对于女性来说，产前产后的调养都是非常重要的。新妈妈坐月子洗头的时候注意不能受风着凉，不然容易落下病根，为日后带来不必要的烦恼。产后妈妈的恢复工作可能会影响妈妈一生的健康，不可轻视哦!所有的人都不让洗头洗澡，都说会坐病，谁还敢冒这个险呢?
读者来信新妈妈篇：
幸孕草：
生完那天晚上我就想洗头了，可婆婆说什么也不让洗，说出了月子才可以，还说什么以后老了会后悔。一堆老理......可是我想说的是，以后后不后悔那是以后的事，现在不洗我每天都后悔，但为了耳根清静我不再提，我忍。可是真的好崩溃啊，真想直接给剃个光头来得痛快些。每天顶着一头油腻的头发，闻起来一股酸臭味，对于一个每天都要洗头的人来说好痛苦啊!后来我真的忍不住了，就让姐姐帮我洗了。结果婆婆狠狠的说了我，看她那副嘴脸我就气不打一处来。我的理由很简单：一觉醒来，我脑袋出汗，头发湿得能拧出水了，这和洗个头有什么区别啊?我姐在医院上班的，她更不会信我婆婆那一套。难道产后就不能洗个头吗?
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产后洗头真的“一世”头疼吗?
新手妈妈们最关心的就是，坐月子期间能否洗头的问题。一般来讲产后头发较油，也容易掉头发，而“坐月子不能洗头!”是中国传统坐月子的习俗。几乎每个家里的老人都会千叮万嘱，千万千万不可以洗澡洗头发。还会声情并茂的吓唬我们，不听老人言，在坐月子期间洗头洗澡吹了风，会一辈子头痛，老了还会全身骨头痛，看医生也没用，要受一辈子苦的。
难道真像老人们说的这样吗?其实产后不能受风这是事实，简单来说，就是不能着凉。老人们之所以这么说，是因为以前家里的洗浴设施那么先进，不那么容易有热水，即便是烧开水在洗澡，环境也不够温暖。产妇产后身子骨虚弱，洗头洗澡时不小心吹了风着凉了，自然伤了身体，落下疾病。
“月子里不能洗头”只是民间的说法，并没有得到有效的科学证实，所以，此观点并不是绝对的。如果在炎热的夏季生产，而且又要遵循传统的坐月子方法，那可就太难受了，因为不仅不能洗头，还要把头捂得严严的。其实，一个月不洗头不但不卫生，还可能造成头皮发炎;不洗澡汗液在皮肤停留会堵塞毛孔，造成皮肤发炎，长痱子，还能使会阴部滋生细菌，易使会阴伤口感染。坐月子不能洗头，是怕妈妈们受风寒。现如今的年代里，热水器、天然气、24小时热水还有浴霸等等都已经是每个家庭的必备品了，其实产妇只要用温水来洗澡洗头的话，是绝对没有问题的。毕竟只有妈妈整洁干净、心情愉快，才能更好地哺育刚出生的小宝宝!经实践证明，产后照样洗头、梳头的产妇，日后既没留下头痛及头皮痛的病根，也没有发生脱发。
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