水是我们身体的重要部分,年龄越小,体内的含水量就越大。宝宝代谢旺盛,如果补水不及时,体内就容易缺水。
所以,一定要记住经常让宝宝喝水,尤其是夏天,以补充丢失的水分。白开水不仅能补充宝宝流失的水分,还能够散热,对于宝宝来说,白开水是最好也是最安全的补水选择。另外,还可以根据宝宝出现的一些情况,适当添加西瓜水、青菜水、薏仁水等。
如何有效预防宝宝春季常犯的15种常见疾病
万物生长的春季虽说迎来了暖和的天气,可是在这个季节里,也是最容易让宝宝引发各种疾病的季节。特别是婴幼儿宝宝,抵抗力比成人都要差,所以父母在这期间更要为孩子做好各项预防措施。春暖花开的季节,最容易让宝宝引发15种常见疾病,如流行性脑膜炎、流行性感冒、流行性腮腺炎、麻疹、风疹、水痘等。让孩子远离疾病,从预防开始“进功”吧!!!!
一、腮腺炎
流行性腮腺炎在人口密切和居室通风不良的春季容易流行,其潜伏期为7~14天,多发于5~15岁的儿童,一些成年人亦有发病。主要通过唾液飞沫等方式传播。
腮腺炎的主要症状:
感染腮腺炎病毒后,主要症状表现为一侧或双侧腮腺肿大、发热、倦怠、肌肉酸痛、食欲不振、呕吐、头痛、咽炎及结膜炎等,腮腺肿胀过程约1-2周。
对孩子的影响:
流行性腮腺炎容易引发脑膜炎,一般多在腮腺肿后一周内发生。有的胰腺炎也是由腮腺炎引发的,主要表现为上腹部剧痛,常伴有呕吐、发热、腹泻等症状。除此,腮腺炎还可能引起听力损害,严重者可致耳聋。
护理对策:
1、确诊为腮腺炎,要隔离治疗,一般为3周左右。
2、病儿的衣服、被褥等要经常日晒消毒,杀灭腮腺炎病毒。
3、病后应卧床休息,饮食要清淡,每天用2%淡盐水漱口。
4、可内服板蓝根冲剂,在肿胀腮部外敷“如意金黄散”,也可服用“抗病毒口服液”。
预防对策:
1、流行期间,不要带孩子去人多的公共场所,如电影院、市场等。
2、不要接触病儿,居室要经常开窗通风,保证室内空气清新。
3、带孩子进行疫苗注射,这是预防腮腺炎的最佳措施。
特别提醒:腮腺炎治疗主要中医药治疗、药片外敷、注射干扰素等,若不合并细菌感染,一般不使用抗生素治疗。
二、小儿急疹
小儿急疹又称婴儿玫瑰疹,是疱疹病毒6型导致的婴幼儿期发疹性热病。经呼吸道感染,但传染性不强,多见6-18个月的婴幼儿,3岁后少见,潜伏期7~14天,以春秋季为发病高峰。
小儿急疹的主要症状:
突然起病,高热,体温可达39~40℃,期间可有食欲差、恶心、呕吐等症状,并且咽部充血,颈部淋巴结肿大。体温持续3~5天自然骤降。其特点是“热退疹出”,皮疹为玫瑰色丘疹样,主要散布在躯干、颈部及上肢,也可遍及全身。皮疹大约在2~3天内消失,无色素沉着及脱屑。
对孩子的危害:
小儿急疹由于高热,容易引发高热惊厥的并发症,有的孩子还会有腹泻症状,影响孩子的身体发育。
护理对策:
1、高热者可进行物理降温,如头部放置冰袋。必要时可用退热镇静剂,可服用清热解毒的中成药。
2、断奶宝宝患病期间的饮食以流质或半流质为主。
3、要让孩子卧床休息,多饮温开水,尽量少去户外活动,避免交叉感染。
4、室内开窗通风,以保持室内空气的新鲜,每日通风3~4次,注意室内适宜的温、湿度。
5、注意营养,饮食上要清淡易消化,可食用一些易消化的流食或半流食,如:米汤、菜汤、蛋花汤、面片等。
预防对策:
1、急疹高发期,尽量不要带孩子到人多的公共场所,避免感染。
