导读： 概述 可以给宝宝添加辅食有那些 注意事项
概述
很多的宝妈都是第一次当妈妈，对于面对马上要添加辅食的小宝宝都不知道可以做些什么，让他们吃些什么好，那么给宝宝添加辅食有那些呢？
可以给宝宝添加辅食有那些
首先果汁。这里所说的果汁并不是市面上所销售的合成的果汁饮料，而是专门的婴儿饮料或者我们自己鲜榨的果汁，个月以后的宝宝完全是可以喝这些果汁的
其次米粉。米粉对宝宝来说就相当于我们成人吃的主食，宝宝个月的时候每天让他吃一顿就行了，等到了个月以后可以给他增加一顿。冲米粉的时候用温开水℃左右最好。
最后蛋黄。一般宝宝吃蛋黄都不会过敏，而且比其他的蛋白质类的东西也更加的安全，而且蛋黄中还含有很多的铁元素，有助于宝宝造血。
注意事项
宝宝还太小，肠胃还没有发育完全，所以给宝宝添加辅食的时候一定要注意
宝宝可以添加辅食有哪些信号
新妈妈们，你们知道什么时候可以开始给宝宝添加辅食了吗？对于需要添加辅食的宝宝又有哪些信号呢？本文就来为您详细的讲解，有关宝宝需要添加辅食的信号，掌握了这些信号也就读懂了宝宝的辅食需求。
理论上，添加辅食应在宝宝4个月以上，可是真正在生活中妈妈要根据自己宝宝的情况而定。下面的一些信号可以表明给宝宝添加辅食的时机已经成熟了!
宝宝可以添加辅食有哪些信号？
对于需要添加辅食的宝宝，主要会发出以下一些信号：
1.宝宝的颈部开始有力，在有支撑的情况下能坐直，而且头部可以稳定。
2.开始会咀嚼了。宝宝很喜欢把一些东西放到嘴里，或者可以通过上下颌的张合进行咀嚼活动等等。随着宝贝吞咽能力的不断提升，宝贝“口水不断”的现象也减少了。
3.喝奶量大增。宝宝似乎很饿，即使每天吃8—10次母乳或配方奶，看起来仍然很饿，有时还会哭闹，而且宝宝的小便次数也增多了!有时喝过奶没过几分钟就尿一次。
4.宝宝对大人吃的东西开始感到好奇，喜欢盯着大人碗里的米饭看，也有可能会去抓，或者在大人把菜、面条等从盘子里夹到嘴里的时候伸手去够，这说明他也想尝尝了。当妈妈把食物放在他的舌头，他会吞咽下去，并表现出愉快的情绪。
问题引出：从什么食物开始?
辅食含有丰富的营养，可以为宝宝的健康成长“加分”，但辅食毕竟是母乳或者配方奶的补充，并不能完全代替它们，所以在喂养的辅食的同时，宝宝还不能马上断奶。
由于四五个月的宝宝还没有长牙，所以辅食的添加只能先从泥糊状的食物开始，比如米粉、蛋黄、水果、蔬菜等，妈妈在制作时要细心一点!蛋黄要碾碎，苹果要用小勺挖成泥等。切记，味道太浓或难以消化的果蔬先不要给宝宝吃，比如橙子、猕猴桃、西红柿、南瓜等。
亲亲宝贝小编友情提醒：粥可做为宝宝的第一固体食物。
现在市场上有不少用水冲调的米糊和奶糊，方便妈妈即冲即喂，这些食物中添加了丰富的营养素。但有营养专家指出，这些米糊所含的淀粉质含量不如大米，如果长期用奶糊代替粥的话，会令宝宝缺乏饱足感，而且宝宝获得的能量也会不足，这将导致宝宝发育缓慢，长得矮小。
做粥的小技巧
虽然宝宝肠胃发育日渐成熟，但对固体食物仍不能完全适应、吸收，因此给宝宝吃的粥要特别软滑细腻，容易入口、消化。
有不少食谱教妈妈煮粥前，先将米浸1小时，米浸软后粥就可以煮得软滑。只是这种做法要妈妈既花功夫，又花时间了。
4-6个月宝宝可以添加的辅食有哪些?
4-6个月宝宝可以添加的辅食有哪些?
米粉：喂蛋白至少要等到宝宝1岁以后，有过敏家族史的宝宝喂蛋黄的时间可以推迟到6个月以后。过去主张先蛋黄，现在医生建议先从单纯的米粉开始以防过敏。
水果：酸味重的水果如橙子、柠檬、猕猴桃先不要给宝宝吃。
蔬菜：如胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜等
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