导读： 概述 宝宝腹泻不应该吃哪些食物 注意事项
概述
当宝宝活蹦乱跳的时候，爸爸妈妈总是很高兴的。而宝宝出现拉肚子的时候，妈妈爸爸是最苦恼的，想要尽快治疗好宝宝拉肚子的情况，那么在宝宝拉肚子的时候又哪一些的食物是不该吃的呢。
宝宝腹泻不应该吃哪些食物
当宝宝已经发生拉肚子的时候，爸爸妈妈千万不要在这个时候给宝宝喝牛奶。因为牛奶喝了会产生胀气，会加重宝宝拉肚子的症状，所以爸爸妈妈应该需要用别的食物来代替牛奶。
很多爸爸妈妈在宝宝拉肚子的时候，因为宝宝哭闹而给宝宝糖吃。这也是非常错误的，因为糖会发酵吃了会让宝宝的肠胃产生胀气，所以在宝宝拉肚子的时候也不应该吃糖。
绿色蔬菜一直都是爸爸妈妈感觉对宝宝好的。其实当宝宝拉肚子的时候是不适合吃这个绿色蔬菜和水果的。因为这些东西有促进肠胃挪动的功效。这样就会加重宝宝拉肚子的情况。
注意事项
以上都是宝宝拉肚子不应该吃的食物，爸爸妈妈都可以注意。
宝宝腹泻不宜吃哪些食物？
腹泻是由多种原因引起的综合征。主要临床表现为腹泻和呕吐，严重者可引起脱水和电解质紊乱。本症为婴幼儿时期的常见病，近年来本病的发病率已明显降低，但仍是婴幼儿时期的重要死亡原因。对小儿健康影响极大，必须引起高度重视。根据病因分为感染性和非感染性两种。发病年龄多在2岁以下，1岁以内者约占半数，夏秋季发病率最高，是我国儿童重点防治的四病之一。
夏季是腹泻的高发季节，如果宝宝出现腹泻情况，妈妈千万不要给宝宝吃这些食物：
1、生冷和刺激类食物
生冷瓜果、冷拌菜等生冷类和辣椒、芥末等刺激性食物对肠道有刺激，腹泻时不宜吃。
2、导致腹胀的食物
豆类、过多的牛奶等会使肠内胀气，加重腹泻。某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致泻，所以腹泻时可暂停用含乳糖的乳制品，待病愈后缓量摄取，直到逐渐适应。但酸牛奶含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，且无乳糖，可以食用。
3、高糖食物
糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气，故应少吃糖。
4、高脂食物
因腹泻时消化能力降低，奶油、肥肉、油酥点心等高脂肪类食物，常因脂肪未消化而导致滑肠，造成腹泻不止。
5、不易消化的食物和垃圾食品
油炸、烧烤等方式的加工，会导致难以消化，造成腹泻。火腿、香肠、腌菜、方便面等过度加工的垃圾食品中包含有害成分，肠道会将这些有害物排除，这是致泻因素之一。
6、粗纤维较多的食物
芹菜、菠菜、韭菜、榨菜、笋类等含粗纤维素较多，能加速肠蠕动，加重腹泻。
宝宝腹泻吃哪些食物好
宝宝在日常受凉很容易出现腹泻拉肚子的情况，也是让很多家长忧心，除了在日常护理上要注意，饮食上也是要注意的，那么宝宝腹泻吃哪些食物好呢?下面小编来大家介绍可以缓解宝宝拉肚子的食物，吃这些食物是很有好处的，一起看看有哪些食物吧。
1、煮苹果
煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。
2、蛋黄膳：
将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2—3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用。
3、焦米汤：
先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
4、胡萝卜汤：
胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。
5、栗糊膳：
用3—5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2—3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。
6、稀饭：
当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。
7、软面条：
当宝宝拉肚子情况出现好转时，可以给宝宝煮些烂乎的面条，适当加一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养，宝宝吃了也比较好消化。
8、喝姜茶：
当宝宝肚子受凉引起拉肚子时，可以给宝宝熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮开水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天给宝宝喝一些能缓解宝宝拉肚子的症状。
如果宝宝发生腹泻的情况，可以吃有止泻作用的食物比如煮苹果、胡萝卜、蛋黄膳等等以上介绍的食物，可以缓解宝宝腹泻，同时小编提醒家长在饮食上多给宝宝吃一容易消化的食物，这样利于疾病康复。
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