产后新妈妈劳苦功高，家人都想把最营养的滋补品拿给她吃，没想到还会吃出来不舒服的情况。原来，产后滋补中药及滋补的时间是有选择的。
例如：
小李幸福地做妈妈了，家人也开始忙碌起来。听说产后新妈妈身体都很虚弱，老公把朋友从东北带回来的人参取出，准备给小李煲参汤好好补补。尽管医生已告诫说，新妈妈生产后最好先不要吃太补的营养汤，但看到老婆生孩子那么辛苦，老公还是劝说小李喝了参汤。这一来老公心安了，小李晚上可难受了，虽然感觉很疲乏，却兴奋得怎么也睡不踏实，折腾了大半夜，感觉比刚生完孩子还累。
医生知道后又好气又好笑，并以小李为例，再一次告诫产房里的新妈妈：产后新妈妈身体疲劳，最需要卧床休息，服用过于滋补的药物及食物，会使神经兴奋，影响睡眠，从而影响精力的恢复。如用滋补药应在1周以后，因为分娩1周以后，新妈妈的伤口已经基本愈合，此时服用一些补气补血的药物，例如人参，有助于新妈妈的体力恢复，不过也不能服用过多。
准妈妈十个理由要剖宫,剖腹产后有哪些注意事项
十月怀胎，一朝分娩。”每位准妈妈都将面临如何选择分娩方式的问题，是自己生产？还是做剖宫产手术？准妈妈们你想好了吗？怎样选择适合于准妈妈和宝宝的分娩方式，是大有学问的。
不管你曾经选择了何种方式分娩，也不管你是否确定了分娩方式，作为准妈妈首先要关爱自己，更好地呵护宝宝，坚信医生的职责与使命是：治病救人。相信自己能适应分娩的生理规律，做一位新时代健康、快乐的好妈妈。
近年来剖宫产率逐年上升，全国平均剖宫产率已近50%，个别医院的剖宫产率达到了80%。最新统计表明，2004年北京市的剖宫产率已达到47.92%，远远高出了世界卫生组织推荐的15%标准。
究竟是什么原因导致准妈妈强烈选择剖宫产呢？有多年临床经验的权威专家翟桂荣分析，剖宫产率居高不下既有准妈妈的原因，也有医生的无奈和社会现实的因素。
剖宫产率缘何“高烧不退”
近年来剖宫产率逐年上升，全国平均剖宫产率已近50%，个别医院的剖宫产率达到了80%。最新统计表明，2004年北京市的剖宫产率已达到47.92%，远远高出了世界卫生组织推荐的15%标准。
究竟是什么原因导致准妈妈强烈选择剖宫产呢？有多年临床经验的权威专家翟桂荣分析，剖宫产率居高不下既有准妈妈的原因，也有医生的无奈和社会现实的因素。
准妈妈十个理由要剖宫
1、“剖宫产的宝宝更加聪明”“剖宫产后体形好”等多年前的舆论误导，在人们的思想中根深蒂固，人们对剖宫产就更趋之若鹜。
2、很多准妈妈认为阴道分娩也要经过“侧切”这一刀，痛苦不会比剖宫产小。
3、自然分娩，孩子经过产道时会把会阴撑得很松弛，不易恢复，影响膀胱的功能和将来二人世界的和谐。
4、剖宫产只是个小手术，不用担心什么。手术单上那么多可怕的并发症，发生几率很小。
5、年轻准妈妈不愿忍受长时间分娩过程中的疼痛，家属也不愿意焦急地等待，干脆拒绝阴道试产。再加上顾虑阴道试产失败还要行剖宫产术，与其受“二茬罪”还不如直接手术完事。
6、认为“花点钱就能解决一切”的思想也促使剖宫产率越来越高。
7、高龄初产者增多，因担心难产，要求做剖宫产者也随之增多。
8、患妇科炎症而导致不孕、求助于“辅助生殖”的年轻准妈妈日益增多，因“珍贵儿”而行剖宫产者也随之增加。
9、准妈妈及家属对剖宫产的弊端不了解，盲目要求剖宫产。认为现在剖宫产技术高，横切口较美观，手术时间短，安全性大。
10、准妈妈及家属对分娩时间有特殊要求，比如选择吉利数字。
提醒：剖腹产的缺点
剖腹手术对母体的精神上和肉体上都是个创伤。很多人觉得剖腹产不必经过产道扩张，会很轻松，希望选择这种方式生产。其实剖腹产已经是一种手术，有相应的危险性，最好谨慎选择。
手术麻醉意外虽极少发生，但有可能发生。
手术时可能发生大出血及副损伤，术后可能发生泌尿、心血管、呼吸等系统合并症。
