在宝宝的成长过程中，爸爸妈妈如何能帮助宝宝顺利地完成学步？随着商店里各种学步车的热销和宝宝学步年龄的提前，有关专家提醒年青家长：帮助孩子学步不能拨苗助长。
片段回放：我们家妞妞已经12个月了，每次把她抱出学步车想让她独立行走时，她的胆子就变得特别小，连站都不敢。我该如何帮助她啊？
上海儿童医学中心儿保科主任医师金星明教授说，其实妞妞和大部分宝宝一样，肌肉、骨骼、平衡和协调能力都成长得很好，而上述问题是父母训练宝宝走路时过分依赖学步车导致的。宝宝学步时，千万不能过分依赖学步车。因为使用学步车时，宝宝的脚跟基本不用力，就会习惯性地形成前脚掌着地的走路姿势。此外，学步车会让宝宝失去对平衡能力和身体协调能力的锻炼。
中山大学附属一院风湿免疫科杨岫岩教授提醒说，父母一定要注意不要以为孩子学步越早越好，宝宝的发育有快有慢，也有一部分宝宝由于各种原因的影响，发育会较慢，父母不要看到别的同龄孩子学步，就担心自己的孩子学步慢，让宝宝通过学步车学步也许会拨苗助长，由于宝宝骨骼还没有完全发育到能支撑身体的全部重量，导致以后长大变成“O形腿。”
专家建议爸爸妈妈应该做好充分的准备，针对宝宝学习走路的特点，给予正确的指导和帮助，使宝宝的“第一次”独立行走更顺利：应该多陪伴宝宝进行独立的训练，培养自己和宝宝的勇气；要做足必要的安全措施，爸爸妈妈更应该在宝宝身后保护，尽量避免磕碰；在帮助宝宝练习走路时，爸爸妈妈可以用一些色彩鲜艳的玩具来引导宝宝，激发宝宝独立行走的兴趣。
当然，全方位的营养是宝宝大动作发育中最重要的生理基础中国营养学会的《中国居民膳食指南》指出，6-12个月的宝宝，建议每天应首先保证600ml-800ml的奶量，而对于1-3岁的宝宝，可继续给予母乳喂养直到2岁（24月龄），或每日给予不少于相当于350ml液态奶的幼儿配方奶粉，但是不宜直接喂给普通液态奶、成人奶粉或大豆蛋白粉等。此外，宝宝还需要摄入足够的优质蛋白、钙质、胡萝卜素和核苷酸等，帮助宝宝生长发育、骨骼强健、增强免疫力。当然，爸爸妈妈一定要为宝宝选择适合的配方奶粉，而优质可靠的奶源、全面均衡的营养是尤其重要的。
宝宝学步父母应注意6点
一、不能操之过急
有些爸妈看见别人家的宝宝已经能够走路，恨不得自家的宝贝立马健步如飞，以显示自己的宝宝体魄强健，聪明过人。于是便根据自己的想当然，卖力地训练起来。其实，开步不宜过早。因为宝宝身躯各个部分的骨骼都处于快速生长阶段，双脚什么时候能直立、开步，是有个体差异的。国内外专家都认为，有的宝宝10个月就能走了，有的满周岁了还走不好，都属正常现象，完全用不着担心。一周岁之前的婴儿期是宝宝感觉调整的阶段，这种调整过程的需要多少时间没有划一的标准。所以，对于宝宝何时能开步走，应该耐心地等待，顺其自然。专家们反倒建议，与其急着教宝宝早点学会走路，倒不如让宝宝多多练习爬行。专家说，爬行能够有效训练宝宝的大脑。调查数据显示，爬行少或者爬行不足或者没有经历爬行的宝宝，等到宝宝活动中的身体上半部和下半部会不自觉地对抗，容易发生感觉统合失调症，比如视觉和听觉的不协调，视觉和动作的不协调，听觉和动作的不协调等。
到一岁左右时，可有意识地让他和比他略为大一点的小孩一起走走玩玩。宝宝会通过观察，揣摩和模仿，学习走路。
二、不 要不让走
