给孩子擦屁屁,纸上啥都没有呢--大便干燥怎么办
1、家长的烦恼
新新的大便问题是家里的头等大事,经常拉出的巴巴跟驴粪蛋似的,掉到马桶里扑通通响!擦屁股纸上几乎没有痕迹!擦屁股的时候纸上都带血,看着真心疼,孩子得多遭罪啊!虽然妈妈总是提醒她多喝水、多吃水果,只要是能通便的东西都给她吃,什么白薯啦、香蕉啦、蜂蜜水啦、木瓜啦……等等。可新新还是时不时的大便不通!这不,新新又在哭了,反反复复去好几次厕所了,可是臭巴还是没下来!这可怎么办呢?
其实,对付大便干燥,中医按摩很有效,让我们来看看怎么做吧。
2、按摩的方法
第一步:清大肠2次
位置:食指桡侧(近拇指一侧),自指尖至虎口(食指与拇指在手掌部衔接处)成一直线。
手法:推法――以拇指侧面或指肚,在穴位上作直线推动。
操作:从虎口直推向食指尖为清,称清大肠;反之为补,称补大肠。补大肠和清大肠统称推大肠。推1~3次。
要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率大约每分钟2~3次,此处一定要注意推的方向是从虎口直推向食指尖,这与补泻有关,方向弄错了治疗效果可就不一样了,因此一定要看仔细哦!
捏脊5遍
位置:大椎至尾骨端成一直线。
手法:捏法――常用于脊背部,又称捏脊法。拇指在后,食、中指在前,三指同时用力拿捏皮肤,双手交替捻动,缓缓前移。
3、审病求因
凡是大便干燥不通,或排便时间间隔过长,或有排便的感觉却排出困难者,皆称为便秘。这是小儿常见的一个证候,有时单独出现,有时继发于其他疾病的过程当中。
在正常情况下,食物经过胃肠道消化吸收,所剩下的残渣,经过24~48小时方能排出体外。如果排便间隔时间过长,间隔超过48小时,大便中的水分已被肠道过分吸收,大便坚硬难以排出就叫便秘。新生儿通常在出生后24小时内排胎便,如果超过36小时,迟迟未排出胎便叫新生儿便秘。
小儿排便习惯的个体差异较大,绝大多数孩子每天大便1次,粪便柔软成形且排便通畅,没有不舒服的感觉。有些孩子则2~3天才排便一次,但只要按时有规律,大便性状正常,小儿生长发育也正常,就不能算是便秘。相反,如果每日排便一次,但大便干硬、排便困难也属于便秘。
食疗方:
(1)实秘:
1)生吃香蕉或与冰糖适量煮服,每天2次。
2)新鲜红薯2克,粳米1克,用适量水熬成稠粥,早晚温热服。
(2)虚秘:
1)黑芝麻,水煎,空腹吃;或黑芝麻15克,炒后与白米煮成粥,每日1次,连服半个月以上。
2)鲜桑椹1克。洗净后捣烂,用干净纱布包滤出汁,每次服1~15克,连服数日。
绿豆薏仁汤:绿豆、薏仁加水煮食。其富含纤维质,不但可以改善便秘的症状,还有清热退火的功效
宝宝便秘,这样按摩就能轻松解决
我告诉她不用着急,宝宝偶尔一次几天不大便,很正常。我家仔仔在8个多月时,也曾出现过4天没有大便的情况。当时我也很焦虑,也想过要不要用开塞露,但最终我还是忍了下来。一直到第五天中午,仔仔便便了。当时感觉松了一口气。
我告诉朋友试试以下的方法:取一小勺芝麻油,兑温水喂给宝宝喝,同时配合按摩:
顺时针摩腹300下,以肚脐为圆心,用手掌或者食中指指端顺时针方向在宝宝的肚子上缓缓转圈。这个手法与宝宝刚出生时揉肚子治疗腹绞痛的手法一样,能加速肠蠕动,帮助排便。
推下七节骨300下,用拇指或食、中二指面自上向下从宝宝腰部最低点的凹陷处推至尾椎骨。这个穴位能泻热通便,是治便秘相当有效的一个方法。
揉龟尾一分钟,用手顶住宝宝尾骨最下端,力度适中的往上按揉,这是一个具有双向调整作用的智能穴,便秘的时候按揉这个穴位能通便,腹泻时按摩这个穴位却能止泻。
仅仅过了半小时,朋友就告诉我,宝宝大便了。最初的大便颜色有点黑,也有点干,但后面颜色和形状都正常了。
和拉肚子、感冒等症状一样,宝宝便秘也是一件让妈妈头疼的问题。如果只是偶尔一次,还问题不大。但有的宝宝动不动就便秘,3~5天才大便一次,因为时间太长,大便干结,宝宝动不动就便出血,还伴有肛裂等症状,不仅宝宝难受,家长也痛苦。
便秘是大肠功能失调、粪便在肠道停留过久,水分不吸收导致的。引起宝宝便秘的原因很多,饮食和作息时间不规律、营养不良以及没有养成按时排便的习惯,都可能便秘。尤其是饮食不当,是导致便秘最主要的原因。很多家长都非常强调饮食的营养性,提供的食物往往却是高蛋白,高脂肪的,如白米、白面、海鲜、肉类等。加上现代工业加工出来的幼儿食品中,很多都是低营养的淀粉类食品,这些食物口感上极大的迎合了宝宝的味觉,但对于宝宝肠道的健康却是不利的!