2、室内要经常通风,保持室内空气清新。
3、平日里要多晒太阳、多锻炼身体、多吃富含锌等营养丰富的食物,增强抵抗力。
特别提醒:小儿急疹子容易当感冒治,父母切不可主观臆断为感冒、上呼吸道感染等普通症状,更不宜随意用药,一定要及时到医 诊疗,避免因小失大。
三、感冒
春季气候多变,忽冷忽热,感冒特别喜欢亲近您的孩子。感冒大多由病毒引起,具有较强的传染性,主要通过呼吸道传播,也可以通过接触传播。由于孩子常常在一起亲密接触,感冒病毒或细菌非常容易在孩子间传播!一般3~4天后会有所缓解,如体温持续不退或病情加重,应及时送医院治疗。
感冒的主要症状:
感冒时,鼻塞、流鼻涕、咽喉肿痛等上呼吸道症状不明显,而消化道症状却较明显,如有食欲不振、呕吐、腹痛、腹泻等症状。婴幼儿感冒时常常伴有高烧,甚至惊厥的症状。
感冒对孩子的危害:
感冒后炎症容易波及下呼吸道,引起支气管炎、肺炎等合并症。此外,小儿感冒可引起心肌炎、肾炎,甚至危及生命。小儿还容易得一些急性传染病如麻疹、流行性脑脊髓膜炎、百日咳等。因此父母对小儿的感冒症状不可掉以轻心,发现病情异常应及时去医院诊治。
护理对策:
1、要让宝宝多饮水,勤洗手,勤洗澡,多休息。
2、室内要保持空气流通,保持适当的温度、湿度。
3、要注意营养均衡,选择一些易消化的清淡食物,多吃水果、蔬菜促进食欲,帮助消化。
4、轻度发热时,可进行物理降温。
5、鼻子不通气时,可用水汽熏蒸,防止鼻腔分泌物更加黏稠。
6、针对病症服用感冒药或退烧药,若有高热不退或咳嗽加重等症状,要立即就医。
7、若是风寒型感冒,可用生姜3-10片煎汤冲服,周岁以内小儿酌情减量。
8、风热型感冒,可服用板蓝根冲剂、双黄连口服液等中药以辛凉解表。
9、感冒时出现呕吐、腹泻、食欲不振等消化道症状,可服用藿香正气胶囊等化湿解表的中药。
预防对策:
1、随着天气的变化增减衣物,最好是“春捂秋冻”。
2、保证充足的睡眠,可以增强体质。
3、尽量少去公共场所,远离感冒患者,避免交叉感染。
4、在一天之内有规律地洗手,切断感冒的传播途径。
5、带孩子去参加预防接种,防患于未然。
6、年龄稍大的宝宝,要注意加强体育锻炼,提高抗病能力。
7、保持室内空气流通,北方的父母可用加湿器保持室内湿度。
8、适当进食富含维生素A、维生素C、铁、锌的食物,以便增强免疫力。
9、让宝宝到户外多晒晒太阳,呼吸下新鲜空气,还可增强抵抗力。
特别提醒:感冒时不要滥用抗生素。感冒多为病毒感染引起,一般不需要使用抗生素。
四、佝偻病
冬春季是佝偻病发病的高峰时期。尤其是2岁以内的小孩,生长发育比较迅速,又缺乏户外活动和阳光照射,很容易维生素D缺乏而造成佝偻病,民间俗称为软骨病。
佝偻病的主要症状:
小婴儿头部可见颅囱加大,颅缝加宽,边缘较软,颅骨软化(用手指轻轻按压,头部像触乒乓球样的感觉),方颅(头形呈方形)。由于四肢骨质软化,可出现"O形腿"、"X形腿"。严重的佝偻病患儿率易出现病理性骨折。
对孩子的危害:
佝偻病虽然很少直接危害生命,但因其发病缓慢而不被重视,一旦发现明显症状后,很容易并发肺炎、腹泻,加重病情,病死率也随着攀升。特别是胸部骨骼的改变,极大地影响了孩子的心肺功能。女孩子骨盆的改变长大后会出现难产。
护理对策:
1、按照医生嘱咐服用维生素D及钙片,因维生素D可促进钙的吸收。
