第一，记录喷嚏次数
爸爸妈妈们可以对宝宝每天打喷嚏的次数做好笔头记录，观察宝宝打喷嚏的症状是否为数次阵发性发作，每次多于3个，一般持续10～20分钟，并多在早晨起床后、夜晚温度变化时，季节交替、气候改变时，或是接触过敏原后立刻发作。
第二，观察鼻涕清浓
家长们在帮助宝宝擤鼻涕的时候，需要观察宝宝的鼻涕是否为大量清水样，有时还会不自觉地从鼻孔滴下，甚至会出现鼻涕倒流症状。
第三，查看鼻塞症状
家长们观察宝宝的鼻塞症状，可以短时间轻轻捂住宝宝鼻孔的一侧，看不通气的鼻孔是单侧还是双侧鼻孔，并通过听闻宝宝的呼吸声，来判断宝宝的鼻塞症状是间歇性的还是持续性的，轻重程度如何。这样的观察记录有利于在就医时向医生说明病情，帮助医生对宝宝的病症进行准确判断。
第四，确定是否鼻痒
家长们可以观察宝宝是否会用手指或手掌揉擦鼻部，或是吸入外界过敏性抗原，如花粉、空气中的粉尘等时会产生剧烈的鼻痒反应。
第五，过敏发作期的严重反应
小儿过敏性鼻炎在过敏发作期，可能会出现以下严重反应：鼻塞严重需要经口呼吸；出现眼部过敏症状，如结膜发红、发痒、流泪；出现头昏、耳闷、头痛的症状，甚至引发过敏性咳嗽和哮喘。此时家长们最好带宝宝及时就医治疗。
当爸爸妈妈们依据以上判定条件，可以确定宝宝患了过敏性鼻炎，也不要过分担心，此时可以为宝宝对症下药，并做好进一步有效的日常护理措施，或是及时就医治疗。祝宝宝们拥有健康快乐的美丽童年！（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
春天宝宝打喷嚏？警惕过敏性鼻炎
指导专家：谷庆隆。首都儿科研究所耳鼻喉科主任，硕士研究生导师
什么是过敏性鼻炎？
简单地说，过敏性鼻炎是体质敏感的人，对正常人不过敏的东西产生了过敏反应，从而导致一系列鼻部症状，主要表现为流涕、鼻痒、喷嚏、鼻堵。过敏性鼻炎不仅可造成严重鼻堵，诱发张口呼吸，致使孩子在睡觉时嗓子发干、咽喉疼痛，还可诱发鼻窦炎、中耳炎以及哮喘的发作。
专家提醒，过敏性鼻炎和感冒有很多相似之处，易在气候变化时发生，而且部分症状相似，家长一定要学会区分过敏性鼻炎与感冒，以免误诊或延误病情。
区分感冒与过敏性鼻炎的4大关键点
1、症状
感冒的症状是持续性的，并可逐步减轻缓解；过敏性鼻炎的症状是阵发性，发作过后如常人。
2、病程的长短
感冒病程短，通常一至两周就好；过敏性鼻炎病程一般较长，会持续整个过敏季节，常反复发作。
3、是否伴有全身症状
感冒常表现为全身症状，过敏性鼻炎多表现为鼻部症状。
4、有无传染性
感冒有传染性，过敏性鼻炎不传染，常有遗传性。
宝宝为什么会得过敏性鼻炎？
生活方式及环境的改变，饮食越来越精细等都会导致过敏性鼻炎的发病率增高。
引起过敏性鼻炎的常见过敏原主要有以下几类：
1、花粉类，如春季花粉、秋季花粉等；
2、螨虫，如粉尘螨、屋尘螨等；
3、霉菌。
专家提醒，家长可带孩子到医院做过敏原检测，或细心观察，看孩子在什么环境、什么季节容易出现这类症状，以预防过敏性鼻炎的发生。
过敏性鼻炎该如何治疗？
过敏性鼻炎可进行对症的药物治疗，目前治疗过敏性鼻炎的药物有很多，一般主要包括以下几大类：
1）鼻腔局部应用的药物，如鼻喷的激素和非激素类的药物；
2）口服药物，常见的有抗组胺类药物，如第一代的扑尔敏、第二代的氯雷他定、西替利嗪等。
温馨提示：家长切勿擅自用药，应在医生指导下进行治疗。
家里有过敏性鼻炎的孩子应注意哪些？
1、平时在家，要注意环境卫生，保持居室清洁，避免养猫狗等小动物；
2、经常帮助宝宝把鼻腔清洗干净；
3、锻炼身体，增强体质，长期坚持，必有收益；
4、在症状较轻时，应尽量少用药，甚至不用药。
宝宝患了过敏性鼻炎怎么办
秋季是过敏性鼻炎的高发季节，这其中包括抵抗力较弱的爸爸。过敏性鼻炎是一种复杂的疾病，很多种因素都可能导致过敏性鼻炎的发作。那么宝宝鼻炎怎么办?母婴专家指出，如果幼儿患了过敏性鼻炎，妈妈除了要避免外物影响宝宝外，还要从饮食下手，此种病的食物因素较易被忽略，我们一起来看看。
1、牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。
2、冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。
3、刺激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。
4、特殊处理或加工精制的食物。
5、人工色素：特别是黄色五号色素。
6、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。
7、蛋、牛奶常是食物中的过敏原，婴儿应喂食母乳，以减少过敏性鼻炎的机会。过敏性鼻炎的儿童如证实对蛋、牛奶过敏，应避免此类食物的摄取。
8、食品添加物中的黄色色素
5号及亚硫酸盐防腐剂，已经证实会引起呼吸道的过敏反应，所以对于有添加物的加工食品，过敏性鼻炎的患者应尽量避免。食物中农药及劣质油在人体的氧化代谢过程中，易产生过氧化物及自由基，影响免疫系统的平衡，造成过敏反应的加强。为了避免以上的食物残留物，应少吃油炸食物及尽量摄取没有农药的蔬菜水果(部份生食)，换言之，对于过敏性鼻炎的患者，生机饮食的饮食方向应该适合。
9、食物的温度太低可能造成呼吸道过敏反应的加强，应避免冰冷饮料。
1、维他命及微量元素的缺乏也可能造成过敏反应。
知道了宝宝患了过敏性鼻炎怎么办，如果你家的宝宝出现了过敏性鼻炎的情况，一定要注意以上的饮食禁忌，这样的话才能更好的避免过敏性鼻炎加重的情况，希望能引起妈妈们的重视。
本文Hash：26b8c05c444a181d562113712ed39cab57455ab1
声明：此文由 Scarlett 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。