还有些哺乳期的宝宝,因为纯奶粉喂养,有些奶粉特别容易上火,造成大便干结,也会导致便秘。所以出于哺乳期的宝宝,最好还是母乳喂养,实在母乳不够,也可以混合喂养。母乳中含有亲热通便的成分,能有效防止宝宝上火便秘。因此,如果不是情况特殊,妈妈最好母乳喂养到1岁左右。
如果宝宝习惯性便秘,就可以用上面的方法给宝宝使用。通常坚持一段时间就能改善。
治疗便秘的关键原因还是饮食,平时要注重饮食均衡,让宝宝吃一些蔬菜、水果,尤其是粗纤维的蔬菜如芹菜、竹笋、南瓜、土豆、红薯、空心菜及其他绿叶蔬菜。大多数宝宝都不爱吃蔬菜,妈妈就要多动脑筋,多花心思,想办法让宝宝吃进去。把蔬菜剁碎,做成汤或蒸熟拌在饭里面给宝宝吃。蔬菜剁碎后,加入一定的肉糜,做成肉丸或包子、馄饨等,宝宝也会比较爱吃。
习惯性便秘的宝宝还推荐每天吃一个火龙果,火龙果是清凉的水果,它的黑籽能够加速肠道的蠕动,对于治疗便秘也是非常有效的。
有些妈妈特别焦虑,宝宝一天没大便,也觉得宝宝便秘了,想法设法给宝宝通便,有些妈妈还会强迫宝宝每天固定时间坐在马桶上,不大便不许出来。对于这样焦虑的妈妈我也要特别提醒,妈妈越是紧张,越是会把这种焦虑的心情传染给孩子,孩子便秘会越发严重。别说宝宝,就是有规律的成人,偶尔也会出现便秘的情况。心态放松,反而更有利于宝宝成长。
如果妈妈已经养成药物依赖了,宝宝一便秘就使用开塞露,最好把这个习惯改掉。开塞露只用于临时缓解干硬结块的宿便,只能缓解便秘的症状,并不能消除造成便秘的原因。偶尔一次使用,对身体的影响不大,但长期使用,就会导致药物依赖,对宝宝的身体反而不利。
有些宝宝上幼儿园后,还会因为不习惯陌生的环境而拒绝在幼儿园排便,有了便意就憋着,一直憋到回家。粪便憋得越久,水分流失越多,质地会越硬,回家再排时就会比较费劲,有时候还会导致疼痛。时间久了,会加重便秘的症状。对于这种情况导致的便秘,妈妈一定要帮宝宝缓解心理上的紧张情绪,让宝宝知道排便是一种正常情况。也要与幼儿园的老师沟通,请老师帮忙鼓励孩子,消除宝宝的紧张情绪。
饮食调理有效防宝宝便秘宝宝便秘采取按摩法
小儿便秘是常见的一种情况,给小儿的健康带来了极大的威胁,那么怎么预防小儿便秘呢?小儿便秘非常的难受,宝宝们排便的时候会哭闹不止。那么有什么方法可以预防小儿便秘呢?
