这些食物宝宝吃了容易过敏哦，妈妈可要注意啦！
很多妈妈给宝宝吃食物的时候没有注意，导致宝宝过敏，接下来就让小编带你看看什么食物不能给宝宝吃，这些食物给宝宝吃了，容易过敏哦。这些食物宝宝吃了容易过敏哦，妈妈可要注意啦！
这是啥情况啊？越来越多的宝被过敏找上门来，你家宝这种过敏，我家宝那种过敏……麻麻们一交流，说多了都是泪啊。
小编先说说，为啥这年头的宝，这么容易过敏：
宝的胃肠道发育不成熟。
宝的免疫功能不完善。
环境中的致敏物越来越多。
粑粑麻麻对过敏太过敏感，一敏感就控制太多，结果宝对食物的适应力就差了。
宝的肠道菌群未建立，功能不健全。
大环境因素。
一般来说，比较容易引起宝过敏反应的食物，有这些，粑粑麻麻注意对照一下：
牛奶、鸡蛋、豆类、鱼、贝壳类、花生、小麦、热带水果如芒果等。
讲真，过敏不发作还好，一发作，宝的日子就难过了，这也是粑粑麻麻最焦虑的地方：
急性过敏：表现为急性荨麻疹、急性喉咙水肿、气喘等，严重时宝还会发生休克。
皮肤过敏：在婴儿期最常见的反应，有湿疹、荨麻疹、风团疹等。
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宝宝最容易过敏和最不容易过敏的食物
今天小编给妈妈盘点下宝宝最容易过敏和最不容易过敏的食物，妈妈在开始给宝宝添加辅食的时候，就要注意这些食物宝宝是不是有过敏情况，酌情添加量。
宝宝最容易过敏的食物：酵母、贝类、浆果、荞麦、巧克力、肉桂、柑橘类水果、大豆、糖、西红柿、小麦、椰子、坚果、豌豆、玉米、乳制品、猪肉、花生酱、芥末、蛋白。
宝宝最不容易过敏的食物：苹果、杏、芦笋、鳄梨、大麦、甜菜、西兰花、胡萝卜、红花子油、三文鱼、南瓜、葵花籽油、红薯、火鸡肉、小牛肉、菜花、鸡肉、蔓越橘、红枣、葡萄、蜂蜜、羊羔肉、莴苣、芒果、燕麦、木瓜、桃、梨、葡萄干、大米、黑麦。
以上这些就是宝宝致过敏和不怎么过敏的食物，但是有些过敏食物并不是以这种原始形态出现在食物中，所以妈妈在购买宝宝食品的时候，要读懂一些可能造成过敏的食物标签。这些过敏食物在包装上会以不同名字出现，其中最常见的有：
1.小麦粉：粗麦粉、细麦粉
2.蛋白：白蛋白
3.乳制品：乳清蛋白、酪蛋白、酪蛋白酸钾
温馨提醒：有些食物中也隐晦地含有一些过敏食物，比如可可粉、奶油食品、卤汁和一些调味汁中会含有牛奶。面条和通心粉中含有小麦或者鸡蛋。灌装汤里一般含有小麦和牛奶成分。大部分面包含牛奶。人造黄油中含有乳清蛋白。热狗、香肠、火腿和非乳制品甜点一般含有酪蛋白酸钾。
为了发现宝宝哪些食物会过敏，妈咪不妨养成日常饮食做记录的习惯，宝宝每添加一种食物，就标注好量、时间以及出现的反应，这样可以记录宝宝可疑的过敏食物，避免宝宝过敏严重。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
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