连日来气温骤变，尤其早晚温差增大，感冒发烧的人多了起来。秋冬季节是孕妇感冒高发的时节,妊娠期间特有的免疫耐受性使孕妇对疾病的抵抗力较一般人群低，是孕妇感冒的易感人群。由于妊娠期用药受限，致使孕妇感冒有时不能及时控制，所以，孕妇感冒最令人担心的莫过于疾病及治疗对胎儿的影响。
caixia：偶反正一年要感冒一次的，但是现在感冒怎么办呢?好像扁桃体有点发炎，而且偶有副鼻窦炎的，一感冒就头痛，以前都是吃霍胆丸，现在查了一下大肚子不能吃的，只好这么痛着，睡觉也睡不安稳，偶也不想吃消炎药，有没有安全一点的方法可以缓解啊?
幸孕草：孕妇感冒的严重性
孕妇感冒对孕妇本人的健康和胎儿的正常发育都有很大的影响。这是因为，孕妇在妊娠期的心脏负荷较大，感染孕妇感冒之后发病症状也比较严重，往往比正常人遭受更多的痛苦。孕妇感冒还可能导致胎儿发育畸形、死亡，孕妇服用药物不慎也会对胎儿发育造成影响。
因此孕妇在整个孕期，尤其在孕3个月内特别要重视预防孕妇感冒，其家庭在此过程中起着更为重要的作用。
秋冬季预防感冒是关键
inngg：空调换气，不能代替开窗
应让新鲜空气不断进入室内，大多数人都喜欢在早晨打开窗门通气，而后就一天门窗紧闭了。这样不好，至少在午睡后和晚睡前进行通风换气。使用空调的家庭也不能一天24小时门窗紧闭，不能完全靠空调的换气保持室内空气新鲜。
另外，要在太阳出来后再开窗换气，如果太阳还没有出来开窗通风，室外的二氧化碳浓度较高，对孕妇不利。如果空气污染指数大，不利于通风换气，可借助空气清新器。
bblingd：坚持锻炼更重要
锻炼是提高身体抗病能力的有效途径，孕妇在整个孕期都要坚持锻炼。应经常开展一下运动，以增强自身的抵抗力和增进对自然环境的适应性。
风行岁月：盐水漱口，晨起冷水洗脸
每天清晨起床洗漱后，用盐水漱口，再喝半杯白开水，不但可预防感冒，还对齿龈的健康有好处，因为孕期齿龈充血，易患齿龈炎。晨起用冷水洗脸可增强抗感冒的能力。晚上可用温水洗脸，以免由于冷的刺激影响睡意。
luckygirl：勤洗手爱干净
资料表明，感冒病毒可以在手上存活70个小时，而手会经常接触各种用品或物体，难免被感冒病毒污染。因此，感冒病毒常常会在人们不经意用污染的手揉鼻子，而侵入上呼吸道，从而引起感冒。如果勤洗手就会避免这种情况。
fayeLi:不要忘了白开水
多喝水对预防感冒和咽炎具有很好的效果，每天最好保证喝600～800毫升水。
可以帮准妈妈预防在秋冬感冒的几件事
概述
很多人都会在换季的时候感冒的，但是我们平常人在感冒的时候可以吃感冒药，但是孕妇就不能了，所以孕妇要学会预防感冒，下面我来说一下可以帮妈妈在秋冬预防感冒的几件事
可以帮准妈妈预防在秋冬感冒的几件事
首先就是当孕妇感觉快要感冒的时候煮一碗热的红糖姜水来喝，红糖和姜都是可以帮人暖身，驱掉寒冷的食物，平时的话可以吃多点生蒜，蒜里面的大蒜素是很好的杀菌的作用的，可以帮人预防感冒，还能减少肠道里面的病菌。
第二就是吃多点海产品或者是瘦肉，因为这些食物里面有狠毒的锌元素，人在缺少锌元素的时候抵抗力也会降低的，所以要吃多点，特别是准妈妈就更要吃了
还有就是番茄，菜花和猕猴桃这些蔬菜水果也要吃多点，因为可以帮人补充到维生素C，可以把身体太多的过氧化物清除掉。第三个是就是妈妈在每天在上起来的时候都要用盐水漱口，然后再喝点白开水，这样可以帮妈妈的口杀菌，喝水也可以加快妈妈的身体循环代谢，可以预防感冒，也可以保护妈妈的牙龈。
注意事项
每天早上起来用冷水洗脸是可以增加人得看感冒的能力的，晚上的话就可以用温水来洗脸，避免水太冷让你睡不着。
准妈必学秋冬汤汤水水防感冒
秋冬是感冒的高发季节，因为这个时节经常有冷空气来袭，但是作为健康的弱势群体的孕妈妈们应该如何做好预防呢，下面的几款汤水就是营养专家推荐的，有助准妈妈预防感冒的食疗方，体质弱的准妈妈们不妨预防一下。
孕妇秋季如何预防感冒?
冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。
烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。
川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。
白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。
糖煮金桔：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。
秋冬喝什么汤能预防感冒?
排骨汤：排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，尤其是50-59岁的人，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可强壮骨骼，减少身体老化速度。在排骨汤中加入冬瓜、海带或者莲藕，还能起到清热、补气的作用。体虚力乏，腰酸腿疼的人尤其适合。
鸡汤：鸡汤特别是老母鸡汤有很好的补虚功效。它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能。秋冬季多喝些鸡汤有助于提高人体免疫力，将流感病毒拒之门外。但鸡汤有温补作用，有炎症的人要少喝。
鱼汤：鱼有健脾开胃、止咳平喘等功能，将它和冬瓜、葱白煮汤服食，可以减轻水肿。鱼汤含有全面而优质的蛋白质，还能缓解压力、睡眠不足等精神因素导致的皱纹。
猪蹄汤：猪蹄性平味甘，入脾、胃、肾经，能强健腰腿、补血润燥、填肾益精。加入一些花生和猪蹄煲汤，尤其适合女性，民间还用于妇女产后阴血不足、乳汁缺少。
这个季节是很容易感冒的，但是正确的预防也是有效的，上面的这些食疗方也是不错的预防感冒的方法，怀孕的准妈妈们也都可以试试，而且这些汤汤水水也有助提高准妈妈的免疫力。
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