让宝宝赢在起点

导读: 概述 让宝宝赢在起点 注意事项

概述

胎教是我们从西方国家学习到的很好的育儿方法,可以使我们的孩子在没有出生之前就得到很好的教育和生活。胎教真的对孩子未来的道路有很大的帮助,所以我们每一个家长应该好好的去学习如何对宝宝进行胎教。

让宝宝赢在起点

一定要经常和宝宝讲话哦,宝宝真的可以感受到父母和自己讲话,这样会让宝宝非常有幸福感,而且将来也会是一个非常喜欢笑的宝宝哦。经常讲故事的也是可以的。

多多给宝宝听一些舒缓的音乐,可以让宝宝的神经更加的舒展。这个好处是可以让宝宝将来有一颗豁达的心态,以至于可以更好的适应社会。

孕妇多多运动也是很好的胎教,不仅可以让宝宝将来喜欢运动,而且也可以帮助孕妇有更好的身体。只有有了健康的身体,才可以更好的照顾自己的宝宝。

注意事项

胎教对于孩子来说是非常重要的,我们每个父母都要去帮孩子做这一件重要的事情。

星座培养法让你的宝宝赢在起点

让宝宝变得更加聪明,是每个父母的心愿,从宝宝出生开始,父母就在为打造“天才宝贝”而寻觅良径。很多初次为人父母对于宝宝的培养没有什么经验,结果就是耽误了孩子的发展,其实宝宝早期智力开发是有规律可循的,只要用对了方法,一切都会变得很简单,针对12星座宝宝早期教育,为您呈上最新的宝宝智力开发妙招大全,让您的宝宝聪明健康,快乐成长。

宝宝星座教你如何开发智力

火象星座宝宝:白羊座、狮子座、射手座

火象星座的宝宝往往天生好动,不安定,但是学步快,说话早,想像力也丰富,他们天生讨厌压抑和束缚的环境,对能够提供足够自由空间的活动有浓厚的兴趣,户外活动就比较适合他们智力的开发,一来能增强他们的见识,二来也能很好地控制精力的宣泄。另外,游泳也是一个不错的选择,增加身体的协调性,现在满大街的亲子游泳馆,提升宝宝智力水平的同时,也能增加亲子间的互动。益智游戏对于火象宝宝的智力开发也能起到很大的作用,比如拼图,既能有效地促进他们的大脑开发,又能培养动手能力。

面对火象宝宝,只要适当地正确引导,就能很好地提高他们各方面的能力。

土象星座宝宝:金牛座、处女座、魔羯座

他们都很安静,不哭不闹,能让你省不少心,加上他们细腻的心思和坚强的性格,绝对是12星座中最乖巧的宝宝。金牛宝宝天生就对艺术比较敏感,所以可以有针对性地去开发他们的艺术潜能,绘画、音乐和舞蹈就是很好的选择哦,懂事的牛牛也绝对会乐此不疲;天性敏感的处女宝宝略带一点害羞,容易产生孤独感,不过聪明的他们说话比较早,学习和模仿能力也都很强,面对这样的宝宝,参加亲子班是最好的选择,既能有效地避免孩子产生孤独感,又能增强宝宝的互动性,而且在不断的互动中也有助于增强宝宝的学习能力;魔羯宝宝天生文静,有点忧郁和沉默,不喜欢人多的地方,所以,教育魔羯宝宝的时候,就需要尽量引导他们去克服消极的心理,不妨教他们做点手工,无论做的好与坏,都给他们多一些鼓励和支持,这对他们增强心理有很好的作用,并为他们提供一个良好的乐观向上的家居坏境,魔羯宝宝天生好学,在成长过程中方能步步领先。

土象宝宝在智力开发的过程中,做父母的你最好是花点心思,让宝宝能静下去,也能活跃起来,尽量是以互动性的教育方式为主,在互动中让宝宝自由成长。

风象星座宝宝:双子座、天秤座、水瓶座

风象宝宝往往天性多变,好奇心特别强,有强烈的自我意识。双子宝宝爱幻想,喜欢沉迷于自己的世界,所以,各种各样的玩具是不能缺少的,如果有一大堆玩具,他们也能乐在其中,如果你能陪着他们一起玩,在玩乐的过程中适当地给他们一些指导和教育,对他们的智力开发及个性健康成长极有帮助;天秤宝宝很有自我意识,所以,娇生惯养对他们的智力发展会形成很大的阻碍,起先可以从教他认识自己开始,比如哪里是眼睛?嘴巴在哪里?……增强他的语言能力和认知理解能力,另外,可以选择一些他们比较喜爱的游戏增进互动性,让他们在学中玩,在玩中学;水瓶宝宝很敏感,对生活的环境也有很高的要求,所以,提供舒适的学习居住环境对于水瓶宝宝的智力开发有很大的推动作用,加上他们强烈的好奇心,水瓶宝宝智力发展从来不会落后于其他任何人。

