宝宝过敏,注意乳母的饮食

  有过敏体质的妈妈误食了海鲜,乳汁给宝宝吃了后,结果小宝宝全身成了一张“红地图”,布满了红色小疙瘩。

  在宝宝的哭闹声中惊醒,张玲夫妇吓坏了,宝宝浑身就像画成了红地图,长满了红色的小疙瘩。“难道是过敏,会不会和昨晚吃了虾有关系啊?”小宝宝四个多月了,一直坚持母乳喂养,以前张玲也吃过河里的鱼虾,但是宝宝吃了母乳并没有出现过敏反应。

  在南京市妇幼保健院皮肤科门诊,马小玲主任确诊为母乳引发的过敏,并让张玲回忆所吃的食物和宝宝接触的事物,当疑点聚集到食用的虾后,小张通过电话到饭店询问虾的品种,经确认所食用的虾是海虾,而不是小张平时吃过的河虾。马主任表示,新妈妈如果是过敏性体质,喂奶时可能会把过敏传染给宝宝。妈妈即使不是过敏体质,但在大量进食海鲜类食物后,乳汁中或多或少也含有一定量的大分子物质,仍可通过哺乳进入宝宝胃肠道。

  宝宝确诊为过敏性湿疹,马主任说,每年河鲜海鲜供应旺季,类似的小病人多了起来,其中相当一部分是因母亲进食大量高蛋白鱼、虾、蟹类食物后,通过哺乳传给宝宝的。医生提醒,一旦发现宝宝出现皮肤红疹、不停用手去抓挠身体,并表现烦躁、哭闹不止等疑似过敏症状时,要高度注意饮食,应减少甚至立即停止食用鱼虾、牛羊肉或辛辣食物,并带宝宝去医院就诊。

母乳喂养宝宝断奶之后的饮食注意事项

母乳喂养的宝宝都要经过断奶这个过程,10至12月宝宝的饮食应该已基本过渡到肉、蛋、奶、粮食、蔬菜为主的混合饮食,并初具一日三餐的格局。为了宝宝获得身体发育的充足营养,应该给宝宝断母乳了。尽管如此,奶类仍是宝宝饮食中的一个重要组成部分,每天应保证摄入牛奶500毫升以上。母乳可减为每晚一次,直至完全停止,代之以牛奶。

此时宝宝能吃的食物已经很多,但由于臼齿还没有长出来,不能把食物嚼得很细,所以宝宝的饭菜还是要做得软烂一些,以利于宝宝消化吸收。主食可以吃粥、软饭、面条、馒头、包子、饺子、馄饨等。副食可以吃新鲜蔬菜(特别是橙绿色蔬菜)、鱼、肉、蛋、动物内脏及豆制品,还应经常吃一些海带、紫菜等海产品。总之,完全断奶后,宝宝每日的饮食中应包含碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐和水这6大营养素,避免饮食单一化,多种食物合理搭配才能满足宝宝生长发育的需要。此时还要特别注意培养宝宝良好的饮食习惯,避免养成挑食、偏食和爱吃零食的习惯。

有些宝宝会因为恋母奶而一时不肯接受牛奶,需要给他一个适应过程,母奶和牛奶混合喂养一段时间,逐步让他接受牛奶和其他食物,从而断掉母奶。同时要注意这类宝宝断奶期的营养补充,防止宝宝因断母奶而影响宝宝健康。

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母乳新生宝宝,妈妈饮食需注意

虽说美国医生,从妇产科OB医生,到小朋友们的儿医,对于准妈妈及母乳妈妈的饮食,除了建议少盐少糖低脂外,都是本着顺其自然、随其所好的态度,但...在哥哥刚出生之时,对于母乳妈妈来说,儿医还是提出了一些饮食方面的注意事项,主要是一些可能导致新生宝宝不舒服或过敏的食物吧!还有一些食物便是妈妈在两次母乳经历中自己总结的,这里一并分享给母乳的妈妈们。

其实,并不是说以下食物都不可以吃,妈妈本着的原则是,不知情的情况下,先少尝试一点,如果小朋友没有任何不良反应,那就再增加一点,一点一点地慢慢增加,并注意观察。凡事都有个度,适可而止便好,对于有些食物,明亮兄弟是没有任何的反应,那么妈妈就可以放心大胆地吃;但对于有些食物,还是有些不适症状,那么妈妈适可而止就好。

【坚果】新生宝宝常见过敏源之一,这里的坚果指花生、腰果、开心果、核桃等。记得明明刚出生之时,妈妈用花生炖排骨以催乳加补血,明明就出现过敏的现象,主要是大便方面;而且医生说,既然小朋友对花生过敏,那么妈妈就一定要注意其它的坚果类食物,以至于在明明满月之前,妈妈可谓是拒坚果于千里之外。

【生姜】葱姜蒜是中餐烹饪必不可少的配料,这些也是容易引起小朋友肚子胀气的主要源头,尤其是生姜。弟弟还好,记得哥哥刚出生的三个月,妈妈是一点生姜都不能沾,哪怕是炖一大锅汤,只放两片生姜都不行。白天倒没什么太大的反应,就是到了傍晚7-8点钟的时候,明明便会因为肚子不舒服而哭闹不止。

【咖啡】妈妈所说的“咖啡”是一个统称,包括茶、咖啡、可乐等各种含有咖啡因的饮料。其实也并不是一点不能沾,只是这里有度和量的因素,不要超过一定的量,还是没有问题的。妈妈母乳哥哥之时,满6个月之前,真的是特别注意,一点都没有尝试;而母乳弟弟之时,满月之后就开始每天1-2杯咖啡,中午弟弟午睡了,妈妈有时还会再品一杯茶。

【辛辣】对于每位准妈妈是不同的概念吧,毕竟对于辛辣的承受度是完全不同的,如果孕期一直无辣不欢的话,那么母乳之时对于新生宝宝的影响会微乎其微,但也还是需要注意的。主要的影响除了与【生姜】相同,会引起小朋友的肠胃不适;还可能造成便秘。

【生冷】生冷之食,如果妈妈自己不介意的话,一般对于新生宝宝没有什么太大的影响,最多就是引起暂时性的腹泻;但...很多的生冷食物,可能会造成母乳量的下降,母乳本来就不充足的妈妈们,就一定要多加注意。

【牛奶】母乳妈妈饮用牛奶,对于新生宝宝的影响有两方面吧:一是可能会带来小朋友的便秘;二是也可能会引起小朋友的过敏,在美国,很多的小朋友对牛奶制品过敏。妈妈母乳亮亮,目前看来是没有任何的影响;但母乳明明之时,在小朋友将满周岁之时,出现了短暂性的便秘现象。

【海鲜】这里的海鲜,主要是贝壳类和大型鱼。贝壳类的海鲜应该是属于【生冷】之食,可能造成小朋友腹泻;而大型鱼的含汞量比较高,对于妈妈和小朋友的身体健康都是不利的,其实大型鱼,一般的医生都是不建议准妈妈和小朋友食用的。

妈妈最后语:与其说母乳新生宝宝,妈妈们需要注意自己的饮食,不如说整个母乳过程,都是需要注意的,只是新生宝宝的接受与适应能力比较弱,遇到不适食物的反应可能会更明显一些,因此妈妈们更需要注意罢了。

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