医生您好,我家孩子才一周岁,最近家里买了好多鹌鹑蛋,孩子想吃,请问一岁宝宝能吃鹌鹑蛋吗?吃了有什么好处?能不能吃?
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复:根据您的情况叙述,您孩子这种情况已经一周岁了,是可以吃鹌鹑蛋的,鹌鹑蛋和鸡蛋的营养价值是差不多的,都含有丰富的蛋白质,相比与其他食物营养含量是比较高的,可以放心食用。根据您的情况建议您最好不要让孩子自己吃,因为鹌鹑蛋是圆的,而且很小,让孩子自己吃容易整颗吞下去,会导致窒息,卡在咽喉处,最好在大人监护下给孩子吃,还要注意给孩子多喝水,防止吞咽困难。
一岁宝宝多久吃一次鹅蛋 宝宝吃鹅蛋有什么好处
鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋都是生活中比较常见的蛋类,其中鹅蛋的个头是比较大的,营养也很丰富,那一岁宝宝多久吃一次鹅蛋比较好呢?
一岁宝宝多久吃一次鹅蛋可以每天都少量吃。
鹅蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇、维生素和矿物质,食用后可以为人体补充多种营养成分,而一岁宝宝正是处于生长发育比较快的时候,此时也是所需营养比较多的时候。
所以对于一岁宝宝来说,每天都可以适量地吃一些鹅蛋来为身体补充营养物质,但因为鹅蛋的个头比较大,建议最好是将鹅蛋分成小块之后再给宝宝食用。
宝宝吃鹅蛋有什么好处补充营养、促进脑部发育。
1、补充营养:鹅蛋的营养价值较高,其中含有丰富的蛋白质,食用后可以为人体补充多种营养物质,有利于促进宝宝的健康。
2、促进脑部发育:鹅蛋中含有十分丰富的卵磷脂,而卵磷脂是大脑神经发育中必不可少的物质之一,适量地吃一些鹅蛋的话可以提高神经细胞的活性,促进宝宝脑部的发育。
3、促进眼睛发育:鹅蛋中含有丰富的维生素A,对于宝宝来说,平时适当地吃一些鹅蛋的话能够对眼角膜起到滋润的作用,有利于眼睛的发育。
一岁宝宝吃鹅蛋怎么吃建议蒸着吃。
相对于鸡蛋和鸭蛋等其他蛋类来说,鹅蛋的质地比较硬,比较难消化,而宝宝的肠胃系统又比较脆弱,所以如果给一岁宝宝吃鹅蛋的话,建议可以采用清蒸的方式,这样鹅蛋吃起来会更容易消化一些。
而且因为鹅蛋的腥味比较大,并不是所有宝宝都能接受这种口感,所以在清蒸鹅蛋的时候也可以加入适量的调味料来抑制住腥味,这样对宝宝来说也会更容易入口一些。
宝宝吃鹅蛋的禁忌蛋白质过敏和消化不良的宝宝。
1、蛋白质过敏:鹅蛋中含有较多的蛋白质,食用后可能会引起过敏的症状,而宝宝又属于比较容易过敏的人群,所以宝宝在吃鹅蛋之前最好是先做好过敏源测试,确定不过敏之后方可继续食用。
2、消化不良:鹅蛋中含有较多的蛋白质和脂肪,其质地相对来说比较硬,并不是很容易被消化吸收,因此对于一些肠胃消化功能不是很好、容易腹泻的宝宝来说,最好是少吃或不吃。
宝宝一岁了,看见什么都想吃一点,可以吃蛋糕吗
我家宝宝一岁了,天天跟个馋猫一样的,看见什么都想吃一点,一岁宝宝可以吃蛋糕吗?饮食要注意什么?
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复:你好,如果宝宝不对蛋白过敏,那么是可以吃蛋糕的,最好吃蛋糕的面包层,不要吃太多奶油、巧克力之类的食物调料,不容易消化。一岁宝宝一定要注意营养均衡,帮助宝宝健康发育。一岁宝宝除吃奶粉外,还应添加其他的辅食,营养素摄入应均衡,四大类食物都应有涉及,如蛋白质类、脂肪类、淀粉类、维生素和矿物质类等,晚上喂奶要逐渐减少。
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