腰痛是很多新妈都会出现的问题，但是很多新妈都会认为这只是产后身体的疲劳导致的。但是真的是怎样吗？下面就来给大家讲讲产后导致腰痛的原因是什么吧。
刚生完宝宝的新妈妈，骨盆韧带在一段时间内尚处于松弛状态，腹部肌肉也变得软弱无力，子宫未能很快得到完全复位。再加上新妈妈们不注意，猛然弯腰拾东西，或者因便秘而蹲厕时间过长，便会牵引、拉伤韧带，导致腰痛。
产后腰痛的原因
很多新妈妈在月子里总是躺或坐在床上休养，很少进行活动，这样一来腰部肌肉缺乏锻炼。还有饮食上每天都在进补，容易摄人过多的热量，使体重增加，随之腰部负荷也会加重，这也是导致新妈妈产后腰痛的一个原因。
很多新妈妈在给宝宝喂奶时姿势不当，为了能照顾好宝宝或为哺乳时方便，她们习惯一个姿势睡觉等，也容易造成产后腰痛。
此外，在怀孕过程中的生理性缺钙、产后受凉、起居不慎闪挫腰椎以及腰骶部先天性疾病等，都可能引发产后新妈妈腰痛。
如果新妈妈的腰痛长此以往而得不到重视，将来会留下遗憾终生的后遗症。
小编总结：
腰痛可是一件不容大家轻视的哦。如果是疲劳导致的那还好，让自己有充足的休息就可以解决了。但是如果是其他原因的话，那就一定要根据原因对症下药了。
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