我家孩子现在是两岁了，最近发现他的大便不太正常，总是便秘，请问两周岁宝宝便秘怎么办？如何治疗？
王泽楷回复：你好，根据描述，宝宝出现便秘，多是因为肠道菌群失调导致的，与宝宝最近的饮食有很大关系，此外孩子年龄小，稍不注意的话，可能会出现吃一些肠道问题。建议平时让宝宝多喝水，现在可以用一些调理肠道菌群的药物进行治疗，日常中做好相关的护理，一般效果是比较好的。如果比较严重，可以去医院检查下看看，对症处理。
两岁宝宝总是便秘怎么办？什么办法能缓解？
我家宝宝现在已经两岁了，现在总是容易便秘，拉的大便粗硬、干燥，请问宝宝长期便秘怎么办？怎么才能缓解？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：孩子出现这种情况，很可能是因为平时饮食不当导致消化不良引起的，一般还是建议在饮食上加强护理，尽量不要用药。平时应该及时纤维膳食的摄入，多吃粗粮，多吃蔬菜水果等，可以将蔬菜水果做成泥，这样孩子更容易消化，另外可以经常按摩宝宝的腹部，多喝水，严重的话可以遵循医嘱吃些助消化的药物进行调理。
宝宝便秘怎么办多吃蔬菜可以缓解宝宝便秘
导读：宝宝不同成人，各方面的系统还没有发育完全，包括消化系统，所以宝宝很容易便秘，在此小编给家长们介绍几款可以缓解宝宝便秘的蔬菜食谱，让宝宝吃出健康吃出快乐。
宝宝不爱吃蔬菜的"后遗症"
宝宝如果不吃蔬菜，纤维素就会摄取不足，对肠道的刺激性小，致使肠蠕动减弱，破坏肠道内有益菌的生长环境，影响肠道对营养的吸收功能。另外，蔬菜是维生素C和β-胡萝卜素的重要来源，如果经常不吃蔬菜，就会出现骨骼松软、易断等表现，会影响宝宝的视力、皮肤、黏膜等功能，以致夜盲症、皮炎或反复呼吸道感染。
如果宝宝从小吃蔬菜少，偏爱吃肉，长大后就很可能不太容易接受蔬菜，那是纠正就很费力气了。
什么时候开始给宝宝吃蔬菜
宝宝的口味是大人培养出来的，一般来讲小时候没吃惯的东西，长大后也有可能不太习惯接受。特别是到了1岁以后，宝宝的蔬菜已经流露出明显的好恶感，不爱吃蔬菜的宝宝逐渐多起来。因此，培养宝宝爱吃蔬菜的习惯一定要从婴儿期开始，避免日后生厌。
巧吃蔬菜的十个小妙招
1、宝宝主动参与做菜
妈妈做饭的时候给宝宝择菜的机会。这样，等饭菜做好后宝宝会特别关注有自己参与的这顿饭，为自己能帮妈妈做菜感到自豪，尽可能地多吃。妈妈也可每次烹调完蔬菜，有意识地让宝宝帮忙做点什么，如大一点的宝宝可以帮着端菜，以此鼓励他们闻蔬菜的香气。
2、变着花样做蔬菜
根据宝宝喜欢新鲜事物的特点，妈妈们一定要多动脑筋变化蔬菜的烹煮方式，如将胡萝卜等根菜类做成签或丝状或磨成酱泥，加入肉馅中作成小水饺、小包子、小馅饼或小馄饨，或把蔬菜添加于汉堡的碎肉中，制成汉堡包或其它食物。(责任编辑：轻罗小扇)
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