2、每天保证1-2个小时的户外活动时间,多晒太阳,但不要暴晒,以防晒伤皮肤。
预防对策:
1、多带孩子到户外晒晒 阳,促进维生素D的合成,但不要隔着玻璃晒太阳。
2、普通食物很少含维生素D,可适量服用鱼肝油以补充维生素D。
特别提醒:有枕秃并不一定是佝偻病,父母们不要随便给孩子冠以“佝偻病”的病名;另外,喂奶粉时,不要把米粉放在奶粉里用奶瓶喂,这样会影响钙的吸收。
五、鼻出血
春季,由于风大、尘多,空气干燥,鼻腔黏膜也干燥,稍一抠挖、碰撞,即会出血。春季发生鼻出血的比例远远高于其它季节,多是2-6岁的儿童。春季鼻出血,多呈突发性,家长看到后往往很紧张,不知所措,其实,儿童鼻出血并不可怕。
护理对策:
1、将患儿取坐位或半坐位,头略向前倾,不能头向后仰,以免血液呛入呼吸道。
2、用食指和拇指紧捏其鼻翼上端,一般10分钟左右可自行止血。
3、可用消毒棉花蘸0.1%肾上腺素溶液或云南白药,填塞鼻腔10分钟,然后轻轻取出棉花。
4、或者用冷湿毛巾敷前额和鼻骨处,用手指在鼻翼上稍施加压力3-5分钟,以达到止血目的。
预防对策:
1、家长应告诫、控制儿童的剧烈活动,避免鼻外伤。
2、鼻痒时不要抠挖,可用滴鼻液(儿童用时需稀释)在鼻腔内轻轻涂抹。
3、饮食清淡,切勿多吃炸煎的肥甘厚味。
4、预防感冒和其它热性病,一旦患上应及时退烧治疗。
5、如果有春季鼻出血史,可以用金银花、菊花、麦冬、生地水煎液以预防。
6、保持室内空气湿润,多给孩子吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。
特别提醒:儿童鼻出血除气候原因外,患血液病、上呼吸道感染等也会导致出血,因此如果出血量大不能及时止住,应尽快送医院治疗。
六、猩红热
猩红热是冬末春初的常见病,是由一种A群溶血性链球菌引起的急性发疹性呼吸道传染病,中医称它为“烂喉痧”。此病任何年龄段均可发病,而以2-10岁幼儿为最高。传染源为患者和带菌者,主要通过呼吸道飞沫传播。也可经破损的皮肤传播,引起“外科型”猩红热。此外,偶可见细菌污染玩具、食物、生活用具等经口传播。
猩红热的主要症状:
猩红热的潜伏期为1-7天,发病急,开始可见发热、呕吐等症状,随后出皮疹,一天就可遍布全身,先自耳后、颈部及前胸部开始,随后可弥漫全身,就像鸡皮疙瘩一样。患者皮肤潮红,压之退色,并有口周苍白圈。伸出舌头观察,舌面光红起刺,好像杨梅或草莓,故称“杨梅舌”或“草莓样舌”。
对孩子的危害:
猩红热容易并发化脓性炎症、中毒性心肌炎、急性肾小球肾炎、风湿性心脏病等,一定要多加留心。
护理对策:
1、发现有患病儿童应立即进行隔离,隔离时间一般为7天。
2、患病期间,最好卧床休息,以减少身体的消耗和心、肾、关节的负担减少合并症。
3、进食流质软食,如粥、面汤、蛋汤、牛奶、碎菜等应,还要多喝水,有利于排除细菌毒素。
4、出疹期间,要加强皮肤护理,如剪指甲以防抓破皮肤,若宝宝因皮疹常感瘙痒,可涂抹药水以止痒。
5、注意出疹时勿用肥皂,脱皮时不要用力搓或撕剥,以免皮肤损伤感染。
6、注意口腔卫生。年龄大的患儿,每次饭后或睡觉醒来时,用温盐水漱嗓子;年龄小的患儿,可以用镊子挟纱布或药棉蘸温盐水擦拭口腔。
预防对策:
1、目前还没有预防猩红热的疫苗,因此应注意切断传染源。
2、少去不通风的公共场所,避免感染。
3、居室要经常开窗通风,保持室内阳光充足和空气新鲜。
