医生，我想给宝宝服用一些益生菌来调理肠胃，但是不知道怎么喝？请问益生菌怎么喝呢？要注意什么？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：你好，其实宝宝如果没有肠胃问题，是不需要特意服用益生菌的。益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。要想给宝宝服用益生菌，也是可以的。但是记得要饭后吃，空腹胃酸过高也就是PH值过高 酸性会降低益生菌粉的活性。注意温度不要超过37摄氏度，益生菌粉中的益生菌适合生存的温度是人体温度。
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