宝宝平均约六个月大时从下颚的大门牙开始长牙，但也可能提早到三、四个月，或延后至十一、二个月才长牙，通常前牙会有前后六个月的差异，后牙的差异甚至可达一年。大约到二岁半时便长满完整的二十颗乳牙。大约到二岁半时便长满完整的二十颗乳牙。
乳牙长牙顺序和时间
乳牙长牙的顺序和约略时间如下，原则上是左右对称，其中上下颚的第一臼齿，及上下颚犭齿的萌牙时间则约略相当。
1、中切牙：下颌6个月；上颌7个半月
2、侧切牙：下颌7个月；上颌9个月
3、第一乳磨牙：下颌12个月；上颌14个月
4、犬牙：下颌16个月；上颌18个月
5、第二乳磨牙：下颌20个月；上颌2岁
有的孩子会有个别牙齿的萌出顺序颠倒，但最终并不影响牙齿的排列，无需处理。
清洁工作：宝宝出生后，爸妈就要清洁宝宝的口腔。没长牙时只需要给宝宝喝点清水就可以了，等到宝宝长出了第一颗乳牙，清洁牙齿的工作就开始了。宝宝的乳牙才长出不多的几颗时，爸妈可以用清洁柔软的棉布或纱布，弄湿后轻擦宝宝的牙齿，给予清洁；注意别碰到或弄伤宝宝的牙龈。如果宝宝牙龈有过被弄痛的经历，他就可能会拒绝再次的牙齿清洁。
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宝宝长牙护理从清洁口腔开始正确添加辅食助宝宝长牙
婴儿在出生后6个月左右即开始生出第一颗牙齿，这时长出的牙齿叫乳牙，一共20个，先后持续到2岁或2岁半时全部出齐整套牙齿。出牙是一种生理过程，一般无需小题大做，但有些情况，妈妈应有所了解和注意，以免心中无数，大惊小怪或疏忽大意。那么，在宝宝长牙的时候，究竟有哪些事情需要特别注意呢？
宝宝长牙期要注意这5个要点
让宝宝拥有一口好牙，就必须从0岁开始帮宝宝养成清洁口腔的好习惯。从宝宝出生后开始喝奶起，最好坚持每次喝完奶都给宝宝清洁口腔，以纱布清洗或给宝宝用清水漱口均可。即便未添加辅食的宝宝对清洁口腔十分抗拒，每天至少也要在晚上入睡前清洁一次。
出牙一般是不疼的，但有些宝宝会感到不舒服和烦躁。你可以用干净的手指或湿润的纱布，放入孩子的口中磨擦牙龈，这样会对他有所帮助；凉凉的出牙环也可以用来缓解孩子出牙时的牙龈不适。
婴幼儿出牙的过程中，可能会有烦躁不安、睡眠不稳、口角流涎、咬物、吮手指、擦牙床、摇头晃脑等不适感。有时牙床可能会有疼痛，引起低热，致使小儿哭闹不休。这时妈妈应该更细心，更体贴地照顾自己的孩子。多抱抱小儿，以母乳喂养，多哄哄、说些"乖乖"的话儿给小儿听听，给予更多的安慰。
咬自己的手，咬妈妈的乳头，可以说，只要看见什么东西，就拿来放到嘴里啃咬一下。目的就是想借啃咬的施力，来减轻牙床下长牙的压力。此时，要避免让小孩咬硬物引起牙龈出血，这时可用洁净的手指轻轻按摩牙床，会有减轻疼痛的作用。
出牙前2个月左右，大多数宝宝就会流口水，或把小手伸到口腔内抓挠。爸爸妈妈如果仔细查看宝宝的口腔，就可以看到局部牙龈发白或稍有充血红肿，触摸牙龈时有牙尖样硬物感。流口水时，应给小儿戴上"颈围"，保护颈部，用柔软的、吸湿性强的毛巾轻轻擦试口角、面颊、下巴等处，以免引起发红、皱裂。
正确添加辅食可以辅助宝宝长牙
正确添加辅食可以为宝宝牙齿萌发提供必要的营养，同时还可锻炼孩子咀嚼能力，促进口腔内血液循环，加快牙齿的发育。添加辅食要按照由软到硬、由细到粗的顺序。
4-6个月的宝宝，辅食应以泥糊状食物为主，锻炼孩子吞咽、舌头前后移动的能力。食物从稀糊状过渡到稠糊状。如米糊、蛋黄糊、土豆泥糊等。
7-9个月时，可为宝宝添加一些比较软的食物，锻炼他的舌头上下活动，能用舌头和上腭碾碎食物的能力。如菜末面片汤、烂面、苹果泥、鲜虾麦片粥等。
宝宝10-12个月时，可选择一些能用牙床磨碎的食物，让孩子练习舌头左右活动，能用牙床咀嚼食物的能力。如馒头片、面包片、奶酪、豆腐、小馄饨、水果沙拉、苹果片等。
