水痘
是由滤过性病毒引起，90%发生于十岁以下幼儿，四季皆可发生，但以春、冬两季最多。多由飞沫传染，传染力强，被传染后有十四至二十一天的潜伏期而后才会发病。
发病初期，有人会有发烧、倦怠感，二三天后皮肤会有小红点，进而长丘疹、小水疱或脓疱等，这些病灶多先发生于头、脸部，再很快地向躯干扩散。
大部分婴幼儿物水痘症状都很轻微，除了轻微发烧或少许皮肤疹(如数颗水疱)外，很少会有系统性的并发症，如支气管炎、肺炎、脑炎、脑膜炎等，然而，对于抵抗力较差的小宝宝，家长还是要小心护理才好。水痘的皮肤病灶常会发痒，婴幼儿常会不自主地搔抓而造成破皮甚至细菌感染，处理不当更会留下一颗颗豌豆大小的凹疤。必要时可请医师给予止痒剂及抗生素药膏，以防止宝宝搔抓而细菌感染。
水痘的传染力强，宝宝发病时最好能请假休息，以防止学校或托儿所同学间的广泛流行。当大部分的病灶都已结痂时，传染力就大幅降低了。得过一次水痘后，大部分病患者可终身免疫，只有极少数免疫力低下的人会得二次水痘。近年来，已有水痘疫苗，注射疫苗后，至少有十年以上的免疫期，家长可多加利用。
孕妇水肿：解“肿”秘籍解析
“水肿”是孕期的常见现象，而“体重增加”也是产前检查时医生和准妈妈关心的问题。总之，只要不是突然肿得很厉害或体重增加得特别多特别快，准妈妈大都可以安心地度过孕期。
减轻水肿有效方法
1.侧卧比仰卧更能最大限度地减少早晨的浮肿。
2.不要坐太久，每一个半小时就要站起来走一走。也避免久站，站久了也会产生水肿。
3.白天准妈妈尽可能经常地把双脚抬高、双腿放平，让腿部的血液循环通畅，还要经常改换坐立姿势。
4.给自己选一双好鞋。浮肿的脚，最好选择柔软天然材质的软皮或布鞋，可有效减少脚的疲劳。舒适的鞋，前后留有1厘米余地。鞋底防滑、鞋后跟以2厘米为好。沉重而且不透气的鞋，会使浮肿加重。
5、不要穿太紧的衣物，尽量穿纯棉舒适的衣物。
6、适量的泡澡也可以减轻水肿症状。
减轻水肿自己做运动
屈膝坐在地上或坐在椅子上，用两只手捏住左脚，两手的大拇指触到脚背。将两个大拇指并齐，沿两根脚趾骨的骨缝向下按摩。按摩2～3分钟后换另一只脚。
盘腿坐在地上或坐在椅子上，抬起左脚，将右手的4根手指(除大拇指外)从左脚的脚底方向全部插进脚趾缝里，刺激脚趾缝。做1分钟左右，换另一只脚。
注意饮食减水肿
一般情况下，出现水肿的准妈妈也不宜忌盐。因为准妈妈体内新陈代谢比较旺盛，特别是肾脏的过滤功能和排泄功能比较强，钠的流失也随之增多，为了保证准妈妈对钠的需要量，就不能严格控制盐的摄入量。盐分的不足易导致准妈妈食欲不振、倦怠乏力等低钠的症状，严重时会影响胎儿发育。
相关阅读：
·孕妇水肿怎么办？·孕妇水肿吃什么？·孕妇如何选择正确的鞋·8细节让你远离孕妇水肿·高龄孕妇如何防止水肿？
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“水肿”是孕期的常见现象，而“体重增加”也是产前检查时医生和准妈妈关心的问题。总之，只要不是突然肿得很厉害或体重增加得特别多特别快，准妈妈大都可以安心地度过孕期。
减轻水肿有效方法
1.侧卧比仰卧更能最大限度地减少早晨的浮肿。
2.不要坐太久，每一个半小时就要站起来走一走。也避免久站，站久了也会产生水肿。
3.白天准妈妈尽可能经常地把双脚抬高、双腿放平，让腿部的血液循环通畅，还要经常改换坐立姿势。
4.给自己选一双好鞋。浮肿的脚，最好选择柔软天然材质的软皮或布鞋，可有效减少脚的疲劳。舒适的鞋，前后留有1厘米余地。鞋底防滑、鞋后跟以2厘米为好。沉重而且不透气的鞋，会使浮肿加重。
5、不要穿太紧的衣物，尽量穿纯棉舒适的衣物。
6、适量的泡澡也可以减轻水肿症状。
减轻水肿自己做运动
屈膝坐在地上或坐在椅子上，用两只手捏住左脚，两手的大拇指触到脚背。将两个大拇指并齐，沿两根脚趾骨的骨缝向下按摩。按摩2～3分钟后换另一只脚。
盘腿坐在地上或坐在椅子上，抬起左脚，将右手的4根手指(除大拇指外)从左脚的脚底方向全部插进脚趾缝里，刺激脚趾缝。做1分钟左右，换另一只脚。
注意饮食减水肿
一般情况下，出现水肿的准妈妈也不宜忌盐。因为准妈妈体内新陈代谢比较旺盛，特别是肾脏的过滤功能和排泄功能比较强，钠的流失也随之增多，为了保证准妈妈对钠的需要量，就不能严格控制盐的摄入量。盐分的不足易导致准妈妈食欲不振、倦怠乏力等低钠的症状，严重时会影响胎儿发育。
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