导读： 概述 宝宝偏食怎么办？? 注意事项
概述
我家的孩子，怎样不挑食，我费了许多的心思．每天都给他预备许多的食物，让他爱上吃饭．可是宝宝一直都偏食，这一点让我头疼，没有哪一次吃饭，可以自个仔细吃，好好吃，关于这样的宝宝，大概怎样办？
宝宝偏食怎么办？?
首先，父母应该要做到一个好的榜样，父母，在吃饭的时间中，要表现出来，东西很好吃，吃起来很香的感受，这样，也会影响到宝宝的胃口．在宝宝仔细吃饭的时间里，就要表彰宝宝了．
亲自体会法，宝宝在小的时间里，大概让宝宝多多的体会大大家的国际，并且，宝宝从小让他多干活，将来长大之后．也会勤快一些，能够让宝宝帮助洗菜，折菜，或许拿碗．这样，宝宝的积极性也会高一些．
气氛营建法，不论宝宝有没有做错什么事情，不要在宝宝吃饭的时间里．骂他．或许让宝宝一边吃．一边对他板着脸．宝宝应当在轻松愉快的条件下，进行吃饭．这样对不会影响到宝宝的胃口．
注意事项
宝宝总是挑食，让妈妈们烦心的不得了．看到别人家的宝宝白白胖胖的，自己的宝宝总是偏食．不防试试这些方法．
宝宝偏食怎么办肉食性宝宝怎么喂养
宝宝挑食是很多家长很烦恼的问题，很多宝宝这不吃那不吃严重影响了身体发育，对于这样的情况我们该如何应对？首先我们先来看看，要如何矫肉食性宝宝的偏食习惯。
宝宝挑食是很多家长很烦恼的问题，很多宝宝这不吃那不吃严重影响了身体发育，对于这样的情况我们该如何应对？首先我们先来看看，要如何矫肉食性宝宝的偏食习惯。
肉类的营养价值高，但若偏好肉类而不吃其他食物的话，还是可能会出现一些营养上的问题：
1.容易变胖
因为肉类是属于高脂肪的食物，在每日饮食中，脂肪占总热量比例高的饮食形态，比较容易让人变胖。
2.会摄取较多的饱和脂肪酸
饱和脂肪酸摄取过多容易引起高血脂症等慢性病。各种慢性病都是日积月累而来的，身体还是应该要趁小开始保养。
肉食性宝宝怎么喂养
3.因营养摄取不均衡，反而瘦弱
因为人体需要各类的营养素，必须在这些营养素全都足够的情况下，才能促进生长发育，即使肉类含的蛋白质是生长所必需，但无其他营养成分配合，仍不足以维持正常的生长。
4.若同时不爱吃蔬菜水果，容易造成便秘
12宝宝宝宝挑食偏食怎么办
宝宝挑食偏食怎么办我儿子一岁了，但对食物缺乏兴趣，一天只吃三次粥食，对其他食物像水果蔬菜都不肯吃，如果强制喂，他就用舌头顶出来，有时候还干呕，有时就真呕了，不肯尝试新的食物，虽然体检时身高达标了，但体重却偏低，看上去就是个苗条的小伙．长期这样下去，我担心孩子营养不良，请大家帮帮我出出主意，该怎么样才能让孩子学会吃水果等其他食物呢？谢谢|||如果你强迫喂是会起到反效果的，所以你以后就不要再这样了。如果他不吃你就试试把他变成沙拉之类的东西，或者可以变成泥啊，褒汤等等的形式让他改变，但是要很长时间去改变啊。多让小孩去玩吧。累了就可能有胃口的了。|||不知道你平时都煮些什么菜给你家宝宝吃了。很多宝宝都喜欢吃玉米，不知你家宝宝喜欢吃不？如喜欢你可以跟一些冬菇、胡萝卜一起煮给她吃呀！但前提是要把它们都切成叮，这款菜从颜色来看还行，能不能从菜色上来吸引宝宝吃饭，还有平时可以煲点枸子、连子、意仁、红枣、百合这些宝宝看似奇奇怪怪的粥能不能吸引她对新鲜食物感兴趣。还有可以买点鹌鹑蛋给吃看看，鹌鹑蛋个小一下罢出来两三个这样给她边看边吃看行不？平时煮鸡蛋也可以把鸡蛋着些红色看看能不能吸引她吃饭。平时多煮些新鲜食物给宝宝吃，或许这样对宝宝说也是一个惊喜哦！我家女儿平时都喜欢吃瓜类、玉米、萝卜类。所以每次我都把她不喜欢吃的东西切成叮然后跟她最喜欢吃的食物一些煮给她吃。基本什么都给吃点，这样营养全面点。我家每天都煮不同款式的粥吃。这样也可以从不同类的粥吸收到不同类的营养。孩子什么都吃点就不怕缺这缺那了。
开胃的食物如五谷杂粮、薏仁、山药、莲子你可以买点这些东西跟大米一起煮着给宝宝吃呀！我家煮粥都常放这些跟大米一起煮。
以下可以有关健脑食物。我也常给女儿吃这些，也希望她吃出聪明来呀！健脑食物一般有核桃、黑芝麻、金针菜、小米、玉米、香菇、海带、大豆、栗子、香蕉、胡萝卜、马铃薯、南瓜、笋、苹果、蛋清、茄子、洋葱、牛奶、豆腐、花生、野鸭、鹌鹑、动物的脑和内脏等。
核桃虽不是经常食用的食物，但如果每天早晚能吃几个，对正在生长发育中的儿童、中小学生的大脑神经和周围神经系统的发育都有好处。祖国医学很早就把核桃作为补气养血的食疗佳品了每日2～3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食，过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。
花生。花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”
黄花菜富含蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1，均为大脑代谢所需要的物质，因此，它被人们称为“健脑菜”。
小米。小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现，吃小米有防止衰老的作用。如果平时常吃点小米粥、小米饭，将益于脑的保健。
玉米。玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。
>辣椒。辣椒维生素C含量居各蔬菜之首，胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。近年有人发现，辣椒的“辣”
还是刺激人体内追求事业成功的激素，使人精力充沛，思维活跃。辣椒以生吃效果更好。
菠菜。菠菜虽廉价而不起眼，但它属健脑蔬菜。由于菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2，是脑细胞代谢的“最佳供给者”之一。此外，它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。
橘子。橘子含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效，可代替橘子
大蒜大脑活动的能量来源主要依靠葡萄糖，要想使葡萄糖发挥应有的作用，就需要有足够量的维生素B1的存在。大蒜本身并不含大量的维生素B1，但它能增强维生素B1的作用，因为大蒜可以和B1产生一种叫“蒜胺”的物质，而蒜胺的作用要远比维生素B1强得多。因此，适当吃些大蒜，可促进葡萄糖转变为大脑能量。
水果
菠萝中富含维生素C和重要的微量元素锰，对提高人的记忆力有帮助；柠檬可提高人的接受能力；香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸，而酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中，并能提高人创造能力。
|||宝宝为什么挑食偏食?
