妈妈网网友：我儿子巳有10个半月大了，4个月开始添加辅食，之后他的大便就不是很畅顺，我们采取了每天增加一个香蕉的措施，但不太见效，依旧是不畅顺，这种情况有没有解决办法?
育儿知识专家指出：添加辅食后宝宝的大便会成形，但是，如果出现便秘的情况就不正常了，需要分析原因后进行调节。首先找出孩子每天吃的食物中哪个可能会引起便秘，暂停给孩子食用，或改变孩子的食谱。还可以采取一些措施缓解孩子的不适：辅食中多加碎的蔬菜，不要过多添加蛋白质;训练宝宝定时排便。如果孩子连续7天不排便，需到医院检査，在医生指导下服用含乳酸菌的药物或保健品调节肠道的菌群来改善大便的情况。
宝宝添加辅食之后便秘怎么办
为什么给宝宝添加辅食之后，宝宝会出现便秘的情况呢，每次吃的也不多也不干，为什么还是便秘呢？宝宝便秘应该注意些什么呢？
为什么给宝宝添加辅食之后，宝宝会出现便秘的情况呢，每次吃的也不多也不干，为什么还是便秘呢？宝宝便秘应该注意些什么呢？
宝宝适应辅食需要一段时间和过程，在这段时间，很容易出现宝宝添加辅食后便秘的情况，这是一种较常见的症状，属于功能性便秘，一般经过、生活作息等的调理可以痊愈。现在，让我们一起来看看宝宝添加辅食后便秘的相关资料。
宝宝添加辅食后便秘，主要是因为几个原因：
1、辅食过细，纤维素摄入不足，对肠壁刺激不够;
2、饮食量不足时，由于肠道内残渣较少，腹肌、肠肌张力不足、蠕动无力;
3、高蛋白过量摄入，使肠发酵菌相对减少而影响发酵，进而使大便干燥致密。
怎样得知宝宝添加辅食后便秘?一般宝宝便秘有几个信号：腹部胀满、疼痛;大便难于排出，排便时有痛感;大便量少、干燥;食欲减退。当然，每个宝宝各自身体状况不同，要具体情况具体分析，观察宝宝是否便秘还要对宝宝大便的质和量进行总体观察。
比如完全母乳喂养的宝宝每日排便次数可能较多，而用牛奶及其他代乳品喂养的宝宝则可能每日排便1次或2～3日1次，所以只要性状及量均正常，宝宝又无其他不适，不属于便秘情况。12
宝宝添加辅食后出现便秘该怎么办
如何缓解宝宝便秘情况?不少宝宝在刚添加辅食都会出现便秘情况，这种便秘现象是非常正常的，妈妈只要妥善给宝宝添加辅食，情况一般都会好转。那么宝宝添加辅食后出现便秘该怎么办呢?
婴儿在接受新的食品时，容易出现便秘，这是一种较常见的症状，属于功能性便秘，主要是因为辅食过细，纤维素摄入不足;饮食量不足，肠道内残渣较少，大肠蠕动无力;高蛋白过量摄入，造成大便干结。
宝宝添加辅食后，如果出现腹部胀满、疼痛;大便难于排出，排便时有痛感;大便量少、干燥;食欲减退等症一般就是便秘了。
出现便秘后，解出的大便又干又硬，刺激肛门会产生疼痛和不适感，让宝宝惧怕而不敢用力排便，大便总不能排出，形成恶性循环，而大便长时间存留在体内还会使毒素淤积体内，影响正常的新陈代谢，从而让宝宝营养不良，抵抗力下降，危害甚大。那么宝宝添加辅食后出现便秘该怎么办呢?
添加辅食之宝宝便秘怎么办
对于刚开始添加辅食的小宝宝来说，由于肠胃功能还不是太强，而对辅食还不太适应，所以很容易出现便秘的现象，那么出现这种情况应该怎么办呢？请看下文给出的具体指导：
对于刚开始添加辅食的小宝宝来说，由于肠胃功能还不是太强，而对辅食还不太适应，所以很容易出现便秘的现象，那么出现这种情况应该怎么办呢?请看下文给出的具体指导：
婴儿便秘一般是指宝宝大便次数比平日减少，甚至2—3天或更长时间未解大便的现象。但在判断宝宝是否便秘时，粪便的性状比排便次数更为重要。有时宝宝大便次数不减，但粪便干硬，呈颗粒状，不易排出，这也属于便秘。与宝宝2—3天一次大便但性状正常相比，这种情况更需要关注。
很多宝宝加辅食后会出现便秘现象，对于宝宝便秘的防治，饮食调理是很关键，应让宝宝多吃些刺激肠胃蠕动的食物缩短了食物残渣在肠内的停留时间，加速粪便排泄并把有害物质带出体外。
大多数宝宝的便秘是由于饮食中缺乏碳水化合物、脂肪或水分摄入不足，或蔬菜、水果等粗纤维进食太少而引起的，多见于吃配方奶的宝宝。
调整饮食可以防止宝宝便秘
1、用一部分粥米汤代替水来冲调奶粉，以增加碳水化合物的摄入。
2、两次喂奶之间可喂白开水、果汁，一日可增喂2—3次。
3、注意配方奶一定要按照说明来配，大便干臭者，还要配得淡一点。
4、大月龄宝宝可以适当增加蔬菜泥和水果泥的量。
特别提醒：
服用清热的食物如清火宝、金银花露、菊花精之类，也可以缓解便秘现象，但当宝宝大便有改善时要马上停下来，不能长期使用，以免损伤宝宝的食欲。
一、玉米汁—4个月以上宝宝
材料：新鲜玉米1个
做法：将玉米煮熟，晾凉后把玉米粒掰到碗里;将玉米粒和温开水以1∶1的比例放到榨汁机里榨汁，然后直接饮用。
二、鸡蛋玉米糊—4个月以上宝宝
材料：鲜奶100ML、鸡蛋1只、玉米糊适量、蜂蜜少许。
做法：鲜牛奶100ML左右倒入小锅里，加入玉米糊适量，搅匀。稀稠自由撑握;开小火煮涨，加入鲜鸡蛋一只，迅速搅拌均匀不能有鸡蛋白块状;加入适量有甜味即可。12
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