长假结束，家长应多警惕宝宝节后亚健康综合症。孩子经过一段时间的放松和无规律生活后，长假过后不少孩子会表现出嗜睡、精神不振、胃口不佳等症状，实质上是一种儿童亚健康的征兆，也可称为“节后亚健康综合症”。
现在都提倡家长要对孩子进行表扬与肯定，但也必须得让他清楚哪些是他应该做的，哪些是不能做的，否则就会让孩子恃宠生娇，“小霸王”意识明显。节后当孩子有不良的行为惹怒你时，请尽量保持冷静，如果你在他淘气时，跟着心烦意乱，那么也会影响孩子的情绪，助长孩子一起调皮下去。然后，对孩子进行批评，这个批评不是一味地指责或惩罚，而是跟他说道理，用客观的语言把他的不良行为描述出来，让他意识到自己的行为对父母造成的伤害，并鼓励和支持孩子改正，或者尝试好的方法。切记，当发现孩子有改变时，要给予鼓励与赞赏。
产后抑郁症有什么表现？
产后抑郁症一般在生完小孩后的几周内发生，一般持续一周或更短的时间。产后抑郁症可能与产后荷尔蒙水平的变化有关。此外，过度紧张，身体疲惫，睡眠不足，身体不适，以及对自己现状不满，缺少他人关怀和支持，对作为母亲这个新角色既新鲜又恐惧等心理问题也是导致产后抑郁的重要原因。
大多数患此病的人都是普通人，她们具有一定的责任心和能力，但是产后抑郁症使她们感到无能为力，而且对自己有不切实际的要求。但是，多数产后抑郁症病人症状并不十分明显，不容易被觉察，也不会严重影响其照顾婴儿或做家务。如果产后抑郁症状非常明显，并足以能引起周围其他人注意的话，那么你的问题可能就比较严重了。
产后抑郁症早期症状表现：
易激惹、恐怖、焦虑、沮丧和对自身及婴儿健康过度担忧，常失去生活自理及照料婴儿的能力，有时还会陷入错乱或嗜睡状态。
1、在产后2周内出现下列5条或5条以上的症状，必须具备①②两条，
①情绪抑郁；
②对全部或多数活动明显缺乏兴趣或愉悦；
③体重显著下降或增加；
④失眠或睡眠过度；
⑤精神运动性兴奋或阻滞；
⑥疲劳或乏力；
⑦遇事皆感毫无意义或自罪感；
⑧思维力减退或注意力溃散；
⑨反复出现死亡想法。
2、在产后4周内发病。
产后虚弱有什么症状表现
众所周知，由于产妇在怀孕生产期间消耗过多的能量、体力及营养补充不足，很容易出现产后虚弱的情况，那么产后虚弱有什么症状表现呢？请看下文给出相关解答。
众所周知，由于产妇在怀孕生产期间消耗过多的能量、体力及营养补充不足，很容易出现产后虚弱的情况，那么产后虚弱有什么症状表现呢?请看下文给出相关解答。
产后虚弱有什么症状表现?
1、体虚
体虚是孕妇产后最常见的不适症状。分娩时失血过多、用力、疼痛、创伤，都会导致新妈妈气、血、津液的耗损，就算平时体质再好也会感到从未有过的虚弱。
2、眩晕
分娩时新妈妈用力伤气和失血过多，使血液不能送达脑部而感到头晕目眩，有时还会伴有食欲不振、恶心、发冷、头痛等症状。一般在产后几天内，随着气血逐渐恢复会慢慢好转，不过有时也会持续一段时间。
3、多汗
由于产后需要排出体内积存的大量水分，所以新妈妈出汗是正常的。但如果出汗过多，感觉到口干舌燥，或者超过一周仍然汗出不止，说明是气虚不能固表。
4、乳房肿痛
很多新妈妈都会遭遇急性乳腺炎。表现为乳房胀痛、乳汁结块排乳不畅、发烧和怕冷。如果未能及时治疗，就会继续发展成乳房脓肿，最后脓肿破口流出脓液。
5、便秘和痔疮
产后长期卧床很容易发生便秘，引起痔疮。加上分娩时会阴伤口的疼痛，很多妈妈一想到排便就会有一种恐惧感，也促使便秘形成一个恶性循环。
6、小便不利
产后气虚，导致新妈妈排尿功能障碍，发生排尿困难，或小便次数增多，或排尿不能自行控制。
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