导读: 概述 宝宝断奶后该怎样保证宝宝的营养 注意事项
概述
宝宝小的时候吃人奶,大一点的时候人奶就不够了,那时就不能再喝人奶了,也不能对人奶有依赖,那么宝宝断奶后该怎样保证宝宝的营养呢
宝宝断奶后该怎样保证宝宝的营养
一是可以喝牛奶。断奶后要保证宝宝的营养可以让宝宝继续喝奶粉,因为奶粉中含有许多营养元素,如果大一点的话就可以让他们喝鲜牛奶,这个一天喝一至两次没有问题的。
二是可以让宝宝吃些米粉,米碾成的粉,利于宝宝消化,另外还可以让他们吃点蛋黄哦,蛋黄的营养是非常好的,可以促进脑部的发育,所以宝宝可以吃点蛋黄。
三是可以把青菜和水果弄成泥,因为宝宝吃不了东西,弄成泥后利于他们吸收,所以给宝宝吃胡萝卜啊,或者平果啊,青菜啊,都要打成泥状,再给他们吃哦。
注意事项
宝宝有选择食物的自由,妈妈们应注意食品色、香、味、形,要创造良好的进食环境,合理搭配膳食结构,不能过多的给宝宝补充多种营养素片,牛初乳、白蛋白粉等高营养品,选择合适的幼儿配方奶,早晚喝最好,
宝宝断奶后该怎样保证宝宝的营养?
概述
我的宝宝13个月了,刚刚断了母乳,我很担心宝宝断了母乳会不会影响宝宝的生长发育,这么大的宝宝每日饮食该如何安排才能保证宝宝的营养呢?现在我总结了点经验来和大家分享一下
宝宝断奶后该怎样保证宝宝的营养?
妈妈们可以给宝宝选择乳类食物,个月以后的宝宝可以喝鲜牛奶,也可以每天给宝宝添加不同阶段的配方奶,大概—毫升,除配方奶以外,也可在医生的指导下给宝宝吃平衡营养素。
宝宝也不能每天只吃现成的辅助食品,妈妈们应该合理的搭配,多做一些新鲜可口的饭菜,让宝宝获取足够和优质的营养,每日三餐加两次餐,把肉、菜做成泥状,也可以做成馄饨,原则是从稀到干,从软到硬,食品多样化。宝宝每天至少应该吃种以上食物,包括(粮食、肉类、蔬菜水果、奶等)
注意事项
宝宝有选择食物的自由,妈妈们应注意食品色、香、味、形,要创造良好的进食环境,合理搭配膳食结构,不能过多的给宝宝补充多种营养素片,牛初乳、白蛋白粉等高营养品,选择合适的幼儿配方奶,早晚喝最好,
宝宝断奶与断奶后的营养如何保证
婴儿逐渐长大,对各种营养素的需要也相应增加。母奶的量及其所含的成分已不能满足婴儿生长发育的需要。因此,婴儿何时断奶,如何断奶,断奶后如何注意婴儿饮食营养,都是必须考虑的问题。
何时断奶?古人对此已有初步认识。《证治准绳》说:“儿多因爱惜过当,三两岁犹未饮食,致脾胃虚弱,平生多病。半年后宜煎陈米稀粥、粥面,时时与之,十月后渐与稠粥烂饮以助中气,自然易养少病。惟忌生冷、油腻、甜物等。”小儿到两三岁还没有吃过东西,一直只吃母乳,别的食物一概没有吃过,自然脾胃虚弱,导致营养不良等疾病。故应该在出生半年后煎陈米稀粥,添加辅食。lo个月左右开始断奶,中焦脾胃的消化吸收、升清降浊等生理功能则能健全,孩子就易养而少病。这一观点,与现代医学的认识是基本吻合的。
一般认为,最佳断奶月龄在城镇为出生8―12个月,农村可延长到12~18个月。因为lO个月左右的婴儿牙齿已经逐一萌出,口腔中舌的运动及咀嚼功能正在不断加强,整个消化道已逐步适应饮食的消化与吸收。从这时起,家长应当考虑为孩子断奶。断奶越晚,婴儿恋乳的心理越强烈,表现为只吃奶,不愿吃粥、饭或其他辅食,以致消瘦、营养不良、多病,影响生长发育。
如果乳母体质差,平时泌乳量又不足,可适当提前断奶。如果乳母体质好,泌乳仍处于旺盛状态,或因婴儿体弱多病,断奶有损婴儿健康,也可适当推迟断奶时间,但最迟不得超过2岁。
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