最近几天孩子不舒服，有点轻微咳嗽，发烧38.7°，如果家里没有药的情况下，都有哪些物理降温方法？注意哪些？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：孩子咳嗽发烧，应该是受凉感冒引起的高热，如果没有药的话，那么就要采取物理降温方法了。物理降温可以温水擦浴，温水泡脚，但是发热多数是炎症感染引起的，如果不同时给予抗炎抗病毒退热治疗，物理降温持续时间短，容易反复发热。一般发热超过38度5是高热，孩子现在属于低热，不要太担心，要注意单纯的采取物理降温的方法效果不是很明显，就需要及时到医院或者门诊治疗了。注意观察，看温度有没有变为正常，多喝热水。
孩子发烧怎么办？这个物理降温方法不能乱用
孩子是家人的命根子，孩子小时候的发烧感冒其实可以不用立即去医院，在家也能搞定一些小问题，那么网上现在流传的一些物理降温的小妙招是否真的有效呢？今天小编就带大家一起共同学习一下：
小孩发烧怎么办
一、物理降温
1、如果孩子出现发烧的情况我们可以使用酒精擦拭的方式，不过有一点要知道，使用酒精只带走局部皮肤的热量，这种退烧效果不好。
2、在室内的温度较高的时候，我们也可以使用热毛巾敷住身体、洗温水澡等这样能让皮肤的血管扩张，这种退烧效果好。
3、这个时候你要给宝宝多喝水，排尿或是排便都是有利于降温的，如果小孩超过48小时未排便，可暂用开塞露。
这个时候你要给宝宝多喝水
4、不要给小孩穿太多的衣服，不利散热。
5、记住：一定要让小孩多喝水、奶或者米汤之类的液体。孩子发烧不喜欢喝水，家长应该想办法少量让孩子补充液体。因为即使服了退烧药，如果体内水分不足，散热不够，退热效果就不好。如果体内水分不足，退烧药就会失灵。
二、药物降温
什么时候要用药物降温呢?
如果小孩体温达到38.5℃就可以用药物来退烧。因为很多时候体温还会继续上升。38.5℃服用退烧药后，退烧药物起效时正好是39℃左右。否则，过高温度有可能导致高热惊厥。服用退烧药后，体温降至38℃以下即可。因为低热可刺激免疫系统成熟。
当小孩高热时，可使用两种退热药交替，减少药物的副作用。服泰诺林3—4小时，若体温再度超过38.5℃，可以服用美林;如果6—8小时后再升高，可以服泰诺林。如此交替服用。
什么时候要去医院呢?
1、 如果孩子精神状态好，即使高热也不用太担心;如果孩子精神状况差，即使不发烧也应看医生。如果在发烧的同时，孩子显出非常难受状，服药降温后仍然非常难受，那就及时带孩子去看医生。
2、如果孩子仅仅是发烧，没有其他症状，那么，只要能够通过物理和药物降温体温控制在38.5℃以下，多给小孩喝水，保证排尿和排便就可以了，好在发热后24小时再到医院检查。
通常，你去医院时医生会要求给小孩验血。通过血常规确定小孩是病毒感染还是细菌感染。如果不是细菌感染不要用抗生素啊，因为病毒感染，抗生素是无效的。如果小孩仅仅是发烧，没有其他不适，不要急着要求医生输液啊。
你去医院时医生会要求给小孩验血
发烧搓哪个部位退烧快
1、小孩发烧按摩大椎穴
大椎在第7颈椎棘突下凹陷处，是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点，总督一身之阳，是解表退热的常用穴。在大椎穴，以三棱针点刺放血，加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩，配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨，约推100—300次。
2、小孩发烧按摩肩井穴
该穴在颈部到肩端的中间部位，肌肉较丰富。两手拇指在前，食指和中指在后，提拿对侧该穴10次即可。此法可起到疏风及散寒解表的作用，尤其适合风寒感冒引起发烧患者。
家中的宝贝下次再发烧的时候，可以尝试今天小编为大家提供的解决方法，在很多时候一些症状是不需要去医院的，但是如果孩子症状加重，一定要尽快去医院就诊，不能拖拉。
如何给宝宝物理降温宝宝发烧物理降温的方法有
发热是由于病原菌引起的（细菌、病毒、支原体等），当这些病原菌侵入机体后，机体的防御系统为保护机体，可作出各种保护机体的反应来抵御病原菌，发热就是其中的一种抵御反应。发热并不是一个坏现象，说明机体正在与病原菌作斗争,所以很消耗人得体力，病人就会嗜睡、乏力。但不管是否用药,总会有个过程,不会药到病除的(病程一般来说需要3—5天).
一般宝宝发烧在38度以下建议物理降温（1．多通风，注意散热，保持室内温度在21℃～23℃；2．让患儿卧床休息，多睡觉，保证充足的睡眠可益于疾病的恢复。敞开包被或脱去过多的衣服,衣着宽大，忌用棉被包裹；
3．给患儿频频喂温开水或维C果汁，一晚250毫升。4.用冰袋敷额头；5.高烧你可以用酒精檫宝宝关节处、洗个温水澡，将患儿置于比体温低4℃～6℃的温水中浸浴5～10分钟，然后用大毛巾将全身擦干并轻轻按摩皮肤至发红为止；还可用32℃～34℃的温水，以大人手腕内侧皮肤不烫为宜，给患儿洗澡，重点擦洗前额、颈部、腋窝、腹股沟及四肢，整个擦浴时间10～15分钟，直至患儿体温降到38℃便可等），这种物理降温法效果很好,我儿子发高烧时用过,可以退烧一度左右.一般要在体温39度高烧以后才用退烧药，象安乃静滴液，但3岁以内的婴幼儿发高烧时应首先采用物理降温方法，一般不打退烧针，不吃退烧药，以免发生虚脱及药物毒性反应。
无论是否退热，家长应尽可能带孩子去查清发热的原因，看看宝宝感冒是着凉了还是病毒感染，强行降温是不科学的.同时注意让宝宝多喝水，维C果汁等，喝点有营养的汤类如鸽子汤、鸡汤、鱼汤，吃点清淡易消化事物，记住千万不要
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