水象星座宝宝:巨蟹座、天蝎座、双鱼座

水象宝宝的性格多如水一样,感情丰富而又多愁善感,往往还有那么一丝内向害羞。巨蟹宝 爱哭,他们喜欢被人鼓励和拥抱,所以,在早期教育的时候,多给他们一些支持和鼓励,多陪在他们身边,给他们说说小故事,玩玩小游戏,都能很有效地帮助他们智力的成长;天蝎宝宝天性聪明,是个行动派,有强烈的争强好胜之心,无论干任何事情,他们绝对不愿输给其他宝宝,因此,多和他们交谈,试着去教他一些基本道理,做的好,给他们多一些鼓励,做错了,要让他们知道为什么做错了,引导他们去改正,这样在给他们足够的成就感同时,又能增进你们之间的感情,更为他们的智力成长做好了铺垫;双鱼宝宝想象力极为丰富,喜欢美好的事物,不妨多买点童话书籍读给他们听,既能教会他们识字,又能在这个学习的过程中增强他们的理解能力和思维能力,另外,适当做一些益智游戏,对于增强他们的独立性以及智力开发也能起到很好的推动作用。

小编总结:做父母的你们都不希望自己的宝宝输在起跑线上,但是早教并不等于训练,学会用科学的方法去引导孩子的发展,而不是将知识不管三七二十一地灌输给宝宝,根据上述十二星座的提示,了解宝宝的性格和兴趣,用正确的方法,让宝宝们顺其自然地成长,才能让宝宝健康成长,才能让他们生命更加精彩。

给宝宝科学的补钙 让宝宝赢在起跑线上

  缺钙影响儿童身高发育

  世界卫生组织上海健康教育与健康促进合作中心公布了“中国儿童身高调研报告”,该调研在包括北京、上海、广州、成都和深圳在内的全国五大城市进行,共对2500名7~10岁的儿童进行了身高信息收集和对家长的信息调查,并在此基础上进行数据统计分析。调研结果显示,在参与调研的7岁儿童中,选择合理膳食配合专业钙制剂进行补钙的孩子比单纯食补的孩子高出约3厘米。而且,这两种补钙方式对儿童身高的影响会随着年龄的增长而逐步加大,参与调研的10岁儿童间的身高差距更为显著。根据此次调研中采用的回归模型分析,在年龄、性别以及父母身高基本等同的条件下,钙质在某一阶段对儿童身高的影响甚或大于父母遗传。

  专家表示:“大部分的钙在骨骼和牙齿中,所以缺少的话首先会影响孩子的生长,导致骨质疏松、骨折等,因此科学合理的钙质补充对儿童身高至关重要。4~10岁是生长发育的重要阶段,在这一阶段,外界补充的钙质越充足越及时,孩子骨骼的营养基础就更牢固。除此之外,钙质补充还能有益于孩子内脏及大脑的发育。”

  为儿童补钙

  首先要保证钙量

  钙是骨骼生长的重要原料,对儿童生长发育具有举足轻重的作用。中国营养学会建议4~10岁儿童每日钙摄入量为800毫克,但目前这个阶段儿童每天的膳食仅能满足其不足一半的钙摄入量。举个例子,为满足4~10岁的儿童每天要摄入的钙量800毫克,需要吃20个鸡蛋、12斤牛肉、700毫升牛奶、400碗骨头汤,但这个是绝对不可能的。其实,骨头汤的钙含量是非常低的,奶制品的钙含量较大,但700毫升的牛奶大概要3杯多,一般的孩子一天也是喝不到的。

  此外,中国儿童的钙吸收率偏低。孩子不爱喝牛奶,或者因为乳糖不耐受或牛奶过敏等问题引起腹泻,影响了钙的吸收。

  究竟孩子应该补多少钙,每天的摄入量应该达到多少呢?专家指出,0~5个月的婴儿每日钙摄入量应该在300毫克,6个月到1岁的婴儿每日钙摄入量应该是600毫克,4~10岁儿童每日钙摄入量为800毫克。

  专家强调:“为儿童补钙,首先要保证钙量。仅靠日常饮食加传统食补,如喝牛奶,其钙量不能完全补足儿童每日的钙所需,加上乳糖不耐受等问题,造成钙吸收率较差。因此孩子从日常饮食和牛奶中吸收的钙质并不能满足其生长发育的需要。”

  如何预防儿童缺钙?

  首先,对于婴儿母乳是第一选择。虽然母乳中的钙绝对值比不上牛奶,但是它的吸收率是很高的。对于一个健康的婴儿,充足的母乳喂养是完全可以保证宝宝每日所需的钙量的。

  其次,要重视奶制品的摄入量和豆类品、海产品、芝麻、橄榄等的摄入量。豆类品、海产品、芝麻、橄榄等食品多吃一点儿肯定好,但是通过这些食物补钙的话,还是比较困难的。

  另外,儿童在生长发育的快速期,膳食无法提供足够量的钙质的时候,还是需要通过钙的补充剂来达到儿童所需的钙量水平。

  专家建议:选择儿童钙剂时,家长可从钙含量、维生素D及微量元素这三方面进行综合考量。首先,钙含量高,才能真正帮助补足孩子每天钙质需求。其次,维生素D能够维持血钙水平稳定,是磷钙代谢最重要的调节物质,能够促进钙在骨骼和牙齿中的沉积,保证儿童生长发育。此外,铁、锌、铜等微量元素也是孩子健康成长必不可少的动力因素

  久久健康网温馨提示

:宝宝健康成长的科学补钙

十一坊牛乳钙片

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  (编辑:苗皓)

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