冬天天气寒冷，为防止孩子感冒常常把孩子包的很严实，但很多妈妈在夏季却很放心，认为“都这么热了，难不成还能感冒？”。但这只是妈妈们常有的错觉。感冒与温差无关，而是因为感染了病毒。感冒病毒的出现时不分季节的。夏季流行的感冒病毒主要有流行感冒病毒、雷诺病毒、腺病毒等。
感冒病毒在鼻内或口腔黏膜中增殖后，通过支气管和肺在体内活跃起来。在这个过程中会出现咳嗽、发热等感冒症状。适应期过后身体康复，并在体内产生抗体。但是若病毒变形并以另外一种完全不同的形态侵入体内的话，只会再一次感冒。因为形成免疫力的抗体只对相应的病毒发挥作用。孩子不分季节感冒也正是这个原因。
比起成人，孩子的免疫力明显很低，因为他（她）们经历的病毒很少，很容易受温度变化的影响。尤其夏天一般都呆在空调房内，室内外温差在5℃以上，鼻粘膜变得干燥，病毒更容易侵入体内。
夏季感冒，请这样护理
夏季感冒的话，通常出现咽喉或鼻腔不舒服的症状。严重的话，也会伴有呕吐及腹泻。因为夏天炎热，常常吃凉的实物，如果吃冰激凌，喝饮料等凉性食物，肠道功能就会变弱。
产后3个月内的新生儿若出现发热的症状，最好赶快去医院接受治疗。3个月以后的孩子发烧若超过38℃，喂孩子点备用退烧药，或用物理降温，给宝宝身体降温。
禁止因为孩子发烧而把室内温度调的很低。夏季最好把温度维持在26℃左右，湿度最好是微湿的程度。用温湿的毛巾擦拭孩子身体给其降温也是不错的方法。感冒是为了排出咽喉、鼻腔、支气管内的异物或痰而出现的，与其用手遮住嘴不让其咳嗽，轻拍孩子的后背，帮助他咳嗽出来其实更好。
感冒若伴有腹泻会出现脱水的现象，要格外注意。如果没有脱水症状，3~5天喂一些刺激性小的食物，等待身体康复。但若腹泻严重，要远离乳脂肪丰富的牛奶、芝士、酸奶等。
孩子因为发烧、腹泻等感冒症状导致胃口不好时，要喂一些奶粉、母乳或水以保证水分的供给。
发烧持续3天以上，或者孩子未发烧却出现身体疲乏、持续吵闹的症状，就要去医院了。
一般的感冒抗生素会杀死细菌而不是病毒，说是治疗感冒病毒的药，其实称其缓和细菌引起的炎症更为恰当。所以炎症出现以前，治疗早期的感冒没有必要服用抗生素。
生活中的夏季感冒预防方法
对于病毒的免疫力与个人体质和年龄有关。孩子越小免疫力越低，体温调节能力也不足，很容易感冒，所以预防感冒首先应该增加免疫力。下面介绍一下提高感冒病毒免疫力的生活方法。室内温湿度要保持适宜
1，室内温度要维持在24~26℃。
夏季天气炎热，会使用空调，但绝不能因为炎热而把温度调的很低。使用空调时，室内外温差设定到5℃以下，每隔一小时开窗换气。而且室内湿度维持在50~60%的话能防止室内感冒病毒的扩散。
2，适当的在室外奔跑玩耍
感冒是由“病毒”引起，而非室外活动，所以只是让孩子呆在家里并不是什么好事。相反，若让孩子在室外晒晒太阳、吹吹风，充分的奔跑玩耍还会预防夏季感冒。清爽的空气通过皮肤和呼吸道为体内提供清新的氧气。阳光能帮助合成维生素D。维生素D可以促进生成红细胞和白细胞，提高免疫力。所以不要因为天气炎热就只呆在屋内，尽情去室外玩耍提高免疫力吧。
3，通过饮食提高免疫力
充足的睡眠和休息、营养的摄入是根本。日常生活中营养丰富均衡才能提高免疫力。尤其是富含维生素C和胡萝卜素的黄绿色蔬菜可以使体内黏膜变得坚固。吃得少虽然不好，但过度饮食也能成为夏季感冒的原因。因为过度饮食会影响消化功能，使免疫力降低。适量饮食即可，均衡营养最重要。
4，温水是补药
有科学证据显示，出现感冒症状时，喝点温水很有效。体内进入异物时，呼吸道的无数纤毛有把异物排出的功能。如果吃凉性食物，呼吸道温度下降，纤毛的运动功能也会下降。纤毛若无法正常发挥作用，细菌和病毒便会进入呼吸道引发疾病。喝点温水会增强纤毛的运动功能，对感冒预防有帮助。
5，最好清洗干净！