操之过急不行，一点不作为也不行。假如宝宝已经有迈步的强烈愿望，而爸妈从一个极端走向另一个极端，总是认为宝宝还太小，不给他们走路的机会。那么，不光宝宝腿脚的肌肉得不到锻炼，脑子思维能力也会受到影响，于健康成长没有帮助。
我们都知道，人所有的活动都是由大脑这个指挥中心指挥的，它拥有错综复杂的网络结构，传递信号和发布命令。但刚出生的宝宝脑指挥中心是不会指挥的，因为他们大脑中神经元之间还缺乏有效连接。而这种连接（神经元长出触须，向邻近的神经元伸去并互相缠绕）需要依靠宝宝通过眼看、耳听、皮肤触碰、舌头品尝、鼻子闻嗅等过程（医学上称感觉统合过程）逐步实现。缠绕越多，脑中的各种信号路径就越发达，大脑功能越强。大脑传导网络的健全和大脑功能的提高是随着宝宝的运动按顺序一步步发展的，我们不能消极等待。
心理学的研究成果告诉我们，一些进入小学后的宝宝表现出来的情绪不稳定，固执、有侵略性、有挫折感、难适应学习环境、注意力不集中，不能持久地干一件事情，不能长时间坐着、身体动来动去等等，与婴儿期缺乏有效自主活动有一定关系。我们应该大胆地让宝宝自己走。
三、穿软底鞋好
有的爸妈以为宝宝穿皮鞋走路神气好看，就买皮鞋给宝宝穿着学走路。这种想法不可取。穿皮鞋学走路有害无益。现在市场上出售的大多数运动鞋，底硬而厚，面子也比较硬，同样不适合初学走路的宝宝。因为宝宝的骨骼还没有长定型，硬底鞋和皮鞋不利于宝宝小脚的正常发育。专家认为宝宝学步还是以穿软底鞋为好。
在安全有保障的环境里，甚至可以让宝宝光着脚丫子学习走路。
四、别用围巾牵着宝宝
我曾经看见一对小夫妇带着十来个月大的宝宝进入公园草坪，先生刚把儿子放在地上，小家伙就迫不及待地欢叫着蹒跚而行。宝宝的妈妈一面从挎包里抽出一条羊毛围巾，一面向儿子追去，嘴里还叫着：“宝宝慢慢走，等妈妈给你系上安全带！”她说的“安全带”就是手中的这条围巾，她要用围巾拴住宝宝。只见她追上前去，把围巾的一头从宝宝左腋窝下穿过，经胸前再经右腋窝下绕到他的背后打一个结，做成一个绳套套在儿子胸部，另一头则攒在自己手中，宝宝在绳套中一会儿向东，一会儿向西，让妈妈跟着他跑。这样一来，不管宝宝怎样跑动也不至于摔倒了，安全确实得到了完全保证。不过，这位妈妈大概没有想到，她这样做，剥夺了儿子体验走路感觉、调整平衡能力的权利！在公园里，在居民小区里，我不止一次看见类似的的情景，这么做着的爸妈或监护人，他们获得了宝宝暂时的安全，却在无意中伤害了宝宝。宝宝的平衡能力是要通过走路实践来提高的。爸妈或监护人越俎代庖，代替他们做平衡，剥夺了他们学习、积累经验的权利，他们的能力怎么能够提高？要知道，小宝宝刚开始学走路，跌倒是常有的事，用不着这么紧张的。哪一个宝宝没有摔过跤？哪一个宝宝不是在“摔倒--站起来--再摔倒--再站起来”的反复过程中长大的？何况，宝宝都是小精灵，他们天生就会保护自己。当他们感到自己将要摔倒时会一屁股坐在地上；即使是合扑倒地，他们也会高昂起小脑袋避免头部受到重创。
另外还有一点，恐怕是一般人没有意识到的，那就是这样做不利于宝宝的健康发育！
用羊毛围巾、丝巾之类拉住宝宝，使他们的胸部受到外力压迫，呼吸受到影响，会降低肺功能。宝宝年幼，骨头还处在发育阶段，丝巾、围巾扎的时间长了，会 导致肋骨外翻的，宝宝的胸部长成鸡胸状，不光难看，还影响健康，后患无穷！
