危险动作之四:坐浴或盆浴

小提示:清洁要注意

进行剖腹产后的妈妈,在伤口拆线前不能淋浴洗澡,要保持腹部伤口的干燥、清洁,可用温水擦洗局部,或是请医生将腹部伤口做好防水保护后再进行淋浴。

要注意的是:在产后四周之内子宫颈尚未闭合,不要进行坐浴或盆浴,以免引起子宫或盆腔感染。但是应该每日冲洗外阴2~3次。有侧切伤口的产妇,应该在每次便后均冲洗外阴。

剖腹产新妈妈的饮食:

术后6小时之内要禁食。

因为术后胃肠道正常功能被抑制,肠蠕动相对减慢,如进食过多,肠道负担加重,不仅会造成便秘,而且产气增多,不利于康复。

产后饮食

术后6小时后进食有讲究。

6小时候后可进食炖蛋、蛋花汤等流质食物。术后第一天,还以稀粥、鱼汤等流质食物为主,分6—8次给予。术后第二天,新妈妈可吃些烂面条、烂饭等稀、软、烂的半流质食物,分4—5次给予。第三天后,新妈妈就可以食用普通饮食了,多补充优质蛋白质、各种维生素和微量元素。

不吃产气多的食物。

如黄豆、豆制品、红薯等。产气多的食物会在腹内发酵,在肠道内产生大量气体而引发腹胀。

剖腹产的妈妈,除了在饮食方面重视科学的食疗进补方法外,做好术后的自我保健与护理对于顺利康复也相当重要。

剖腹产新妈妈自我保健:

1、睡觉要采取正确体位。

进行剖腹产后的产妇应采取正确体位,先去枕平卧6小时后,再采取侧卧或半卧位,使身体和床呈20—30度角。

2、积极配合医生。

坚持补液,防止血液浓缩,血栓形成。为防止感染、发热,促进伤口愈合,可输液体有葡萄糖、抗生素等。

3、及早下床活动。

麻醉消失后,新妈妈可做些上下肢收放 作,术后24小时应练习翻身、坐起,并慢慢下床活动。这样能促进血液流动,防止血栓形成,促进肠蠕动,可防肠粘连。

4、注意腹部伤口裂开。新妈妈在咳嗽、恶心、呕吐时应压住伤口两侧,防止伤口的缝线断裂,导致腹部伤口裂开。

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