按摩的好处有很多，按摩地方也不同，功效也不同。如果按摩的部位是胸部，可以帮助妈妈们产后丰胸哦。只要怎样给自己的乳房按摩吗？下面详细告诉你。
第一步
1、以乳头为中心点往外360度放射，半径约3-5公分（视乳房大小而不一）。
第二步
2、双手虎口打开，张开约8-10公分的间距，贴在乳房上，以乳头为拿捏的中心点，左右手同时出力，指力深入乳房组织5-6公分深，指力下沉后掐住不动约8秒，双手同时慢慢松开。
双手松开后，乳房要感觉到有一股热气往下流窜，甚至有发育成长时的涨痛感，此时手法才正确。
第三步
3、由上往下按压：从锁骨以下，横对胳肢窝开始，由上往下、依序按压，一直到乳房底端的乳根穴为上，一个部位做8下。
第四步
4、由外向内横压：按压手法同上，按压位置从任脉胸骨开始，到乳房外侧，由外向内依序按压。
第五步
5、推压：食指、中指、无名指三指并拢，以乳头为中心点，左右手三点呈对角一直线，然后双手同时出力，指腹力道深入乳房组织5-6公分深，指力下沉后停留约5-6秒以后，双手指力同时慢慢松开。由上往下、由内而外，依序按压，一个部位做8下。
第六步
6、推压手法同上。
第七步
7、单穴推压：单指为子手、双指为母手。双指在下面力道稍微为上施力，单指指腹垂直施力，指腹力道深入乳房组织5-6公分深，指力下沉后停留约5-6秒以后，双手指力同时慢慢松开。
第八步
8、单穴推压手法同上，单穴推压部位以乳头为中心点往外360度。
小编总结：
产后丰胸的方法有很多，妈妈们不一定要用整容的方法来进行。如果妈妈们产后决定要通过按摩来给自己进行丰胸的话，记得要做到坚持二字。这样效果才明显。
真人示范8大经络丰胸按摩法
丰胸按摩Step1
1、以乳头为中心点往外360度放射，半径约3-5公分(视乳房大小而不一)。
丰胸按摩Step2
2、双手虎口打开，张开约8-10公分的间距，贴在乳房上，以乳头为拿捏的中心点，左右手五指同时出力，指力深入乳房组织5-6公分深，指力下沉后掐住不动约8秒以后，双手五指同时慢慢松开。
双手松开后，乳房要感觉到有一股热气往下流窜，甚至有发育成长时的涨痛感，此时手法才正确。
真人示范8大经络丰胸按摩法
丰胸按摩Step1
1、以乳头为中心点往外360度放射，半径约3-5公分(视乳房大小而不一)。
丰胸按摩Step2
2、双手虎口打开，张开约8-10公分的间距，贴在乳房上，以乳头为拿捏的中心点，左右手五指同时出力，指力深入乳房组织5-6公分深，指力下沉后掐住不动约8秒以后，双手五指同时慢慢松开。
双手松开后，乳房要感觉到有一股热气往下流窜，甚至有发育成长时的涨痛感，此时手法才正确。
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