五、“学步”不是学步车的主要功能
学步车有不少功能让人青睐于它，比如，把宝宝放进学步车里，任其纵横驰骋，放心好啦，绝对没有发生摔倒的可能性，再怎么磕磕碰碰，也不会伤到宝宝一根毫毛，非常安全。
不过，请不要忘记，世界上是没有十全十美的事物的，学步车有许多优点，但是并不具备“能有效培养宝宝的走路能力”这一优点。如果是仅仅是为了宝宝学走路而专门去买学步车，那么，请你还是省下这笔钱吧。四平八稳的学步车剥夺了宝宝体验平衡的机会，影响宝宝平衡能力的提高。另外宝宝的骨骼很嫩，可塑性大，长时间坐在学步车里也容易导致罗圈腿，爸妈不能图省事而把宝宝长时间放在学步车内。更何况，在学步车里的宝宝仍有翻倒的危险。
六、注意环境的安全性
当然，保护宝宝，不让他们意外受伤是爸妈的职责，注意学习走路环境的安全性是必要的。我们可以在宝宝的活动场所铺上发泡塑料垫。万一宝宝摔倒了，不至于摔伤。我们也可以给宝宝戴上填有缓冲材料的帽子，预防因头部触地而使大脑受到震荡。还应该把家具的棱角用海绵或其他软性材料包裹起来，把热水瓶藏起来，把刀具、锐器锁进橱柜……
宝宝会在跌跌撞撞中逐步成长起来，会在学习过程中取得经验、总结经验，一步步走向成功，我们即使不教，他们也会自行摸索前进，学会走路。
让宝宝自己走，对于他们的成长来说是至关重要的，对于他们树立自信，在未来正确面对人生的艰难困苦，战胜困难，赢取美好前程，有着重要的意义。让我们宝宝的壮丽人生就从学习走路开始吧！
宝宝过早学走步容易出现“O型腿”
【妈妈网特稿】当看到宝宝开始摇摇晃晃一步一步迈着，爸妈都非常期待和紧张，这是代表宝宝成长的一个里程碑。在宝宝学习走路的过程中，爸妈要在哪些地方需要多加关注呢?如何引导宝宝学走步呢?
小宝已经1岁多了，还是不会走路，小区里和他一般大的孩子早就可以自己到处走了，这可急坏妈妈了：小宝这是腿有毛病呢?还是缺少什么营养素?怎样才能让孩子快点了学会走路呢?
不宜过早学走步
不少家长都希望自己家的小宝宝能比别人的宝宝更聪明一点，学什么都能快人一步，比如说话、走路、学习等。在日常生活中，我们可以见到不少的家长为了尽早地锻炼婴儿下肢的运动功能，常用两手支撑着婴儿两侧腋窝，助力向上，使之反复做“跳跃运动”，但其实您是否知道，其实宝宝学走路，是不能操之过急的。
婴儿运动功能的发育是一个缓慢渐进的过程，并遵循一定的发展规律，“二抬四翻六会坐，七滚八爬周会走”这句前人的总结就是真实地反映了小儿运动发育的规律，如果违背了这一规律，过早地让孩子学站立、行走，由于此时宝宝骨骼的骨质还比较软弱，肌肉组织中尤其是下肢及足部肌群比较娇嫩，肌力较弱，再加上刚学走路时姿势会不太正确，使得全身的重量压迫到下肢中，在这种垂直重力的持续作用下，容易造成双腿弯曲畸形，甚至形成“X”形或“O”形腿，不仅影响到宝宝以后的形态健美，而且也不利于宝宝的正常生长发育。
其实，每个宝宝的发展速度都是不尽相同的，学走路也不例外，一般来说，宝宝1~1岁半学会走路，都算是正常的，不宜操之过急，不能因看到其他同龄宝宝都会走路了便心急地强迫自己家的宝宝也学会走路，而是应该要遵循宝宝的发育节奏，适当地先为他做一些学走路前的准备工作，让他轻松学会走路。那么，为了让宝宝能更好地过渡到行走，爸爸妈妈应该要事先做好哪些功课呢?