外出回来后首先应该洗澡、刷牙。夏季出汗很多，为了卫生和健康，最重要的是保持清洁，特别是勤洗手，这是预防感冒病毒的捷径。洗手的时候使用肥皂，打出泡沫，持续30秒以上，均匀揉搓一下手指之间、指甲内、手腕处，然后用流水冲洗干净。然后不要忘了把水分擦干。只是把手洗干净也能预防60%的细菌感染。
6，通过手脚按摩制伏感冒
初期感冒时，没有比手脚按摩更有效的了。感冒病毒进入体内后，为了对抗它，身体会出现变化。为提高身体机能会发热。感冒初期常会出现孩子额头发烫手脚发凉的情况，这是因为跟不上发热的速度，只是身体发热，手脚还是凉的。这时需要妈妈用温暖的双手揉搓孩子的手脚，促进血液循环，让聚集在一个地方的热量均匀的分散到全身。
7，让风扇代替空调
虽然持续炎热的夏季没法不用空调，但是若只开空调室内会变得很干燥。使用空调1个小时，室内湿度会降低30~40%，变凉的空气会降低鼻腔、呼吸道、咽喉内的温度，容易引起感冒。这时用风扇代替空调的话就OK了！把风扇放到北窗边，面向南窗户打开，由于空气密度差，北边的凉空气会进到屋内。风扇可以开窗使用，也不用担心室内变得干燥。
8，外出时必须带好外套
室内外温差大也是夏季感冒的原因。室外温度高，室内温度降低的话，身体会努力维持体温，但是如果一直持续这样的状态，调节体温的自律神经系统也会疲劳，就会出现空调病的症状。尤其是剧场、电影院、室内体验馆等人多的地方常常一直开着空调。在室内冻的瑟瑟发抖，来到外面温度突然升高，就会出现感冒症状。所以外出时带好长袖外套，应对突然的体温变化。去游泳场的时候准备一个大浴巾，孩子从水里出来时给他（她）披上以维持体温。
夏季宝宝感冒的护理和预防方法
夏季高温炎热，而室内因为有空调会比较凉爽。但正因为如此，很多宝宝却感冒发烧了。那么夏季宝宝感冒怎么办?婴幼儿的免疫力低，很容易患感冒。爸爸妈妈不仅要学会护理感冒的宝宝，还要做好预防孩子感冒的工作哦。今天，育儿专家为您介绍夏季宝宝感冒的护理和预防方法，别错过啦。
夏季宝宝感冒的护理和预防方法
让孩子呆在家里。很多父母会习惯性地每天带孩子外出遛达，但美国儿科学会提醒，如果发烧超过38.3℃，或者出现身体不适症状，最好乖乖在家休养，盲目外出只会浪费体力。
积极退烧最重要。3个月以下的婴儿直肠温度超过38℃，3个月以上、3岁以下的宝宝体温超过39℃，一定要去看医生，按照孩子的年龄合理用药。
及时预防脱水。病中的孩子尤其需要注意水分补给，不要拘泥于哪种水分，白开水、稀释的果汁、口服补液盐，甚至鱼汤等都可以。
清洗鼻腔。6～1岁的儿童用生理盐水清洗鼻部，能加快感冒的恢复。可以让孩子仰卧，每个鼻孔滴两到三滴生理盐水，然后轻轻擤出来或用鼻腔清理器吸出来。
用温手帕擦鼻涕。经常擦鼻涕，会让孩子的鼻部发红发痛，甚至破损。最好用温热的湿手帕或毛巾擦鼻子，或者在鼻子上涂一点润肤油或凡士林油。
经常洗手。从孩子上幼儿园起，就要开始培养勤洗手的好习惯。特别是感冒之后，咳嗽一阵、打完喷嚏和吃饭前，及时洗手可以有效阻止疾病进一步传播。
每天喝点蜂蜜。研究发现，2—5岁的儿童每天临睡前喝半茶匙蜂蜜，有助于抑制咳嗽、缓解嗓子不适，年龄大的孩子蜂蜜量可适当增加，但1岁以下的婴儿不宜食用。
用水蒸汽熏蒸。熏蒸能减轻上呼吸道肿胀，如果孩子咳嗽，特别是哮喘性咳嗽，可以用浴室的莲蓬头放出热蒸汽，让孩子在里面呆一会，可以一天4次、每次15分钟左右。
空气加湿。用加湿器增加空气湿度，有助于缓解鼻塞等症状，但加湿器最好别加温，喷出凉凉的雾气即可，而且每隔几天要对加湿器进行清洁和消毒。
适当延长睡眠时间。充足的睡眠可以预防感冒，如果孩子已经感冒了，那么他应该需要比平时更多的睡眠时间。
尽量不用抗生素和抗病毒药。抗生素是专治细菌感染的，但儿童感冒大多是由病毒引起的。如果没有明确的细菌感染证据，一定不要自行使用抗生素，也不要轻易使用各种抗病毒的药物。
