孩子的免疫力比较差，总是生病，经常吊水，请问小孩怎么提高免疫力？有什么方法？
王泽楷回复：孩子免疫力差与本身的体质、营养不良以及缺乏运动都是有关系的，建议在日常生活中加强调理，首先是饮食方面，平时不要让孩子吃太多垃圾食品，可以多吃些蔬菜水果，多增加蛋白质的摄入等。除了要保证孩子的饮食要营养、均衡、护理等，也应该让孩子积极地增加运动锻炼，家长可以经常带孩子去户外参加一些活动，或者出门旅游等等，长期坚持下去孩子的免疫力自然会增强。
孩子总是生病检查是免疫力低下，免疫力什么意思
作为一名宝妈，我家的孩子总是生病，医生说孩子免疫力低下，免疫力什么意思如何提高孩子的免疫力
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：孩子的免疫力高，对很多的细菌和病毒存在抵抗力，平时就不容易生病。免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应。提高孩子免疫力的方法很简单，首先是让孩子养成规律的生活习惯，其次是注意孩子的饮食，比如每天喝一袋牛奶，适量补充碳水化合物、高蛋白、维生素A、蔬菜、水果等，做到有精有细、不甜不咸、三四五顿、七八分饱。当然，冰冻、生冷、寒冷的食品需要少吃。
怎么做才能提高孩子的免疫力呢？
我家孩子身体免疫能力比较差，经常容易生病，请问采用什么样的方式才能提高孩子的免疫能力呢？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：家长应该注意如果孩子的免疫力比较差，就容易生病，对于孩子的生长发育是不利的，因此家长应该重视，积极地采取措施提高孩子的免疫力。而想要提高孩子的免疫力主要就是通过饮食和锻炼两种方式。建议家长一定要注意孩子的日常饮食结构，要进行合理的搭配搭配，要保障营养的充足，另外家长也可以给孩子吃一些提高免疫力的补品来调理。除了饮食以外，想要提高孩子的免疫力，家长还应该重视孩子的运动锻炼，家长日常应该积极的督促孩子进行运动锻炼。
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