满足婴儿期对营养的需求
1、满足婴儿期对营养的需求：宝宝的生长发育，需要有充足的营养作为保障，因此，要注意满足宝宝对营养的需求，食物要全面、均衡，应多吃维生素及钙磷含量丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、肉类、新鲜蔬菜水果等，以使儿童有一个健康的身体，减少疾病的发生。另外，当宝宝长到2~3个月之后，要多点带宝宝到户外去晒晒太阳，并在医生的指导下添加适量的钙剂和鱼肝油，以使得宝宝的骨骼长得更加健康。
2、根据各月龄发育阶段的特点训练宝宝：在6个月以前，要让孩子学会很好地抬头、翻身，还可以在医护人员的指导下学会给宝宝在各月龄阶段做适宜的婴儿体操;到了宝宝8个月左右时，让他学爬行，爬行能够让宝宝全身各系统都达到协调的效果，既能让身体得到锻炼，又可以改善大脑和心脏的血液循环，让身体的重量分散到四肢，减轻腹肌及脊柱的负担，而且宝宝在爬行的时候，会将脖子抬起来，这个动作可反作用于大脑，促进宝宝大脑的发育;到了10个月的时候，再让宝宝学着扶物从蹲到站立，并慢慢掌握到站立的平衡，这样，宝宝也就能慢慢学会轻松走路了。
3、给点耐心和等待，学会放手：宝宝初学走路时，需要在反复的实践中不断地摸索如何掌握好重心，这样才能走得更稳，所以我们需要多一些耐心和等待，给宝宝多一些尝试的机会，不要因为宝宝摔了一跤，就心疼得不再让他练习了，也不要在他面前表现出惊慌害怕的表情，以免增加宝宝对学步的恐惧。许多宝宝迟迟不会走路其中一个主要的原因就是到了该学步时间时，仍被经常抱 着，这样看似很安全的呵护，却剥夺了宝宝行走的权利，其实，家长应该大胆放手，让宝宝去体验，当宝宝摔倒时，给予他温柔的安抚和鼓励。让他更有安全感。
给点耐心和等待
4、做好安全防护，让宝宝在安全的环境中学会控制自己的下肢动作：当宝宝扶着东西能够站起来后，就要开始教宝宝学走路了，这时家长可以蹲在宝宝面前，伸出双手拉他手臂至与肩同高的位置，但注意不要抬得抬高，以免拉伤宝宝。然后鼓励宝宝慢慢向前迈步，让他充分体验脚踏实地的真实感觉。当拉着宝宝的手他可以开步走以后，爸爸妈妈就可以站在他面前，用双手或毛巾托住他的腋窝，跟着他一起走，逐渐让宝宝减少对外力的依赖，直到自己对身体能平衡控制，只需用一点点外力就能自己往前走的时候，爸爸妈妈就可以在距离宝宝1米左右的地方，用他喜欢的玩具去引逗他向前迈步，训练多几次后，宝宝便能大胆地独立行走了。
5、及时纠正不正常的步态：在学走路的时候，由于下肢尚未完全发育，脚步的力量不够，学步及站立时，双脚便自然地分开，使脚底面积加宽以增加稳度来防止跌倒，结果产生了双脚自然分开的不正确走路姿势。随着年龄的增长，动作平衡慢慢变得协调，这种八字分开的步态也会慢慢改变的，所以家长不必太过于担心，但如果超过2岁了，宝宝的走路姿势仍然是这样，或者是超过1岁半仍还不会走路时，则应该要带宝宝到医院请专业的医生检查下，以便及早纠正。
宝宝学步太早，小心“O形腿”
在宝宝的成长过程中，爸爸妈妈如何能帮助宝宝顺利地完成学步？随着商店里各种学步车的热销和宝宝学步年龄的提前，有关专家提醒年青家长：帮助孩子学步不能拨苗助长。
片段回放：我们家妞妞已经12个月了，每次把她抱出学步车想让她独立行走时，她的胆子就变得特别小，连站都不敢。我该如何帮助她啊？
上海儿童医学中心儿保科主任医师金星明教授说，其实妞妞和大部分宝宝一样，肌肉、骨骼、平衡和协调能力都成长得很好，而上述问题是父母训练宝宝走路时过分依赖学步车导致的。宝宝学步时，千万不能过分依赖学步车。因为使用学步车时，宝宝的脚跟基本不用力，就会习惯性地形成前脚掌着地的走路姿势。
此外，学步车会让宝宝失去对平衡能力和身体协调能力的锻炼。