术后有可能发生子宫切口愈合不良，晚期产后流血，腹壁窦道形成，切口长期不愈合，肠粘连或子宫内膜异位症等。
术后子宫及全身的恢复都比自然分娩慢。
再次妊娠和分娩时、有可能从原子宫切口处裂开，而发生子宫破裂，如果原切口愈合不良，分娩时亦需再次剖腹，故造成远期不良影响。
剖腹产新生儿，可能发生呼吸窘迫综合征。
剖腹产后有哪些注意事项？
1、妊娠晚期要 止腹部受挤压。为预防发生瘢痕处裂开，必须注意保护，不能受到挤压。妊娠晚期在日常生活中，乘车、走路等要避开人群的拥挤，家务劳动要适当，睡眠应仰卧或侧卧，性生活应有节制，避免腹部受到撞压。
2、发生腹痛及早就医。瘢痕子宫到妊娠晚期有的会出现自发性破裂，腹痛是主要表现。由于子宫瘢痕愈合不良随妊娠月份的增加，宫内压力增大，虽无任何诱因，子宫也可从其瘢痕处胀发而破裂。子宫破裂时可出现轻重不等的腹痛，有时腹痛虽轻但子宫已破裂，必须提高警惕。
3、宜提前住院待产。瘢痕性子宫越接近产期，破裂的危险越大。为预防发生子宫破裂或胎儿死亡，应提前两周住院待产，以便发现问题及时处理。
4、再次分娩应以剖腹产为宜。第一次剖腹产术后再孕的产妇，第二次分娩有80%做剖腹产，这比阴道分娩安全。再次剖腹产的手术时机要选择适当。过早，胎儿不易存活；过迟，易造成子宫破裂或死胎。只要胎儿发育成熟，便可进行手术，不必非等到临产才做手术。
5、注意胎动情况。胎动是胎儿在子宫内发出不规律的活动，胎动的快慢是胎儿在宫内安危的早期表现之一。一般于妊娠期每小时要有3～5次或一天 （12小时）至少要有10次以上的胎动。剖腹产术后，带有伤痕的子宫如果有轻微的破裂及胎盘的异常，均将导致胎儿死亡。这时胎心音消失。胎儿死亡前的 24～48小时，先有胎动减慢或消失。因此注意胎动变化可提前发现胎儿的异常情况，以便及时采取措施。
6、再次剖腹产时，应行输卵管结扎。剖腹产手术分娩，一人仅能做两次。为保证母亲的健康，在第二次剖腹产手术的同时，要做输卵管结扎，以达绝育目的。
孕妈妈补钙要注意哪些事项？
孕妈妈在怀孕期间是需要补充适量的钙质的，在怀孕早期、中期和晚期，补钙是必不可缺少的一个工作，但是，在补钙的时候，孕妈妈要注意一些事项，以便钙能够发挥其真正的作用。那么，孕妈妈补钙要注意哪些事项？下面，我们一起来了解一下。
孕妈妈补钙要注意哪些事项？
【少量多次补钙效果好】
孕妈妈在补钙的时候，要注意效果，补钙最好是少量多次补钙，这样效果是最好的。一次大量补钙吸收效果一般不是太好的，如果把补钙分成多次进行，那么效果是很好的。如500毫升牛奶，您可以分成2～3次喝，其补钙效果绝对是优于1次全部喝掉的。
【骨头汤不是最好补钙方式】
很多孕妈妈都认为骨头汤是最好的补钙方式，其实，如果是用1公斤肉骨头煮汤2小时，其汤中含钙量仅20毫克左右，所以，用肉骨头汤补钙是不能帮助孕妇需要的，而且肉骨头汤中脂肪量高，孕妇摄入过多脂肪，对母婴健康是不利的，因此，补钙不可将骨头汤将作为唯一补钙方式。
【补钙同时适量补充维生素D】
补钙是很有讲究的，要使钙能够很好地吸收，那么，补充适当的维生素D是必须的，这可很好的调节钙磷代谢，对于钙的吸收效果非常好。除此之外，孕妇在补钙的时候，还要多晒太阳，每天在阳光充足的室外活动半小时以上，这是可以很好的合成足够的维生素D，对于钙的吸收效果非常好。
【补钙并非越多越好】
孕妇在孕期对钙需求量是很大，但是，补钙切不可过度，补钙过多会使钙质沉淀在胎盘血管壁中，这很容易都导致胎盘老化、钙化，而且羊水也会减少，这对胎儿的健康是非常不利的，所以，孕妈妈在补钙的时候，一定要注意量，补钙并非越多越好。
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