因为你必须满足孩子饮食方面的各种需要，所以你会发现喂孩子会占去你大量的时间。每次喂孩子至少需要30分钟的时间，每24小时合计起来为3个多小时。
夜里给孩子喂奶是养孩子中最困难的事情，会使你过度疲劳和紧张。不仅仅是由于少睡了几个小时的觉，关键是长期地打破了你自己的睡眠规律。所以无论是白天还是夜晚，你一定要得到足够的休息，这就是说你的丈夫得帮你一把，替你做些家务。
养育孩子是夫妻双方的事情，如果你花时间喂孩子，丈夫就应该为孩子做一些其他的事情。事实上，如果你决定用母乳喂养孩子，夜里喂孩子也不能全都由你一个人包下来。如果孩子睡在另一个房间里，在听到孩子的哭声时，你可以要求丈夫把孩子抱过来。在喂完孩子后或换完尿布后，你也可以要求丈夫把孩子送回到床上去。
妈妈夜间喂奶知多少
常识
●在床上喂孩子，这样做既舒服又暖和。
●如果过于疲劳，可以挤出一些奶水，放在消毒好的瓶子里，安排丈夫夜里喂奶。
●把换尿布的设备放在卧室里，这样可以减少喂孩子和给孩子换尿布的麻烦。
●夜里起床容易引起着凉，所以准备一件毛衣或者睡衣，放在旁边。
●在床边放一个水杯，可以在给孩子喂奶时饮用。
●如果孩子睡在另一个房间，你担心不到孩子的哭声，可以买一个婴儿报警器。
减少夜里喂奶的次数
孩子不足5千克之前，一次睡眠不能超过5个小时，醒来马上需要吃东西。但是，如果孩子超过了这个体重，你可以想办法两次喂奶的时间间隔延长到6个小时，这你便可以连续睡上6个小时的安稳觉，也不必起大早为孩子准备下一次牛奶了。
你的孩子将形成自己的生活规律，但是一般来讲，你应该把孩子最后一次吃奶的时间调整到你马上要上床的时间为好。做事一定要具有灵活性，很有可能孩子就是想大早晨吃奶，你就是改不掉孩子的这个习惯，孩子总是早晨老早醒来，需要吃奶。如果遇到这种情况，你只好晚上照常喂孩子，等着孩子自己放弃他早晨吃奶的习惯。
学步期幼儿彻夜吃奶妈妈累如何减少夜间喂奶
即使不能让宝宝一夜睡到天亮，但是妈妈至少要帮助他减少夜间吃奶的次数，使这种次数改善到你能接受的程度，不会让你严重睡眠不足。
如何减少夜间喂奶次数呢？
1.白天把宝宝喂饱
学步期的宝宝喜欢母乳喂养，但是往往因为白天只顾着玩耍而忘记了吃奶，或者是妈妈很忙忘记了喂奶。所以在夜间，他们就会把白天错过的吃奶时间给补回来。特别是哺乳期妈妈重新回去上班时，这种现象更多。所以妈妈应该在白天找出更多的时间来喂他，这样可以减少夜间喂奶的次数。
2.增加白天相处时间
当妈妈在宝宝长大一些时，大幅减少白天接触时间，彻夜吃奶就有可能是宝宝不满这种情况发出的一个信号。妈妈别急着让宝宝独立，把你的宝宝放在背巾里，或者增加其他的相处时间，来满足宝宝。
3.在睡前把宝宝弄醒，喂饱他
在睡前叫醒宝宝，喂饱宝宝，可以减少宝宝夜醒要吃奶的次数。
4.不让宝宝碰到妈妈乳房
宝宝夜间醒来碰到妈妈乳房条件反射就会想吃奶，因此最好在晚上用衣服盖住乳房，或者用手阻止宝宝碰到乳房，宝宝想吃奶找不到乳头，可能很快就会睡着了。
5.培养宝宝白天吃奶，夜间睡觉的作息
宝宝在12-18个月大时已经能理解简单的句子了。因此要训练你的宝宝，让他夜间醒来不要总想着吃奶。在你夜间喂奶哄他睡觉时，轻声告诉他，妈妈要去睡觉，宝宝也要去睡觉。重复几周，让他明白白天是吃奶时间，晚上是睡觉时间，当他夜间醒来，听到这句话，很快就能又睡着了。
6.和宝宝分开睡
如果宝宝坚持要你彻夜喂奶，你可以尝试一下和宝宝分开睡。自己搬到另外一个房间，让宝宝和爸爸一起睡觉。当宝宝夜间醒来要奶吃，爸爸可以尝试安抚他，宝宝找不到乳头，慢慢就会夜间醒得少了，吃奶需求自然就少了。不过这种搬出去的方法会让宝宝哭闹不安，所以需要爸爸尽力安慰。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
妈妈夜间喂奶过多影响宝宝大脑
不少新妈妈提到自己宝宝每天晚上都要喂几次奶，搞得家人白天精神状态很差，而宝宝的发育也并不理想。专家表示，宝宝夜间频繁地喂奶是不良的睡眠习惯，需要纠正。她提醒，夜间是宝宝生长发育，尤其是大脑发育的重要时期，一定要保证宝宝夜间持续睡眠时间，避免人为地打扰宝宝睡眠，才能让宝宝“长得壮”。
睡觉问题都要注意温度
在冬季，有关宝宝户外睡眠和睡不安稳的问题是家长们最关注的两个问题。
专家表示：在冬季白天晒太阳睡眠可以增加宝宝的抵抗力，少患感冒。但是，她提醒，冬季户外睡觉一定要注意宝宝的保暖工作，另外，要让宝宝慢慢适应室内外的温差，比如刚开始户外的时间短一些，再逐渐延长。
宝宝在冬季比较多出现睡不安稳，那可能是暖气调节温度太高而导致的，他建议家长要注意调整一下室内温度，一般20度左右比较适合宝宝睡眠。有些宝宝晚上睡觉会“哼哼”地低叫，或者突然挥舞手脚，或者踢被子、吃手，是表明宝宝在浅睡状态，并不影响健康，反而和深睡一样，对身体和大脑发育非常重要。“这个时候父母们不要过于紧张，在旁边观察一下，如果是浅睡的表现，应该让宝宝再自然入睡，保证其能获得持续时间的睡眠。”
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