1、饮食调理很重要
宝宝的肠胃需要我们小心呵护,功能性便秘很多是由于饮食不当引起的,饮食调理非常重要。
主食是乳品的小婴儿,胃肠功能发育不全,肠蠕动迟缓,加上乳品经消化后产生的残渣少,自然缺乏大便。有些牛奶中糖量不足,或者蛋白质过高,也容易导致大便干燥。可以给宝宝空腹喝一点蜂蜜水,或者在奶里加糖,适当的时候添加辅食。
对大一点的宝宝,已经开始吃含淀粉、蛋白质或纤维类辅食,可以让宝宝多吃蔬菜水果和粗粮,粗纤维比较多的蔬菜水果如香蕉、橘子、藕、白菜、韭菜等都能起到很好的润肠作用。
2、生活规律定时排便
培养宝宝良好的生活习惯,有规律的作息时间,养成定时排便的习惯,也是预防便秘很重要的方法。
缺乏规律睡眠,尤其是夜晚不睡、白天多睡的宝宝,最易发生便秘。宝宝3个月左右,大人就可以引导宝宝逐渐形成定时排便的习惯了,一个舒适可爱的便盆能起到不小的作用。有时宝宝会因为贪玩而忘了解决排泄问题,大人最好能及时提醒。
3、运动有益健康
适当增加宝宝的活动,运动量大了,体能消耗多,肠胃蠕动增加,容易产生饥饿感,进食的情况一定不错,自然排泄也旺盛很多。
给半岁内的小宝宝多做抚触、做被动操。稍微大一点的宝宝可以在大人的引导下多做比如散步、跑、跳之类的有氧运动。
怎么判断小儿便秘
1、新生儿胎便
胎便中水的成分占了72%,是由胎儿的肠道脱落的上皮细胞、胆汁、浓缩的消化液和吞入的羊水组成的。一般在宝宝出生的10个小时之内会首次排出胎粪,正常的胎粪颜色为墨绿色,有点发亮,而且没有臭味。以后随着宝宝的喂奶,粪便的颜色也会逐渐变淡,一般在3-4天之内胎粪就会排干净,宝宝的粪便逐渐转为正常的黄色。
2、母乳喂养宝宝的粪便
宝宝如果是纯母乳喂养,排出的粪便颜色应该是金黄色的,而且大多是呈现均匀的糊状,偶尔会有一些细小的乳凝块,并且有酸味。母乳喂养儿每日正常的排便次数为2-3次,不过有时候也会出现每天排便达到3-5次的情况,但只要大便当中含的水分不多,而且呈现糊状,也可以被视为是正常的。
3、工喂养宝宝的粪便
人工喂养的宝宝指的是以牛奶,奶粉或是羊奶喂养的婴儿。这类型的宝宝排出的粪便颜色为淡黄色,大多都是成形的,含有的乳凝块也比较多,而且多为碱性或中性。宝宝每次排出的粪便量比较多和臭,正常的情况应该是每天1-2次。
4、混合喂养宝宝的粪便
混合喂养指的是既哺乳母乳,又添加牛乳的宝宝。这类型宝宝的粪便与人工喂养宝宝的相类似,但是比较黄和软。等到添加谷物、蛋、肉、蔬菜等辅食之后,粪便的性状会接近成年人,每天1次。
不仅要会预防孩子便秘,还要正确的进行判断,一旦出现类似情况的时候,要及时的进行治疗。那么,孩子便秘怎么办?
直肠或肛门局部刺激法。用手指蘸上肥皂水在小宝宝肛门处按摩。这种办法都能有效刺激小宝宝的肛门,使肛门括约肌松弛,利于排便。
进行腹部按摩。如果宝宝发生便秘了,可以在饭后1小时后用两个手掌轻轻地顺时针或逆时针按摩宝宝的腹部,包括胃和肠道,能促进宝宝的胃肠蠕动,减轻便秘症状。
按摩方法是用手心或四指并拢放在宝 的肚脐上顺时针按摩几分钟,使肠道蠕动,加速便便的排出。
适当增加果汁,比如橙汁、猕猴桃汁、苹果汁、火龙果汁等,因为糖在肠道内部分发酵后,可刺激肠蠕动,有助于通便。多吃一些粗纤维蔬菜。比如芹菜泥之类的,宝宝吃了能增强胃肠蠕动,有助于大便的正常排出。
药物通便虽然见效快,但不是“治本"的好办法。容易导致宝宝的胃肠功能紊乱,发生腹泻等。
多喝水。宝宝只有多喝水才能缓解大便干硬情况,才能比较顺畅的排出大便。
每天吃一个香蕉。香蕉能有效地缓解大便干硬症状,对治疗便秘有一定疗效。
治疗吃配方奶宝宝的便秘:吃配方奶的宝宝因消化问题引发便秘状况,可以尝试改吃不添加棕榈油的部分水解乳清蛋白易消化奶粉,推荐雅培亲护易消化配方。有助于改善吃奶粉的宝宝消化不好引起的反复便秘。
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