学龄前期指3～6岁的阶段，是儿童在幼儿园接受教育的时期，此期生长发育变慢，动作和语言能力均逐步提高，能跳跃、步登楼梯，又能唱歌画图，开始识字写字，社会集体活动增多，好奇多问，可塑性很强，是此期儿童的特点。
此期儿童虽生长发育比婴幼儿慢，但智力水平迅速发展，恰当的营养供给是保证其智力发育的前提。学龄前期儿童所需食物接近成人，但应除去刺激性食物及不易消化的食物，其食物种类和成人基本相同，一般包括谷类、蔬菜类、豆类、肉类、蛋类及水果类等，应注意维持食物成分的平衡，食谱中应包括各种营养的食品，尤其应注意优质蛋白质(动物类及豆类)、微量元素(铁、锌等)及维生素的含量，一日三餐加午点，以保证良好的生长发育及智力的发育，并应注意避免偏食、吃零食等不良饮食习惯。
此期应特别重视儿童的食欲，有了食欲才能保证正常的消化和吸收，忽略了食欲，虽有合理和平衡的膳食，效果也不佳。愉快的环境及气氛可以增进食欲，食物不合适，饮食不按时，吃零食多(如奶糖、巧克力等易有饱腹感)，情绪太紧张(如父母闹矛盾、批评责罚儿童过多以及强迫儿童进食)，游戏太少(大肌肉活动不够)，兴奋过度(过多地看电视)等，都可影响大脑皮质，使食欲减退，发生营养障碍，以至影响智力的发育。另外，应特别注意，小儿进食不可勉强，强迫进食最易引起反抗心理，反而形成神经性厌食。
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宝宝断奶后该怎样保证宝宝的营养？
概述
我的宝宝13个月了，刚刚断了母乳，我很担心宝宝断了母乳会不会影响宝宝的生长发育，这么大的宝宝每日饮食该如何安排才能保证宝宝的营养呢？现在我总结了点经验来和大家分享一下
宝宝断奶后该怎样保证宝宝的营养？
妈妈们可以给宝宝选择乳类食物，个月以后的宝宝可以喝鲜牛奶，也可以每天给宝宝添加不同阶段的配方奶，大概—毫升，除配方奶以外，也可在医生的指导下给宝宝吃平衡营养素。
宝宝也不能每天只吃现成的辅助食品，妈妈们应该合理的搭配，多做一些新鲜可口的饭菜，让宝宝获取足够和优质的营养，每日三餐加两次餐，把肉、菜做成泥状，也可以做成馄饨，原则是从稀到干，从软到硬，食品多样化。宝宝每天至少应该吃种以上食物，包括（粮食、肉类、蔬菜水果、奶等）
注意事项
宝宝有选择食物的自由，妈妈们应注意食品色、香、味、形，要创造良好的进食环境，合理搭配膳食结构，不能过多的给宝宝补充多种营养素片，牛初乳、白蛋白粉等高营养品，选择合适的幼儿配方奶，早晚喝最好，
离乳时期的宝宝怎样保证营养
妈妈网友：您好，我儿子现在九个月，现在不知道是天气原因还是其他，每天煮的粥加了肉泥和青菜，他都不喜欢吃，反倒是面条还能吃半碗，每天主要还是喝牛奶，米糊他也不喜欢吃了，这样下去岂不很难慢慢接近成人的饮食？
郑玉巧：夏天孩子的消化降低，食欲有所下降，食量减少是很正常的。九个月的孩子正处在半离乳期，如果不能够更好地吃辅食，只要能够保证配方奶的摄入量，也能保证宝宝的营养需求。如果强迫宝宝吃辅食，会加重宝宝的胃部负担，更影响宝宝的营养摄入，天气转凉后，宝宝的食欲会有所增加。
郑玉巧：内科副主任医师、儿科主治医师，新生儿科、儿科资深专家，全国母婴媒体著名撰稿人。本文来自妈妈网专家在线聊天
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