中山大学附属一院风湿免疫科杨岫岩教授提醒说，父母一定要注意不要以为孩子学步越早越好，宝宝的发育有快有慢，也有一部分宝宝由于各种原因的影响，发育会较慢，父母不要看到别的同龄孩子学步，就担心自己的孩子学步慢，让宝宝通过学步车学步也许会拨苗助长，由于宝宝骨骼还没有完全发育到能支撑身体的全部重量，导致以后长大变成“O形腿。”
专家建议爸爸妈妈应该做好充分的准备，针对宝宝学习走路的特点，给予正确的指导和帮助，使宝宝的“第一次”独立行走更顺利：应该多陪伴宝宝进行独立的训练，培养自己和宝宝的勇气；要做足必要的安全措施，爸爸妈妈更应该在宝宝身后保护，尽量避免磕碰；在帮助宝宝练习走路时，爸爸妈妈可以用一些色彩鲜艳的玩具来引导宝宝，激发宝宝独立行走的兴趣。
当然，全方位的营养是宝宝大动作发育中最重要的生理基础中国营养学会的中国居民膳食指南》指出，6-12个月的宝宝，建议每天应首先保证600ml-800ml的奶量，而对于1-3岁的宝宝，可继续给予母乳喂养直到2岁（24月龄），或每日给予不少于相当于350ml液态奶的幼儿配方奶粉，但是不宜直接喂给普通液态奶、成人奶粉或大豆蛋白粉等。此外，宝宝还需要摄入足够的优质蛋白、钙质、胡萝卜素和核苷酸等，帮助宝宝生长发育、骨骼强健、增强免疫力。当然，爸爸妈妈一定要为宝宝选择适合的配方奶粉，而优质可靠的奶源、全面均衡的营养是尤其重要的。
宝宝学步父母应注意6点
一、不能操之过急
有些爸妈看见别人家的宝宝已经能够走路，恨不得自家的宝贝立马健步如飞，以显示自己的宝宝体魄强健，聪明过人。于是便根据自己的想当然，卖力地训练起来。其实，开步不宜过早。因为宝宝身躯各个部分的骨骼都处于快速生长阶段，双脚什么时候能直立、开步，是有个体差异的。国内外专家都认为，有的宝宝10个月就能走了，有的满周岁了还走不好，都属正常现象，完全用不着担心。一周岁之前的婴儿期是宝宝感觉调整的阶段，这种调整过程的需要多少时间没有划一的标准。所以，对于宝宝何时能开步走，应该耐心地等待，顺其自然。专家们反倒建议，与其急着教宝宝早点学会走路，倒不如让宝宝多多练习爬行。专家说，爬行能够有效训练宝宝的大脑。调查数据显示，爬行少或者爬行不足或者没有经历爬行的宝宝，等到宝宝活动中的身体上半部和下半部会不自觉地对抗，容易发生感觉统合失调症，比如视觉和听觉的不协调，视觉和动作的不协调，听觉和动作的不协调等。
到一岁左右时，可有意识地让他和比他略为大一点的小孩一起走走玩玩。宝宝会通过观察，揣摩和模仿，学习 路。
二、不要不让走
操之过急不行，一点不作为也不行。假如宝宝已经有迈步的强烈愿望，而爸妈从一个极端走向另一个极端，总是认为宝宝还太小，不给他们走路的机会。
那么，不光宝宝腿脚的肌肉得不到锻炼，脑子思维能力也会受到影响，于健康成长没有帮助。
我们都知道，人所有的活动都是由大脑这个指挥中心指挥的，它拥有错综复杂的网络结构，传递信号和发布命令。但刚出生的宝宝脑指挥中心是不会指挥的，因为他们大脑中神经元之间还缺乏有效连接。而这种连接（神经元长出触须，向邻近的神经元伸去并互相缠绕）需要依靠宝宝通过眼看、耳听、皮肤触碰、舌头品尝、鼻子闻嗅等过程（医学上称感觉统合过程）逐步实现。缠绕越多，脑中的各种信号路径就越发达，大脑功能越强。大脑传导网络的健全和大脑功能的提高是随着宝宝的运动按顺序一步步发展的，我们不能消极等待。
心理学的研究成果告诉我们，一些进入小学后的宝宝表现出来的情绪不稳定，固执、有侵略性、有挫折感、难适应学习环境、注意力不集中，不能持久地干一件事情，不能长时间坐着、身体动来动去等等，与婴儿期缺乏有效自主活动有一定关系。我们应该大胆地让宝宝自己走。
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