也许你一直期待用靓丽的发色为秀发增添时尚光彩，却又担心染发为发丝带来颜色的同时，却夺走了健康美丽？其实只要选对染发产品，掌握健康染发的12个细节，你就能令染后秀发告别枯黄暗淡，让秀发持久散发丝绸般的染后光泽。
巴黎欧莱雅染发大师克里斯托弗·罗宾，为我们带来自然无氨的可丝莹温和染发霜的同时，也与我们分享美丽经验，给我们八条实用建议，令健康染发不再是梦想，我们从此拥有充满弹性而富有生命力的靓丽秀发，从内而外散发动人魅力。
细节一：染前做护发
为了让发质在染后保持最佳状态，更加柔滑健康，我们在计划染发前一周，应该进行1-2次的护发，特别对于原来就有受损的发质，染前护发可以平衡头皮的微酸性，增加毛鳞片的保护作用，最大程度降低染发膏对发丝的刺激。
细节二：48小时过敏测试
虽然国际知名品牌的染发膏都经过严格测试，健康自然抗过敏，如巴黎欧莱雅可丝莹温和染发膏，就特别研制了无氨配方，温和作用与发丝，能够在不伤害发质的同时赋予发丝闪亮发色。但我们还是要坚持在染前进行过敏测试：将少量染发膏抹在耳背、手臂内侧等处48小时，无过敏现象后才可放心使用。
细节三：正确染发顺序避免颜色不均
如果颜色不均，不仅影响美观，而且常常让人想反复染发，这样就不免对发质有所损伤。因此，我们应该掌握正确的染发顺序：从发根下1寸地方开始涂染发霜，最后才涂上末尾的1寸，这样就能拥有健康靓丽、颜色均匀的完美效果。
细节四：与烫发拉开距离
又烫又染，化学物质频繁接触发丝和头皮，难免对头发造成伤害。因此，我们在染发后，要避免立刻烫发，一般来说，染发后四周，才可以进行烫发；同样烫发后3-10天才可染发，当然最好是2周内不要染。烫发之后立刻染发，会对头发造成很大的伤害，就算为头发做再多的护理也于事无补，一定要记住哦。
细节五：定期染发持久美丽
发色经频繁清洗后会一定程度上褪色，加上头发不断生长，新长出的黑发与染过的发色不能相融，因此我们要定期补染才能让秀发始终保持在最佳状态，令发色持久散发光彩。这样就更要求我们选择那些健康自然的染发膏了。像巴黎欧莱雅可丝莹温和染发膏一样，无氨配方的健康产品，就是非常适合日常染发护发的产品。
细节六：健康染发乳液来帮忙
头皮较敏感的MM，可以在染发前，在头皮薄薄涂一层清爽乳液，这样染发膏就不容易直接接触头皮，从而令头皮保持在清爽健康状态，在清洗时也更容易彻底清洗。
细节七：妙用化妆棉
在家DIY染发，准备工作当然要更加充分。虽然巴黎欧莱雅可丝莹温和染发膏的贴心设计非常简单方便，又有染发手套呵护双手，但妙用化妆棉能使你的染发过程更加安全，将化妆棉呈线状固定在发际线周围，可以防止染发膏滴落污染前额，导致手忙脚乱，令你的染发过程更加愉悦。
手，但妙用化妆棉能使你的染发过程更加安全，将化妆棉呈线状固定在发际线周围，可以防止染发膏滴落污染前额，导致手忙脚乱，令你的染发过程更加愉悦。
细节八：染后护发不可忘
染发完成，获得完美发色，这时候可千万不要得意忘形，因为之后的头发护理更加重要，染后护发可以补充流失水分、养分及盐键。巴黎欧莱雅可丝莹温和染发膏自带的护发素，含有芦荟与绿茶配方，护发成分能将毛鳞片密合起来，减低褪色现象发生，令你的新发色更加富有光泽，发丝充满弹性，展现丝般亮彩
6个大事项产后新妈妈必须注意
顺利生完宝宝，是件值得高兴的事，但值得提醒的是，新妈妈再高兴之余，别忘了做好产后保健工作，做好产后护理，让自己及宝宝更健康，那产后新妈妈要注意什么呢？下面小编为大家介绍，产后注意6大项，希望新妈妈能够了解！
1、争取时间休息