别动不动就喝止咳糖浆。咳嗽有助于排出痰液，保持气道通畅。如果孩子在白天咳嗽，可能是一种自我保护，不必太过担心，更不要马上给孩子喝止咳糖浆，补充水分、加湿空气的办法可能更管用。
持续5天就要看医生。就算是普通感冒，如果持续5天以上还没有明显好转，可能预示着孩子已经发展成鼻窦炎、中耳炎甚至肺炎。此时务必请医生详细诊断，并了解清楚孩子的病大概几天能好转。
咳嗽6天马上去医院。如果孩子咳嗽6天以上，需要看医生，特别是在已经使用抗生素的情况下。持续咳嗽，尤其是夜间不停地咳嗽，可能预示着哮喘的症状。
接下来，再来看看如何预防方法感冒吧。
预防宝宝冬季感冒的方法
冬季是感冒高发季节，宝贝抗病能力较弱，容易患上感冒，如何让宝贝远离病毒，顺利过冬？各家妈妈自有法则。
教养有方，宝贝健康
又到了冬季，这是儿子第4次过冬天了。每年的这个时候，就要加小心预防感冒发生。
我们用过一些很简单的方法，现在来和大家分享。
穿衣：坚持春捂秋冻，二八月，乱穿衣，早晚凉些，但短袖一般也能应付了。突然变天，就赶紧加衣服，并多带孩子晒太阳。秋天干燥，孩子容易上火，穿多了出汗着凉，一冻就感冒。
饮食：秋膘要贴，但饮食要清淡，冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方，萝卜煮梨水，对秋燥很好。有时间的话，每天吃一个鲜榨的橙汁。如果孩子某天胃口不开，就坚持宁缺勿滥，饿1顿，但水要喝够，我们基本不给孩子喝热水，喝奶喝果汁等，也都是室温温度，让孩子的内脏也逐步适应温度的变化。
睡觉：保证每天12小时左右的睡眠。睡觉对孩子的体力、精力的恢复非常重要，如果连续几天睡眠严重不足，孩子的抵抗力就会弱些，此时如果受风或者饮食不调，身体不适的症状就容易表现出来。
运动：运动是积极预防感冒的方法。冬季，我们会坚持带孩子室内游泳，锻炼他的心肺功能，上岸后注意孩子的保暖和体温及时恢复。天冷了，室外运动仍然要坚持，让孩子的皮肤，鼻腔等都有机会感受到空气温度的变化，别因为冷，就不开窗户，不带孩子在户外锻炼，大自然多神奇啊，把孩子投入到里面去。
再有就是我们对孩子偶尔生个小病当作是孩子自身免疫力建立的必然过程，3～6岁正是孩子免疫力形成期，生病―抗病――恢复的过程也是人体免疫力和病症作斗争的过程，使免疫力得到加强。平时各个方面做了积极的准备，孩子的身体条件准备好了，在病毒侵入的时候，给孩子最好的照顾，帮助孩子并和孩子一起恢复。
适度穿衣，不捂宝贝
一晃冬天到了，看着窗外呼呼刮的北风，我这个做妈妈的恨不得把果果捂在怀里，不让她受一点儿风吹雪打。可这哪行呢，幼儿园当然还是要继续的；二是让宝贝经受些锻炼，也是一件好事。
就这样，每到冬天，早晨伴着雪花或呼呼的北风，我总是给她穿了又穿，捂了又捂，毛衣、棉马夹、小棉袄、羽绒服、棉裤外面套棉裤。每天给宝贝穿得像个小胖熊，摇摇摇晃晃的就出了家门。可是每年冬天，我这么精心保护果果，她也总是要病上一场。唉，我真是怕了这北方的冬天！
那天一位妈妈的话让我开了窍：“精心”才是罪魁祸首！每天路上穿这么多，到幼儿园只脱一件羽绒服，幼儿园孩子那么多，活动量又挺大，穿的那么多很容易捂出一身汗，再吹到一点冷风马上就会感冒。对呀，一翻话惊醒梦中人！并不是穿得越多越好，而是要穿衣适度。穿的太少，宝贝冻着当然不行；可是要是穿的太多，宝贝运动不方便不说，极容易一热一冷造成感冒。所以，从这个冬天开始我就有意地给果果增减衣物，也不像以前那样左三层右三层了，嘿，效果好极了，果果每天轻松快乐地去幼儿园，健康快乐地生活着。
其他妈咪经验：
牛牛妈：我的宝贝感冒初起，就用葱白和生姜捣烂，冲入沸水一大杯，趁热熏口鼻。每日几次，很快牛牛就好了。
妮妮妈：妮妮每次出现打喷嚏症状时，我就给她冲泡腾片喝，热热的一大杯下肚，就不再打喷嚏了。
