暑假快过完了，忙于补习的孩子们有的也出现了身体上的不适反应，例如口腔溃疡。家长可能要质疑了：精神紧张还能引发口腔溃疡吗？当然是这样，孩子过度兴奋、忧虑或紧张都会促使口疮性口腔溃疡的发生。
5岁的童童这个假期很忙，小主持人、韵语识字、电子琴、乒乓球、快乐数学、少儿英语6门课程让童童应接不暇，感觉比上学时还要累，整天奔波在学习班里。
眼看着假期就要结束，课程也相继告一段落，妈妈总算可以松口气了。没想到，童童口腔溃疡的老毛病又犯了，嘴里长了五六处溃疡，连吃饭都困难。妈妈带着童童来到本市儿童医院就诊，医生问童童假期都去哪儿了，童童一口气说出了6个课程班级，医生开完药告诉妈妈童童的溃疡是累出来的，暑假报这么多补习班，孩子精神紧张所以才导致口腔溃疡，她建议童童妈妈要减少课外班，让童童多做些户外运动。
口疮手足口病药物诱发溃疡
据本市妇女儿童保健中心儿童保健专家李义民介绍，口腔溃疡指的是口腔内的黏膜表皮细胞，因种种原因而发生上皮层破坏、脱落，暴露出黏膜下层或结缔组织层。由于这部分组织层含有血管、神经，会有明显的疼痛甚至出血现象。有些宝宝口腔溃疡反复发作与精神因素有关，过度兴奋、忧虑或紧张都会促使口疮性口腔溃疡的发生。
口疮是比较常见引发儿童口腔溃疡的疾病，有的是因为口腔黏膜有不明显的伤口所造成的，有的是因为压力过大所造成的，还有的是因为食物中缺少维生素B。该病初期时，口腔黏膜会有灼烧感，接着会发红，并且形成许多小溃疡，相当疼痛，让孩子难以忍受。常见的部位在舌侧黏膜、口腔底部和舌头部位等。
另一类常见的引起儿童口腔溃疡的疾病是手足口病，该病好发于5岁以下幼儿，患病后口腔损害遍布唇，颊、舌、腭等处，为很多小水疱，极易破裂，破后形成多个小溃疡。另外，烫伤、刺伤、误食有腐蚀性的东西等，都会引起口腔黏膜受伤继发溃疡。还有一些家长经常给宝宝使用含有香料的牙膏或者涂抹一些含刺激性的药物，也会引起宝宝口腔溃疡。女人私房话(http://nrsfh.com)
饮食均衡易消化尽量不吃烫食
李义民说，宝宝患口腔溃疡后要特别注意口腔卫生，每次进食后都应该用盐开水、生理盐水进行漱口。此外，建立良好的饮食习惯也是非常关键的。首先，尽量不要吃烫食，少吃刺激性的调味品，比如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发口腔疼痛，而且还会刺激到溃疡面，使其进一步扩大。
其次，要少吃油煎食物和其他太过粗糙坚硬的食物，如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。饮食要均衡易消化，除每天食用鱼、肉等荤菜外，还必须多吃新鲜蔬菜、瓜果，尤其是富含维生素C的食物，如橙子等。这类食物虽然入口时会刺激创面造成一定的疼痛，但对加速溃疡面的愈合非常有好处。如果溃疡面积太大，影响进食，在敷药的同时，可以吃些松软、易消化和流质的食物。比如加肉熬烂的粥、新鲜果汁、蔬菜汁等。
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家庭治疗儿童口腔溃疡的辅助方法
将维生素C药片1至2片压碎，撒于溃疡面上，闭口片刻，每日2次。此方对溃疡面有较大刺激，会引起疼痛，一般用于年龄稍大的儿童。
将西瓜瓤榨取瓜汁后含于口中，约2至3分钟后咽下，再含服新瓜汁，反复数次，每天2至3次。
取西红柿汁含口中，每次含数分钟咽下，一日多次，也有一定的疗效。
精神紧张易得口腔溃疡
口腔黏膜病是发生在口腔黏膜和软组织上的各种疾病的总称，主要包括复发性口腔溃疡、白塞氏病、扁平苔癣、口腔白斑等。其中复发性口腔溃疡最为常见，人群患病率约为10%至30%，其显著特征是反复发作，轻者可数月发生一次，重者此起彼伏达数年、数十年不愈。
口腔黏膜病病因非常复杂，首先与人们的精神状态关系密切，长期精神紧张、工作生活压力大的人就易得口腔溃疡和扁平苔癣，这在女性患者中表现尤为突出；其次是由于一些不良生活习惯，如喜欢嚼槟榔、吸烟的人就较常人易得白斑；另外人体其他系统毛病也会导致口腔黏膜病，内分泌失调、免疫力下降、肝功能不好、胃肠消化不佳、恶性肿瘤等都是导致口腔黏膜病的常见原因。
防治口腔黏膜病应注意饮食卫生，平时尽量少吃过酸、过辣、过烫的食物；养成良好的生活习惯，不吸烟，少喝酒，注重口腔清洁，老人要配戴合适的义齿；保持生活有序，不过分劳累，保持心情愉快，有助减少黏膜病的发生。
宝宝口腔溃疡是什么原因引起的呢？
我儿子今年两岁，口腔中长了六七个黄色脓包，吃饭喝水都会疼，觉也睡不安稳。请问是什么原因引起的?有什么办法可以减轻疼痛?
不过，儿童口腔溃疡不能不看病症就轻易下结论。因此，建议您尽快带孩子到正规医院的口腔科或黏膜科就诊，具体问题具体分析。
久久健康网温馨提示：平日要让孩子多注意口腔卫生，防止病从口入。
(编辑：苗皓)
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