也许你一直期待用靓丽的发色为秀发增添时尚光彩,却又担心染发为发丝带来颜色的同时,却夺走了健康美丽?其实只要选对染发产品,掌握健康染发的12个细节,你就能令染后秀发告别枯黄暗淡,让秀发持久散发丝绸般的染后光泽。
巴黎欧莱雅染发大师克里斯托弗·罗宾,为我们带来自然无氨的可丝莹温和染发霜的同时,也与我们分享美丽经验,给我们八条实用建议,令健康染发不再是梦想,我们从此拥有充满弹性而富有生命力的靓丽秀发,从内而外散发动人魅力。
细节一:染前做护发
为了让发质在染后保持最佳状态,更加柔滑健康,我们在计划染发前一周,应该进行1-2次的护发,特别对于原来就有受损的发质,染前护发可以平衡头皮的微酸性,增加毛鳞片的保护作用,最大程度降低染发膏对发丝的刺激。
细节二:48小时过敏测试
虽然国际知名品牌的染发膏都经过严格测试,健康自然抗过敏,如巴黎欧莱雅可丝莹温和染发膏,就特别研制了无氨配方,温和作用与发丝,能够在不伤害发质的同时赋予发丝闪亮发色。但我们还是要坚持在染前进行过敏测试:将少量染发膏抹在耳背、手臂内侧等处48小时,无过敏现象后才可放心使用。
细节三:正确染发顺序避免颜色不均
如果颜色不均,不仅影响美观,而且常常让人想反复染发,这样就不免对发质有所损伤。因此,我们应该掌握正确的染发顺序:从发根下1寸地方开始涂染发霜,最后才涂上末尾的1寸,这样就能拥有健康靓丽、颜色均匀的完美效果。
细节四:与烫发拉开距离
又烫又染,化学物质频繁接触发丝和头皮,难免对头发造成伤害。因此,我们在染发后,要避免立刻烫发,一般来说,染发后四周,才可以进行烫发;同样烫发后3-10天才可染发,当然最好是2周内不要染。烫发之后立刻染发,会对头发造成很大的伤害,就算为头发做再多的护理也于事无补,一定要记住哦。
细节五:定期染发持久美丽
发色经频繁清洗后会一定程度上褪色,加上头发不断生长,新长出的黑发与染过的发色不能相融,因此我们要定期补染才能让秀发始终保持在最佳状态,令发色持久散发光彩。这样就更要求我们选择那些健康自然的染发膏了。像巴黎欧莱雅可丝莹温和染发膏一样,无氨配方的健康产品,就是非常适合日常染发护发的产品。
细节六:健康染发乳液来帮忙
头皮较敏感的MM,可以在染发前,在头皮薄薄涂一层清爽乳液,这样染发膏就不容易直接接触头皮,从而令头皮保持在清爽健康状态,在清洗时也更容易彻底清洗。
细节七:妙用化妆棉
在家DIY染发,准备工作当然要更加充分。虽然巴黎欧莱雅可丝莹温和染发膏的贴心设计非常简单方便,又有染发手套呵护双手,但妙用化妆棉能使你的染发过程更加安全,将化妆棉呈线状固定在发际线周围,可以防止染发膏滴落污染前额,导致手忙脚乱,令你的染发过程更加愉悦。
手,但妙用化妆棉能使你的染发过程更加安全,将化妆棉呈线状固定在发际线周围,可以防止染发膏滴落污染前额,导致手忙脚乱,令你的染发过程更加愉悦。
细节八:染后护发不可忘
染发完成,获得完美发色,这时候可千万不要得意忘形,因为之后的头发护理更加重要,染后护发可以补充流失水分、养分及盐键。巴黎欧莱雅可丝莹温和染发膏自带的护发素,含有芦荟与绿茶配方,护发成分能将毛鳞片密合起来,减低褪色现象发生,令你的新发色更加富有光泽,发丝充满弹性,展现丝般亮彩
6个大事项产后新妈妈必须注意
顺利生完宝宝,是件值得高兴的事,但值得提醒的是,新妈妈再高兴之余,别忘了做好产后保健工作,做好产后护理,让自己及宝宝更健康,那产后新妈妈要注意什么呢?下面小编为大家介绍,产后注意6大项,希望新妈妈能够了解!
