一岁宝宝的能力训练重点

一岁宝宝的能力训练重点1、学习站立8-10个月的宝宝学步前的关键时期,你要有意地训练宝宝。如在围栏上方挂满他爱玩的玩具,宝宝会为了抓取玩具而扶着栏杆站起来,而且还会挪动脚步。经过多次锻炼后,宝宝一定能够站稳的,还可以塑造宝宝坚强独立的性格。2、学步行10个月后,在站立的基础上,训练宝宝向前迈步。用双手扶着宝宝的腋下,让宝宝走;等他站稳,能够较稳地步行时,你试着慢慢地放开手,让宝宝自己走。如果不放心,你可以用一根很粗的带子裹着宝宝的腋下,牵拉着带子,以防宝宝摔倒。3、扶着墙壁床沿走宝宝扶着东西走,不至于摔倒,也会大胆迈步走,这样不仅能训练宝宝腿部肌肉,延长宝宝站立的时间,宝宝横着走,能尽早的找到迈步走路的柑橘,4、练习攀爬练习攀爬,有利于宝宝建立立体空间概念和高度概念,培养良好的平衡感,还能增强上臂和腿部肌肉的力量,让宝宝在攀爬中学会如何避免危险的本领。给宝宝准备一个空敞的地方,放些障碍物,让他在上面爬,学习如何绕过这些障碍。5、金鸡独立陪着宝宝一起练习金鸡独立,一块儿数“一、二、三”,看谁单脚站得最久,这是锻炼大脑前庭系统平衡能力的好方法,可以避免走路时摔跤。6、投掷游戏跟宝宝一块玩扔沙包、小皮球等游戏,经常练习投掷,能让手、脚、脑的协调受到训练,对提高宝宝运动神经的灵巧性及平衡能力大有裨益。7、滚翻蹦跳在室内或野外草坪上,你和宝宝一块儿进行滚翻蹦跳,不仅使宝宝尝到玩耍的乐趣,而且使宝宝双脚的弹跳能力及平衡能力更具灵巧性。宝宝学步,需要做好防范准备1、创造独立迈步的环境先让宝宝靠墙站好,你退后两步,然后伸开双手,让他走过来找你。注意宝宝摔跤,反复练习即可。2、周边环境要安全挪开有棱角的东西,或装防护设备,房门口、楼梯口、窗户及阳台要装上栅栏,以免宝宝翻滚下去。3、穿宽松防滑的棉布袜在家最好是光着脚走路,有利于培养宝宝学步的感觉,还能增强脚趾固定能力。天冷时可穿宽松、透气、防滑的棉布袜,以防跌倒。4、选双合适的学步鞋童鞋的前面必须留有空间,有一指的距离为宜,便于脚趾自由扭动。鞋底厚度为5~10毫米,鞋底要可以弯曲,鞋子要跟脚。

妈妈如何训练一岁宝宝的动作能力

  1、学走路

  刚开始的动作训练一定是以学走路为主的,孩子学会走路可不是一件很容易的事,但周岁的宝宝绝大多数都可在良好的训练下学好走路。宝宝刚开始练习行走的时候,多少会有些胆怯,有点迈不开腿的感觉。如果父母站在宝宝的对面向宝宝伸出双手,宝宝就会壮着胆向前走几步,然后一下子扑到父母的怀里,显出非常高兴的样子。如果父母站得离宝宝很远,宝宝会很害怕,不敢向前迈步,甚至会哭叫。

  所以,在宝宝学习走路这段时间,父母要多鼓励宝宝,给宝宝以帮助,给宝宝创造一个安全的环境,让宝宝可以放心地练习。这时的宝宝走路非常不稳,左右摇晃,步子很僵硬,四肢和身体很不协调,需要父母多照料。对于一些超重的宝宝,父母更要多督促,让他尽快学会走路。

  2、推车走

  让宝宝做推车走的动作时为了让宝宝练习独立行走。父母引导宝宝推着学步车向前走,等宝宝走得熟练后,再让宝宝练习转弯走。父母也可以选择扶圈带着宝宝一步一步地学走路。

  3、定向走

  定向走就更显得高级一点。就是教会宝宝学习向指定方向走,父母可以将宝宝的玩具如小动物玩具或小汽车玩具等放在距离宝宝一米远的地方,鼓励宝宝走过去将玩具拿起来,并拿着玩具走回来,将玩具将给父母。

  4、做游戏

  除了最主要的走路训练法以外,另外一个比较好的训练动作的方法是做游戏。各种各样的游戏大多都多多少少的会有些动作。我们要选取那些更加有实际效果的,以动作为主的游戏。这就是针对我们的目的而选取的。让孩子高兴地爬来爬去吧。只要孩子在动,这就是好事情。

  母婴频道小编温馨提示:在宝宝一岁的时候,妈妈们一定要做好宝宝动作能力的训练,不仅只教走路,也要带宝宝做游戏,让宝宝快乐的动起来。

  (实习编辑:吴丽霞)

如何通过游戏训练一岁多宝宝的辨别能力?

概述

宝宝从出生慢慢长大,到了一岁多,大脑和身体不断的发育,思维能力和好奇心也在不断的增加,好多家长都想锻炼宝宝的辨别能力,下面给大家分享几个简单的游戏,可以增加宝宝的辨别能力,希望给大家带来帮助。

如何通过游戏训练一岁多宝宝的辨别能力?

布袋装东西的游戏,爸爸妈妈可以准备一个比较厚一些的布袋,要好打开的那种,然后准备一些水果,比如苹果、梨、香蕉、橘子等,准备一些小物件,比如小汽车、小毛绒兔、小手套等,装满小布袋,让宝宝伸手摸,摸到什么说什么,锻炼宝宝对物体形状的认识。

小纸盒游戏,选一些同样的颜色的小积木、小球等常见的玩具,放到纸盒子,让宝宝摸出来,并且说出什么东西,还要指出颜色,每次颜色要放不一样的,方便多次游戏之后,宝宝认识了物体和颜色。

分类水果的游戏,放几个梨、苹果、橘子在一个篮子里,然后放几个不同的小篮子,让宝宝把相同的水果归类,并且在归类的时候要说出名字和颜色,有利于刺激宝宝的记忆中枢,更好的分辨物体。

图片归类的小游戏,选一些相似的图片,比如几张不同小船的明信片,几张汽车的卡片,或者建筑物的卡片,放在一起,让宝宝把相似的东西进行归类,并且引导宝宝学着认识图片的内容,有利于提高宝宝辨别的能力。

注意事项

跟宝宝玩游戏的时候,爸爸妈妈要有耐心,要多加引导,不断重复、鼓励宝宝,调动他的认识事物积极性。

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