在您想睡觉的时候，宝宝却哭闹不止，典型的“夜猫子”，会给您的宝宝成长也带来影响，下面几种方法不再让您烦恼，让他乖乖睡觉。..。..
令人头痛的夜猫子
很多妈妈都为宝宝的睡眠问题苦恼过，她们的小宝宝睡眠毫无规律和习惯可言。宝宝那白天的昏睡状态、不稳定的情绪和多变的注意力常常让他们在夜间还没有睡意了。
其实，新生的宝宝并不知道白天是用来活动，晚上是用来睡觉的。他们的神经系统还没发育成熟，没有控制力，随时累了眼睛一闭就可进入甜美的梦乡，醒来之后，哪里管他是白天黑夜，又活跃起来，抓抓身边的玩具，或者大哭以引起妈妈的注意……
宝宝是最无章可循的家伙，他们的“生物钟”不是以天为单位的，而是以他们自己的感觉为准，如果恰巧在晚上他们感觉新鲜的话，妈妈们可要遭殃了。
睡眠无规律的危害
爸爸妈妈们要知道宝宝无睡眠规律是很正常的，但是不要放任他们，要逐渐引导他们养成规律睡眠的好习惯。
良好的睡眠习惯对于宝宝来说是十分重要的。宝宝体内的生长激素在睡眠时分泌特别旺盛，而在醒着的时候会相对的减少。在晚10点到凌晨1点的这个阶段，生长激素分泌最旺盛。因此，夜间早睡并保证充足的睡眠才能保证婴儿正常的生长发育。不要错过这个时间段大自然给予宝宝的生长机会，这个机会如果错过了，宝宝就永远比他应该长成的样子小一号。爸爸妈妈们也许很难留意，夜里调皮新鲜的小宝宝等于是在一点一点失去他自己的骨骼。
让宝宝乖乖睡午觉
问题我的孩子需要睡午觉，但是如果不经过一场“战争”，他就不会乖乖地去睡。每次我把他安顿下来之后，我自己都已经快要睡着了。思考为什么需要你的孩子去睡午觉？在这里解释一下你的动机。你需要一段时间来喘口气吗？你想要几分钟独处的时间是没有问题的。一旦你拥有一段属于自己的时间，就可以想出一些有创意的办法来解决这一问题。解决方法1、对很多活泼好动的孩子来说，被迫睡午觉是让他们反感的一件事情，他们会通过拒绝合作来强调他们的独立性。将午睡这个词从你的字典里除去，用每天的“安静时间”来代替它。让你的孩子知道，在这段时间里，他必须躺在床上。他可以看看书，或者和他的玩偶玩，或者听听音乐。为这段“安静时间”设个闹钟，让你的孩子知道他可以在铃响的时候起床。如果你的孩子真的累了，那么这段“安静时间”将会自然转变为午睡，而如果他没有午睡，这也会给你一段安静的时光。2、去当地的馆，借一些儿童故事磁带。引进一个“故事时间”，在这段时间里，孩子可以躺在床上听磁带。选择一些能够形成安静氛围的床边故事。一旦故事结束，你的孩子也能够得到休息，一个疲惫的孩子可以很安静地睡着。同时，你也可以休息了。3、很多孩子担心一旦自己睡着，就会错过一些重要的事情。让你的孩子知道在他休息的这段时间内你会做些什么。让那些事情听起来很无聊，并且保证在休息时间结束之后会进行一些有趣的活动。4、增加孩子在上午的活动量，并确保他的饮食很健康。有些孩子行为暴躁不安，看起来似乎需要睡个午觉，但其实他们真正需要的是大量的活动以及更健康的饮食。5、孩子需要睡觉的原因多种多样，有时甚至每天都不同。当你的孩子某天非常安静，没有进行什么活动时，他可能不需要睡午觉。或者你的孩子已经不需要再睡午觉了。很多孩子两岁之后即使不睡午觉也会很精神。试着让你的孩子不睡午觉或者缩短午觉时间。可以让他晚上早点睡或者早晨晚点起床来补充这段睡眠时间。完美育儿手册由中国
让宝宝乖乖睡午觉
问题我的孩子需要睡午觉，但是如果不经过一场“战争”，他就不会乖乖地去睡。每次我把他安顿下来之后，我自己都已经快要睡着了。思考为什么需要你的孩子去睡午觉？在这里解释一下你的动机。你需要一段时间来喘口气吗？你想要几分钟独处的时间是没有问题的。一旦你拥有一段属于自己的时间，就可以想出一些有创意的办法来解决这一问题。解决方法1、对很多活泼好动的孩子来说，被迫睡午觉是让他们反感的一件事情，他们会通过拒绝合作来强调他们的独立性。将午睡这个词从你的字典里除去，用每天的“安静时间”来代替它。让你的孩子知道，在这段时间里，他必须躺在床上。他可以看看书，或者和他的玩偶玩，或者听听音乐。为这段“安静时间”设个闹钟，让你的孩子知道他可以在铃响的时候起床。如果你的孩子真的累了，那么这段“安静时间”将会自然转变为午睡，而如果他没有午睡，这也会给你一段安静的时光。2、去当地的馆，借一些儿童故事磁带。引进一个“故事时间”，在这段时间里，孩子可以躺在床上听磁带。选择一些能够形成安静氛围的床边故事。一旦故事结束，你的孩子也能够得到休息，一个疲惫的孩子可以很安静地睡着。同时，你也可以休息了。3、很多孩子担心一旦自己睡着，就会错过一些重要的事情。让你的孩子知道在他休息的这段时间内你会做些什么。让那些事情听起来很无聊，并且保证在休息时间结束之后会进行一些有趣的活动。4、增加孩子在上午的活动量，并确保他的饮食很健康。有些孩子行为暴躁不安，看起来似乎需要睡个午觉，但其实他们真正需要的是大量的活动以及更健康的饮食。5、孩子需要睡觉的原因多种多样，有时甚至每天都不同。当你的孩子某天非常安静，没有进行什么活动时，他可能不需要睡午觉。或者你的孩子已经不需要再睡午觉了。很多孩子两岁之后即使不睡午觉也会很精神。试着让你的孩子不睡午觉或者缩短午觉时间。可以让他晚上早点睡或者早晨晚点起床来补充这段睡眠时间。完美育儿手册由中国
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