提示一：补钙可以使牙齿发育良好，宝宝应该增强体质，预防疾病，适时适量补充营养物质，尤其是含钙及维生素D、A的物质。可以适当多吃一些骨头汤、牛奶、鸡蛋、豆类、新鲜蔬菜等，以促进牙齿钙化。
提示二：宝宝出牙时间一般在4-10个月。正常情况下，女孩比男孩牙齿钙化、萌出的时间早；营养良好、身体好、体重较重的宝宝比营养差、身体差、体重轻的宝宝牙齿萌出早；寒冷地区的宝宝比温热地区的宝宝牙齿萌出迟。如果你的宝宝在一岁后还没有长牙，那就要带他到医院检查了。
父母须知道的长牙期宝宝的口腔清洁知识
宝宝开始长牙了，就代表能吃的东西就多了。很多溺爱孩子的家长就选择什么好吃的东西给孩子吃，但是却缺乏了帮宝宝做好口腔清理的工作，导致很多孩子还没换牙就开始烂牙。
宝宝六、七个月大时，乳牙开始相继萌发出来，乳牙好坏可能影响日后恒齿发展，因此在宝宝还不会自己刷牙前，照顾者须负起宝宝口腔保卫工作。每次吃完奶后，以适当硬度的小牙刷或棉花棒，来清洁牙齿，确实作好口腔清洁，亦可避免或减少罹患口腔疾病的机会。
宝宝平均约六个月大时从下颚的大门牙开始长牙，但也可能提早到三、四个月，或延后至十一、二个月才长牙，通常前牙会有前后六个月的差异，后牙的差异甚至可达一年。大约到二岁半时便长满完整的二十颗乳牙。
宝宝乳牙长出快慢，会影响咀嚼能力吗？每个宝宝的长牙时间，天生的基因便决定了，只有快慢的分别，无关好坏，牙齿萌出的确实时间并不重要，反而是萌出的顺序，较有可能影响日后牙齿的咬合关系，但和恒牙比起来，乳牙咬合不良的情形少之又少，所以家长不必太过担心，倒是乳牙太早长出，若没有好好照顾，当然蛀牙也就提前报到。若长牙时间大于平均时间一年以上，才需寻求医师的协助，以X光片检查来确定牙齿的状况，极少数案例会有天生缺牙的情形，多与全身性的疾病或家族遗传有关。
“长牙”时常见口腔问题宝宝长牙时，牙龈会觉痒痒的，而变得喜欢咬人或咬东西，感觉会较舒服，而在牙齿萌出牙龈的边缘会有一圈红红的发炎现象，称为萌牙性齿龈炎，宝宝会因此而感觉疼痛，容易烦躁哭闹，此时可涂抹表面止痛剂来减缓不适，但宝宝的哭闹可能也不完全和长牙相关，而是宝宝的脑部发育，让他开始注意外面的有趣世界，稍有不如意，情绪也就不好了。
父母应该教导宝宝口腔清洁知识
在刚长牙的同时，也正是宝宝唾液腺发育渐趋成熟的时候，所以会觉得宝宝口水流个不停，而此时来自妈妈的抗体也渐渐消失中，但宝宝自己的免疫系统又尚未完全建立，所以很容易受到外界的感染而有发烧的情形；另外这时由于副食品的慢慢加入，容易因食物或饮食习惯的改变，而引起肠胃不适或腹泻。
宝宝牙齿黄黄的，为什么？刚长出的乳牙是白色，但若有黄色的牙菌斑附着其上，牙齿看起来便黄黄的，若牙齿已有脱钙现象，也会呈现局部的黄或白色斑块。牙菌斑经由刷牙便可去除，初期的脱钙可经由唾液内的离子成分，或牙齿表面涂氟来帮助再钙化。
何谓牙菌斑？口腔内细菌和食物残渣所混合形成、附着于牙齿上的黄白色薄膜，其中的细菌和食物，均是造成蛀牙的罪魁祸首。将牙菌斑显示剂以棉签涂布在牙齿上，漱完口后，若在牙齿上仍残留有红色的区域，便表示有牙菌斑附着，此时再以牙刷刷除被染成红色的牙菌斑。
宝宝长牙要做好口腔保洁
刷牙增进亲子互动帮已长牙宝宝清洁口腔时，可让宝宝躺在床上，妈妈以面对面的方式来帮宝宝刷牙；妈妈也可以像牙医师的位置一样，将双腿盘起，让宝宝的头靠在小腿上，从宝宝头部后上方来刷牙；或者让宝宝躺在妈妈大腿上，妈妈从侧方帮宝宝刷牙也是不错的选择，总之，就是要找到一个妈妈以及幼儿，都觉得舒服放松的姿势。
孩子的长牙时间都是不定的，父母不用太过的着急，还有就是在宝宝长牙的时候教导孩子拥有良好的清洁口腔习惯，帮助孩子顺利健康的发育成长。
(兼职编辑：谢颖妍)
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