宝宝妈：听人说鸡汤对付感冒很有效，我就试了一把，效果果然不错，还可以给全家补充营养，预防感冒，是个好办法。
奇奇妈：注意卫 对于防止感冒很重要，坚持洗手，看似简单，其实非常有用，这可是科学论证过的哟！
中国早教网知名专家温馨提示：
要使儿童少患感冒，保证其健康成长，采取一些预防措施十分重要。
食：3要点保障好体质
piont1：饮食均衡规律
保证宝贝饮食营养的均衡全面。让宝贝在日常饮食中均衡摄取富含蛋白质、糖分、脂肪和矿物质等营养素的食物，养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，有助于增强体魄。
piont2：补充维生素
维生素能促进体内重要代谢，提高免疫力，对预防感冒必不可少，所以让宝宝多吃胡萝卜、南瓜和西红柿等红黄色食物及水果，其中所含的β胡萝卜素可以防治感冒。
piont3：少吃盐多喝水
给宝贝准备的饮食要清淡，食物过咸会增加宝宝肾脏负荷，降低免疫力，感冒病毒容易入侵呼吸道而诱发感冒。天气干燥，每天给宝贝多喝水，可起到除燥，保护黏膜的功能，促进病毒的排除，预防感冒。
行：2要点锻炼好身体
强健的身体就是抗病的基础。带宝贝多做锻炼也能提高御寒能力、为增强免疫力加分。
piont1：坚持户外活动
每天保证1～2个小时的户外活动，让宝贝利用空气和日光锻炼身体和皮肤对寒冷的反应，可促进血液循环，增强对环境冷暖变化的适应能力和身体免疫力。
piont2：慎入公众场所
在感冒易发的季节，要尽量避免带宝贝到人群聚集的公众场所。空气中含有大量的感冒病毒，容易引起人与人之间呼吸道病毒的交叉感染。
衣：2要点有效御寒
piont1：适当添加衣服
给宝贝添加衣服要讲究合理和循序渐进，尽量避免一下子穿得过厚过多，反而阻碍宝贝体内御寒能力的锻炼，容易感冒。同时，要考虑一天早晚、室内室外温差的变化，给宝贝及时添减衣服，避免让宝贝处在冷热不均之中，患上感冒。
piont2：及时擦汗
在宝贝运动时，要给他穿透气性好、吸汗、适合运动的衣服，而且要比平时穿得少，当宝贝运动休息后再及时添加衣服。宝贝穿过多衣服或运动量大时容易出汗，要注意及时擦干，需要时换掉内衣。
住：3要点消毒隔离
天气冷，很多人会因为怕冷而把家关得严严实实的，以为这样保暖就不会感冒了，其实居家的环境污染与感冒病菌的滋生和传染息息相关。
piont1：保持环境的通风透气
充分留意居家环境的温度、湿度和通风透气，减少病毒污染。定时开窗通风(每天不少于2次，每次不少于20分钟)，保持室内空气新鲜流通，但避免对流风直吹宝贝。室温过高会令身体对寒冷的抵抗力减弱，容易增加宝贝患感冒的机会，因此必须注意室内温度和湿度的调整，保持室温的相对恒定。
piont2：培养生活好习惯
勤洗手：由于感冒病毒常附着在某些东西上，而宝贝又喜欢用手摸取东西，所以要让宝贝远离感冒，洗手有重要作用。宝贝玩耍回来、吃东西前均要认真洗手，养成勤洗手的好习惯。
冷水洗脸：冷水洗脸可增强鼻黏膜对空气的适应能力，有效预防感冒。父母要因宝贝的年龄而异、循序渐进地进行，开始先用温水，然后再逐渐降温。
睡眠充足：充足的睡眠有助于提高机体的免疫机能，是身体最基本和最重要的保健条件。爸妈要培养宝贝良好的作息习惯，让宝贝有充足的睡眠时间。同时，注意宝贝睡觉的照顾，睡觉着凉容易引发感冒，要注意保暖。当宝贝刚睡醒时，先让他活动一会儿再到户外。
经常清洗寝具：枕头、被子等寝具要经常清洗、在阳光中晾晒，经过阳光中紫外线的消毒，保持干燥的寝具 可以防止感冒病菌的积聚。
piont3：自觉防范很重要
感冒易发季节，避免让宝贝接触感冒病人，如果家里有人感冒，应注意尽量不要与宝贝直接接触，如要接触，应带上口罩，清洗双手，避免传染。
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