★宝宝挑食偏食是后天形成的一种条件反射,往往是由于父母不适当的做法而导致宝宝形成了挑食偏食的习惯.
★父母只根据自己的喜好,如认为肉食营养含量高,就顿顿给宝宝吃,造成宝宝不原意吃素食.
★有的父母自己就有偏食的习惯,看到自己不爱吃的会不自觉地在宝宝面前说“不好吃”,而影响宝宝的偏爱.
★宝宝在尝试一种新食物时,需要有一个接受过程.有的父母认定宝宝不喜欢吃某种食物,就常常挂在嘴边说:“我的宝宝不喜欢吃……”,使宝宝认为自己真的不喜欢吃这种食物.
怎样纠正宝宝挑食偏食?
★开始添加辅助食物时,应从细到粗,从一种到多种给宝宝制作食物.
★如果宝宝已经偏爱某种食物,可以把爱吃的和不爱吃的调配在一起,由少量开始,一点点儿的增加,宝宝慢慢就会习惯了.
★如果宝宝拒绝吃新添加的某种食物,父母应耐心让宝宝反复尝试.有时习惯一种新食物,可能会经过10余次的尝试,宝宝最终就会接受.
★不要“命令”宝宝必须吃哪种食物.宝宝不吃牛肉,只要吃鱼,蛋等,就不用担心缺少蛋白质;不爱吃胡萝卜,但吃其他蔬菜,也同样能够满足宝宝营养需要.顶一下（0）0%踩一下（0）0%------分隔线----------------------------上一篇：宝宝15个月才6颗牙!下一篇：
宝宝偏食厌食怎么办
谁不希望宝宝吃饭香香的，胃口好好的?可是有时候，宝宝就是这个不爱吃那个不爱吃。宝宝偏食厌食怎么办?我们一起来想想办法。
目录：改变食物的外观
变、变、变
爱上新口味
可爱障眼法
去除特殊的味道
让孩子参与食物的制备
控制点心与零食的给予
管教
爸爸妈妈本身要有正确的饮食
改变食物的外观
1、许多孩子因为之前的经验，一旦觉得某种食物难吃，下次就不愿意再加以尝试了。此时爸爸妈妈不妨化有形为无形，让孩子在不知不觉中将该食物吃下。好比将小朋友讨厌吃的东西切碎、磨泥、打汁或以模型切割等方式改变形状，再加入其它食物一起烹调。
2、例如：对不爱吃蔬菜的孩子，妈妈可以试着将高丽菜、韭菜，剁碎与碎肉搅拌均匀，与孩子一起包水饺、馄饨或做成珍珠丸子;在汉堡内中加入少许的胡萝卜，洋葱;把玉米粒、蔬菜打碎作成玉米浓汤：苜蓿芽、苹果，红萝卜中加入少许蜂蜜，就成为美味可口的蔬果汁了!
变、变、变
1、同样的食材变换不同的烹煮法、运用多样化的组合，在菜色的颜色、口味上作调整，让小朋友觉得新鲜有趣，也更具吸引力。
2、如：将大力水手喜欢的蔬菜变成好吃的菠菜炒蛋：不讨好的青椒，改成酸酸甜甜的咕啫肉;小黄瓜、胡萝卜、芹菜切片、切丝，加上切碎的蛋白，再拌上美乃滋，就成了一道爽口的沙拉了!将起司加热沾着面包或水果吃，不也很特别吗?
爱上新口味
1、孩子大多对新食物产生排斥，所以第一次接触可是相当重要哟!因此，让新食物搭配孩子喜爱的食物一起出现;当孩子肚子饿时，新菜色要先上，以提高接受度;勿在小朋友生病时介绍新食物;而且家人要加以配合食用来鼓励孩子尝试的意愿。
2、选用色彩鲜艳、图案可爱的餐具：把孩子不喜欢的食物放到可爱的容器中，不仅可以吸引小朋友的注意力，也可能大为提高孩子吃的意愿。
可爱障眼法
在菜色上做点装饰，吸引小朋友的兴趣。譬如：将炒饭加入青菜、蕃茄酱作点颜色变化，用模型或蔬菜把饭装点成Kitty猫或比卡丘;把菜摆饰成花朵的形状;或将蔬菜切成可爱又可用手抓取的形状等，只要多花点心思，都可以带给孩子新奇有趣的感受。
12本文Hash：5c08a64d40e79b69a1da30b1b3a25d44dfa44361
声明：此文由 谢绝崇拜 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。