产妇分娩过程中耗尽了产妇的体力是身体很虚弱的时期，所以最重要的是妈妈的休息，以确保尽快的体力恢复。现在很多医院都是母婴同室，能让宝宝与母亲在一起，为了更好的养育刚出生的孩子，大约每隔3-4小时就要哺乳了，又要给孩子换尿布，孩子一哭闹，母亲就更没时间睡觉，所以母亲应争取时间休息，恢复好自己的身体才能更好的照顾孩子。
2、产后尽快排大小便
顺产产妇应多喝水，尽快排第一次小便。因为在生产过程中，胎头下降会压迫膀胱、尿道，帮助膀胱功能的恢复，憋尿时间太长，膀胱过度充盈会影响子宫收缩，导致产后出血。
3、哺乳的行为可刺激大脑
大脑发出信号增加乳汁的分泌，必须要尽早哺乳，形成神经反射，增加乳汁的分泌。母亲也可多吃一些增加乳汁分泌的食物，如花生煲猪蹄、鱼汤。
4、初乳不可浪费
一般来说，孩子生下来以后，母亲第一天有少量粘稠、略带黄色的乳汁，这就是初乳。初乳含有大量的抗体，从而保护婴儿免受细菌的侵害，所以应尽可能地给婴儿喂初乳，减少新生儿疾病的发生。这是所有奶粉无法替代的。
5、多吃蔬菜避免便秘
很多广东人认为，产后不能吃凉的食物，所以产妇对青菜、水果碰都不碰，这样最容易发生肠燥便秘，多吃些富含膳食纤维的蔬菜瓜果，对防治产后便秘十分有益。刚生产完，要注意对会阴部的护养，大小便之后都应用温开水冲洗。
6、产妇多汗应注意清洁
怀孕的妈妈生出宝宝产后出汗量是比较多的，睡眠和初醒时汗量更多，有时后会可浸湿内衣，一般在数日内自行好转汗量减少，这是属于正常的生理现象，并非身体虚弱的表现。产妇后期要勤换内衣内裤和床单，家里的居室要常通风，如果不让新鲜空气进入室内，产妇在空气污浊的室内可能会导致增加呼吸道感染的机会，所以当新妈妈的一定要注意衣物的卫生和房间内空气的质量，让宝宝和自己有个健康的环境是很重要的。
新妈妈产后保健注意13个误区
新妈妈在分娩后，一定要做好全面的保健工作，这样才有利于身体的恢复，对于一些错误的产后保健方法，新妈妈们一定要提前有所了解，以便不要犯下类似的错误。
孕妇产后保健误区——经常喝茶水
多进汤汁固然可增加乳汁分泌，但茶叶中含有的鞣酸会影响肠道对铁的吸收，容易引起产后贫血。而且，茶水中还含有咖啡因，产妇饮用茶水后不仅难以入睡，影响体力恢复，咖啡因还可通过乳汁进入宝贝的身体内，导致发生肠痉挛或突然无故地啼哭。
新妈妈产后保健注意13个误区
孕妇产后保健误区——只喝汤不吃肉
产后适当多喝一些鸡汤、鱼汤、排骨汤、豆腐汤等，确实可促进乳汁分泌。但同时也要吃肉，因为很多营养都在肉里，并不完全在汤里。如果只喝汤而不注意吃肉，就会影响身体对营养的摄取。
孕妇产后保健误区——专吃母鸡不吃公鸡
分娩后体内的雌、孕激素水平降低，有利于乳汁形成。但母鸡的卵巢和蛋衣中却含有一定量雌激素，会减弱催乳素的功效，从而影响乳汁分泌。而公鸡的睾丸中含有雄激素，可以对抗雌激素。如果把大公鸡清炖并连同睾丸一起吃，无疑会促使乳汁分泌。而且，公鸡的脂肪较少，产妇吃了不容易发胖，有助于哺乳期保持较好的身材，也不容易引起宝贝发生腹泻。
孕妇产后保健误区——每天大量吃鸡蛋
尽管鸡蛋富含优质蛋白质，营养价值很高，很适合产妇食用，但并不是吃得越多越好。鸡蛋吃多了人体并不能完全吸收，反会增加肠胃的负担，影响其他各种食物的摄取，造成营养摄取不均衡，不仅不利于产妇的身体康复，而且也不利于乳汁分泌。一般来讲，月子里每天吃3-4个鸡蛋较为适宜。
孕妇产后保健误区——长时间喝红糖水