特别提醒 :发现发热、咽痛、全身弥漫性红色皮疹的患儿,应立即送医院就诊。
(七)咳嗽
小儿咳嗽是临床最常见的呼吸系统疾病的症状之一。也是孩子家长经常遇到的问题,有的孩子经常反复咳嗽,很令家长着急。春季小儿咳嗽有很大一部分是小儿过敏性咳嗽,如吸儿手烟、吸呛奶或反胃、鼻涕倒流、喉咙感染等均可引起咳嗽,父母要注意区别对待。
对孩子的危害:
一般将宝宝的咳嗽分为急性咳嗽和慢性咳嗽两大类,急性咳嗽主要和呼吸道的感染有关。一些病毒或细菌会引发上呼吸道感染,出现感冒、鼻窦炎、支气管炎、甚至肺炎。
护理对策:
1、多休息,多喝水,增加室内的湿度。
2、如果咳嗽非常剧烈,应在医生的指导下服药。
3、当咳嗽是由另一种疾病引起时,必须治疗这种疾病。
4、咳嗽时立起身体,可将其抱直,有痰时亦可拍痰,以促进孩子舒适。
5、给孩子提供一个健康的环境,避免二手烟。
6、多吸温蒸汽,可缓和喉头的不适感,使咳嗽减少。
预防对策:
1、尽量避免患与呼吸道有关的疾病。
2、如果咳嗽是由暂时的刺激(如室内的灰尘)引起,应避免这种刺激。
特别提醒:在发生上呼吸道感染时,咳嗽是一种保护性机制,可将呼吸道黏液清除,如果不是特别严重的话,一般没有必要抑制。
七、荨麻疹
春季繁花朵朵,小孩皮肤娇嫩,花粉飞扬,花粉过敏易引发荨麻疹。另外,柳絮、海鲜、芒果等都有可能成为孩子荨麻疹的诱因。荨麻疹多见于3岁左右的孩子,往往同一家庭中几个小儿同时发病,春秋季发生较多。若孩子皮肤上突然出现风团,并有剧痒感,应及时就医,尽快找出过敏源。
荨麻疹的主要症状:
病儿皮肤红肿、瘙痒、呈现风团、丘疹红斑,较胖小儿易发。皮疹经1-2周,消退,留下暂时性色素沉着,但有新疹陆续发生,使病程迁延较久。常复发,一般无全身症状。搔抓可引起继发感染,局部淋巴结不肿大。
对孩子的危害:
皮损可泛发全身,粘膜也可受累。累积消化道者,可发生上腹疼痛、恶心、呕吐等。累积呼吸系统者,可出观呼吸困难、胸闷,少数病人伴有发烧。
护理对策:
1、居室要经常开窗通风,但要避免穿堂风,不要让冷风直接吹到患儿身上,以免加重病情。
2、注意患儿的皮肤、眼睛、口腔、鼻腔的清洁。
3、尽量不吃刺激性过强的食物,如生葱、辣椒、生蒜等。
4、对瘙痒的部位进行冷敷,可以缓解症状。尽量不要用手去挠,以免发生感染。
5、要卧床休息,直至荨麻疹消退、症状消失。
6、多喝水或热汤,忌生冷油腻的食物。
7、应尽量避免搔抓,以免引起皮损增加,瘙痒加剧。
8、注意寻找过敏原,远离过敏源。
预防对策:
1、尽量让孩子远离过敏原,如某些食物、药物、植物等。
2、如果出现荨麻疹有特定的形式,可试着改变日常生活习惯。
3、注意个人及环境卫生,消灭臭虫、虱、蚤及其它昆虫,注意避免可疑食物。
特别提醒:过敏原的种类很多,即使不能一一找出,常见的也一定要避免。
八、腹泻
阳春三月,春暖花开,许多父母都会带孩子到郊外踏青。但在春游的过程中,一不小心,孩子就会发生腹泻。究其原因,主要是没有注意饮食卫生引起的。春季腹泻多半是由于病毒感染引起的,多见于1-3岁的婴幼儿,4岁以上者少见。
对孩子的危害:
肠道病毒感染往往会伴有较严重的合并症,如肺水肿、无菌性脑膜炎、心肌炎等,严重 会引起死亡。
护理对策:
1、患病后主动就医,同时要有报病意识,对吐泻病人及时报告。
2、要注意饭前便后及时洗手。