1、争取时间休息
产妇分娩过程中耗尽了产妇的体力是身体很虚弱的时期,所以最重要的是妈妈的休息,以确保尽快的体力恢复。现在很多医院都是母婴同室,能让宝宝与母亲在一起,为了更好的养育刚出生的孩子,大约每隔3-4小时就要哺乳了,又要给孩子换尿布,孩子一哭闹,母亲就更没时间睡觉,所以母亲应争取时间休息,恢复好自己的身体才能更好的照顾孩子。
2、产后尽快排大小便
顺产产妇应多喝水,尽快排第一次小便。因为在生产过程中,胎头下降会压迫膀胱、尿道,帮助膀胱功能的恢复,憋尿时间太长,膀胱过度充盈会影响子宫收缩,导致产后出血。
3、哺乳的行为可刺激大脑
大脑发出信号增加乳汁的分泌,必须要尽早哺乳,形成神经反射,增加乳汁的分泌。母亲也可多吃一些增加乳汁分泌的食物,如花生煲猪蹄、鱼汤。
4、初乳不可浪费
一般来说,孩子生下来以后,母亲第一天有少量粘稠、略带黄色的乳汁,这就是初乳。初乳含有大量的抗体,从而保护婴儿免受细菌的侵害,所以应尽可能地给婴儿喂初乳,减少新生儿疾病的发生。这是所有奶粉无法替代的。
5、多吃蔬菜避免便秘
很多广东人认为,产后不能吃凉的食物,所以产妇对青菜、水果碰都不碰,这样最容易发生肠燥便秘,多吃些富含膳食纤维的蔬菜瓜果,对防治产后便秘十分有益。刚生产完,要注意对会阴部的护养,大小便之后都应用温开水冲洗。
6、产妇多汗应注意清洁
怀孕的妈妈生出宝宝产后出汗量是比较多的,睡眠和初醒时汗量更多,有时后会可浸湿内衣,一般在数日内自行好转汗量减少,这是属于正常的生理现象,并非身体虚弱的表现。产妇后期要勤换内衣内裤和床单,家里的居室要常通风,如果不让新鲜空气进入室内,产妇在空气污浊的室内可能会导致增加呼吸道感染的机会,所以当新妈妈的一定要注意衣物的卫生和房间内空气的质量,让宝宝和自己有个健康的环境是很重要的。
新妈妈产后保健注意13个误区
新妈妈在分娩后,一定要做好全面的保健工作,这样才有利于身体的恢复,对于一些错误的产后保健方法,新妈妈们一定要提前有所了解,以便不要犯下类似的错误。
孕妇产后保健误区——经常喝茶水
多进汤汁固然可增加乳汁分泌,但茶叶中含有的鞣酸会影响肠道对铁的吸收,容易引起产后贫血。而且,茶水中还含有咖啡因,产妇饮用茶水后不仅难以入睡,影响体力恢复,咖啡因还可通过乳汁进入宝贝的身体内,导致发生肠痉挛或突然无故地啼哭。
新妈妈产后保健注意13个误区
孕妇产后保健误区——只喝汤不吃肉
产后适当多喝一些鸡汤、鱼汤、排骨汤、豆腐汤等,确实可促进乳汁分泌。但同时也要吃肉,因为很多营养都在肉里,并不完全在汤里。如果只喝汤而不注意吃肉,就会影响身体对营养的摄取。
孕妇产后保健误区——专吃母鸡不吃公鸡
分娩后体内的雌、孕激素水平降低,有利于乳汁形成。但母鸡的卵巢和蛋衣中却含有一定量雌激素,会减弱催乳素的功效,从而影响乳汁分泌。而公鸡的睾丸中含有雄激素,可以对抗雌激素。如果把大公鸡清炖并连同睾丸一起吃,无疑会促使乳汁分泌。而且,公鸡的脂肪较少,产妇吃了不容易发胖,有助于哺乳期保持较好的身材,也不容易引起宝贝发生腹泻。
孕妇产后保健误区——每天大量吃鸡蛋
尽管鸡蛋富含优质蛋白质,营养价值很高,很适合产妇食用,但并不是吃得越多越好。鸡蛋吃多了人体并不能完全吸收,反会增加肠胃的负担,影响其他各种食物的摄取,造成营养摄取不均衡,不仅不利于产妇的身体康复,而且也不利于乳汁分泌。一般来讲,月子里每天吃3-4个鸡蛋较为适宜。
孕妇产后保健误区——长时间喝红糖水
有些产妇在月子一个劲地喝红糖水,认为能够活血化淤和补血,促进产后恶露排出。确实是产后的补益佳品,但也并不是喝得越久越好。因为,在产后10天左右恶露开始逐渐减少,子宫收缩基本恢复正常。如果喝红糖水时间过长,就会使恶露的血量增多,造成继续失血,引起贫血。通常,产后喝红糖水的时间以7-10天为宜。
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