有些产妇在月子一个劲地喝红糖水，认为能够活血化淤和补血，促进产后恶露排出。确实是产后的补益佳品，但也并不是喝得越久越好。因为，在产后10天左右恶露开始逐渐减少，子宫收缩基本恢复正常。如果喝红糖水时间过长，就会使恶露的血量增多，造成继续失血，引起贫血。通常，产后喝红糖水的时间以7-10天为宜。
12本文Hash：d759961b021b81727ec0293a1093a0f646090a08
声明：此文由 leaf 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
远离产后疾病新妈妈必须注意事项
远离产后病妈妈须注意多种因素会致产后病吴女士：哪些因素容易导致产后病？汤昆华：孕妇分娩后，生理发生巨大变化，机体抵抗力下降，容易发生感染和其他病理情况而致病。同时，气候冷暖不调、情绪不稳定、周围环境差、饮食调理不当等也是致病因素。充分准备可防产后病陈女士：产后病的防治，应从什么时候开始？汤昆华：产前做好充分准备，可以有效预防产后病。这些准备工作主要包括两方面，一方面是做好孕期、产期的保健，定期到医
-
产后新妈妈春天坐月子需注意的细节
第一、春天气候转暖，保持室内空气流通定时开窗，让早春的新鲜空气进入房间，让宝贝和妈妈呼吸到新鲜的空气。室温一般保持在20度左右，湿度在60%左右比较合适。要注意的是，不要让风直接吹到妈妈和宝宝。第二、适当活动及做产后健身操早期下床活动，有助于体力恢复、排尿和排便，可以避免和减少静脉栓塞的发生率，尽快的使腹肌张力恢复，避免了腹部皮肤过度松弛。自然分娩的产后妈妈应该于产后6-12小时起床，开始稍加活动
-
关注产后新妈妈的亚健康
一.健康是全民族的头等大事1.联合国卫生组织对健康的定义为：生理健康，心理健康，适应环境良好。简称为身心健康。身心健康的标准是：五快、三良。食、便、睡、说、走。良好的个性，良好的处世能力，良好的人际关系。2.70后，80后产妇多为独生子女，问题层出不穷、很多产妇对生育缺乏思想准备，对出现的各种正常现象估计不足，出现焦虑和烦躁不安，如不在最佳时机给予其及时调理和疏导，会给疾病埋下隐患，形成亚健康体质
-
新妈妈应注意几种产后感染
许多新妈妈在产后就觉得没事了，其实不然，产后恢复也是相当重要的，为了身体健康，让我们来学一下应注意哪种产后感染。1.子宫内膜炎【好发时间】：主要发生在产后的2星期左右。【感染来源】：剖腹生产、过长的产程及破水时间、生产过程中的伤害、产妇贫血和较低的社会经济阶层产妇，为五个主要发生因素。子宫内膜炎是产褥期最常见的发烧原因。其发生率约为3.8%。可以是因为先前的羊膜腔发炎所引致的结果，而后续可引发子宫
-
产后新妈妈保健的注意事项
坐月子需要注意些什么？产后新妈咪会遇到哪些问题呢？坐月子禁忌月子里不能洗澡、洗头大家都生一个宝宝，对妈妈和对孩子都比较关注，很多老人在妈妈生完孩子以后，不让在一个月之内洗澡，其实这个观念是有一定误区的。我们临床上称为产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间，包括形态和功能，
-
新妈妈产后应注意个人卫生
分娩完后，妈妈们要注意自己的个人卫生，那么要怎么做这个清洁工作呢？产后第一天不宜洗澡产后一定要注意个人卫生，应该像平时一样刷牙、洗脸、洗脚、梳头，饭前便后洗手，喂奶前洗手。但是产后第一天，新妈妈身体比较虚弱，不宜洗澡，可用温水擦浴。会阴部的清洗按医生建议每日进行清洗，卫生巾要及时更换。产后２４小时内若感到会阴部，或肛门有下坠不适感、疼痛感，应请医生诊治，以防感染和血肿发生。若会阴切开的伤口部位疼痛
-