3、要保持室内环境的清洁,并经常通风。
预防对策:
1、要注意饮水卫生,应喝烧开的水,不喝生水,以免喝下生水中的致病微生物引起消化道疾病。
2、要讲究食品卫生。尽量少吃凉拌菜,特别是凉拌生菜,食物最好是经过高温加工以后的。
3、要尽量减少与腹泻病人的接触,尤其是不要与其共用餐饮用具。
4、不要光顾无证食店及熟食小贩的不合卫生要求的食物,尤其避免吃生冷的食物。
5、不办或少办群体性聚餐,要食用干净卫生的冷饮,并看清其保质期。
6、瓜果要去皮出,避免受农药污染,或者在采摘与销售过程中受到病菌或寄生虫的污染。
九、水痘
水痘是由疱疹病毒引起的呼吸道急性传染病,好发于幼儿,冬春季为多发季节,潜伏期为10~21天。幼儿园和小学的孩子属易感人群。水痘主要通过飞沫经呼吸道传染,接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。现在正是水痘流行季节,父母们要特别留心孩子的健康。
水痘主要症状:
发病初期为红色小丘疹,数小时后变成绿豆大小的水疱,周围绕以红晕,很快变成疱疹,呈椭圆形,内含水分,壁薄易破,伴有瘙痒。有时还会伴有感冒症状,如发热、打喷嚏、流鼻涕等。
对孩子的危害:
发热病儿若不及时治疗,容易引起肺炎甚至脑炎、心肌炎等并发症。一旦发现病儿高热不退、咳喘或呕吐、头痛、烦躁不安或嗜睡,应及时去医院诊治。
护理对策:
1、需要隔离至全部水疱结痂。
2、发热时要让孩子多多休息,吃富有营养且易消化的食物,要多喝水。
3、避免孩子用手抓破疱疹,若被抓破了,可涂炉甘石水洗剂,如化脓可涂抗生素软膏。
4、病儿的被褥要勤晒,衣服要清洁宽大,以棉织品为好。
5、用温水给孩子洗澡,有助于防止继发性感染。
6、避免进食过多酸性食物,忌辛辣、刺激、海味食物。
7、用白醋煮沸后放房间里消毒空气;生活在北方,可往加湿器滴几滴醋。
预防对策:
1、不要接触水痘患者。
2、接种水痘减毒活疫苗,可获得持久的免疫力。
3、要勤晒被褥和换衣服,保持室内空气新鲜。
特别提醒:患水痘后会产生抗体,以后多不再患此病。因水痘病毒也分很多类型,即使接种过水痘疫苗,仍不能完全排除患水痘的可能。
十一、流脑
流脑也叫流行性脑脊髓膜炎,流行于1-5月份,其中,2-4月份达到高峰。流脑是由脑膜炎双球菌引起的化脓性脑膜炎,主要通过飞沫和空气传播,具有较强的传染性,6个月至2岁孩子发病最多。而在这个流行季节,父母应给予高度的警惕。
流脑的主要症状:
流脑的感染起自鼻咽部,然后病菌侵入血液循环,最终达到脑膜或身体其他部分,产生炎性损害。因此经过2~3天的潜伏期后,病儿有高热不退、头痛、呕吐、皮肤出现血点及淤斑、睡中尖声喊叫或嗜睡。
流脑对孩子的危害:
若病情得不到控制,患儿会出现神志恍惚、昏迷,甚至死亡。
护理对策:
1、流脑容易误认为是消化不良或上呼吸道感染,要注意观察病情,以免贻误病情。
2、要隔离流脑患儿,对其污染的环境、用品等进行严格消毒,以防扩散。
3、患儿有高烧不退、剧烈头痛、喷射呕吐等异常症状,应立即就医,避免重症流脑的发生。
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(编辑:苗皓)
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