作为一名宝妈，我家的孩子总是生病，医生说孩子免疫力低下，免疫力什么意思如何提高孩子的免疫力
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：孩子的免疫力高，对很多的细菌和病毒存在抵抗力，平时就不容易生病。免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应。提高孩子免疫力的方法很简单，首先是让孩子养成规律的生活习惯，其次是注意孩子的饮食，比如每天喝一袋牛奶，适量补充碳水化合物、高蛋白、维生素A、蔬菜、水果等，做到有精有细、不甜不咸、三四五顿、七八分饱。当然，冰冻、生冷、寒冷的食品需要少吃。
本文Hash：ed4fb532f175910198a9fd2c36e94e56d51318f9
声明：此文由 Sukin 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。