6个大事项产后新妈妈必须注意
顺利生完宝宝，是件值得高兴的事，但值得提醒的是，新妈妈再高兴之余，别忘了做好产后保健工作，做好产后护理，让自己及宝宝更健康，那产后新妈妈要注意什么呢？下面小编为大家介绍，产后注意6大项，希望新妈妈能够了解！1、争取时间休息产妇分娩过程中耗尽了产妇的体力是身体很虚弱的时期，所以最重要的是妈妈的休息，以确保尽快的体力恢复。现在很多医院都是母婴同室，能让宝宝与母亲在一起，为了更好的养育刚出生的孩子，大约
-
产后妈妈保健注意这八项不宜
产后保健很关键，但一定要注意正确性，对于一些错误的保健方式，新妈妈一定要做到心中有数，在这里，亲亲宝贝小编就告诉新妈妈们，产后妈妈保健要注意以下这八项不宜。1、不宜滋补过量一般女性分娩后，为了补充营养和让奶汁分泌充足，都特别重视产后的滋补，常是天天不离鸡，餐餐有鱼肉。其实这样不仅浪费钱财，还可引起麻烦，因为滋补过量可引起肥胖，肥胖会使体内糖和脂肪代谢失调而引起各种疾病。如果产妇营养
-
注意咯产后新妈妈饮食八“不宜”
对于女人来说，怀孕是一生的大事，那产前和产后的保护事项要充分做足，产后新妈妈在饮食上需要注意哪些问题呢？产后妈妈饮食八项“不宜”1、不宜滋补过量一般女性分娩后，为了补充营养和让奶汁分泌充足，都特别重视产后的滋补，常是天天不离鸡，餐餐有鱼肉。其实这样不仅浪费钱财，还可引起麻烦，因为滋补过量可引起肥胖，肥胖会使体内糖和脂肪代谢失调而引起各种疾病。如果产妇营养太丰富，必然使奶汁的脂肪含量增多，若婴儿胃肠
-
新妈妈必知：27条产后注意事项
在妈网也有一段时间了，之前未生的时候，最喜欢看别人的生产经历，到自己生产了却发觉最有用的还是生完后有哪些要准备或要注意的，所以现在我写出来给各位准妈妈们做个参考：1、产后虚汗特别多，到现在我也特别喜欢出汗，所以住院期间要买多五六条毛巾用来吸汗；2、产后七天买生化丸或是产复康来吃，如果医院没开可以到药店买，帮助恶露早点排干净。这个是我姨妈告诉我的，可惜是满月后她才知道我恶露一直未净，那时吃生化丸已经
-
春季新妈妈产后保健注意10项
在春暖花开的春季，新妈妈如何科学坐月子里，在此，亲亲宝贝小编就整理出春季新妈妈产后保健要注意的10项，希望新妈妈们能牢记这10个产后保健要点，以便科学坐月子。一、春天气候转暖，保持室内空气流通定时开窗，让早春的新鲜空气进入房间，让宝贝和妈妈呼吸到新鲜的空气。室温一般保持在20度左右，湿度在60%左右比较合适。要注意的是，不要让风直接吹到妈妈和宝宝。春季新妈妈产后保健注意10项二
-
新妈妈注意产后5个饮食误区
对于产后新妈妈来说，产后科学饮食很关键，这样不久有助力产后身体的恢复，也有利于促进母乳分泌，因此注意避开一些饮食误区就显示尤为关键了，下面，我们就一起来看看，新妈妈应该注意的产后5个饮食误区。新妈妈注意产后5个饮食误区误区1.产后体虚多吃老母鸡产后特别是剖宫产后，妈妈的胃肠道功能还未恢复，不能吃太过油腻的食物。老母鸡、蹄等食物脂肪含量较高，不适合产后马上吃。产后体虚是因为分娩过程中
-
新妈妈产后应注意的个人卫生
产后坐月子期间，除了饮食调养以外，还要特别注意个人卫生，本篇资讯我们就重点的来讲讲这个问题。产后第一天不宜洗澡产后一定要注意个人卫生，应该像平时一样刷牙、洗脸、洗脚、梳头，饭前便后洗手，喂奶前洗手。但是产后第一天，新妈妈身体比较虚弱，不宜洗澡，可用温水擦浴。会阴部的清洗按医生建议每日进行清洗，卫生巾要及时更换。产后24小时内若感到会阴部，或肛门有下坠不适感、疼痛感，应请医生
