我在《父母》杂志上主办母乳喂养专栏已有8个月,在某育儿网站上主持母乳喂养主页也有半年,来访率已经突破一万人次,回答了几百个问题。回头看看,对于乳汁分泌的道理和操作方法已经反反复复说了无数遍,但是仍然有一些妈妈告诉我,无论怎样按照我的指导去做,她们的奶就是不够宝宝吃,宝宝就是要哭,无奈她们只好添加奶粉,用不了多久,他们自己的奶就干了,母乳喂养就此宣告失败。
纵观这些妈妈们的留言,我发现其中一些相似之处:
1、 她们在哺乳之初,一般都经历过下奶的困难;
2、 看到她们“没有”奶,孩子饿的直哭,家人(一般是孩子的姥姥或者奶奶)就来干预,给孩子直接喂奶粉;
3、 即使乳汁分泌正常,仍然会出现喂奶后孩子哭闹的情况,家人便说这是因为妈妈的奶“不够”、或者是奶“不好”,孩子没有吃饱,继续给孩子添加奶粉;
4、 有些婴儿睡眠时间不长,一两个小时就醒,有些婴儿的体重增长不如其他婴儿迅猛,这些都被怪罪到母乳质量上,不仅家里人,就连一些医生都劝告妈妈不要继续哺乳,改喂奶粉吧;
5、 这些宝宝们每次吃完母乳后,都能再吃一些奶粉,被大家判断为母奶没有吃饱,需要奶粉。如果母亲不主张喂奶粉,家人会批评她是饿着宝宝了。迫于这样的压力,也因为没有经验,心里没有底儿,妈妈们屈从了,喂了奶粉,从而导致母乳真正分泌不足。
坚持母乳喂养,有时候是一件异常艰难的事情。最大的困难,其实不在于乳汁分泌不足,反倒是其他因素的干扰,尤其来自外界的压力。最大的干扰和压力,来自于一些对于母乳喂养有很深的误解的家人或者知识老化的医生。
中国有老人帮助照看第三代的传统,对于新生儿的看护,喂养是最重要的活动内容。但是如果母亲选择喂母乳,每一次的喂养仅仅需要婴儿的母亲参与,势必将其他人排除在外。
有些老人会感到自己“英雄无用武之地”,感到不安和焦虑,因而会抓住母乳喂养一开始都会产生的困难和问题,有意无意地将其夸大,试图阻拦母亲在哺喂母乳方面进行努力。她们往往明明知道母乳喂养的巨大好处,内心深处却悄悄盼望孩子吃奶粉,因为这样她们就能够为孩子的喂养贡献自己的一份力量。
老人的心情我们固然能够理解,但是她们的行为却具有很大的破坏力。因为她们的地位和权威,新手妈妈们往往迫于压力,不敢违抗,匆忙地添加奶粉,酿成恶果“乳头错觉”,偏向于容易得到奶水的奶瓶,不愿意费力吸吮母乳,甚至拒绝乳头;吸吮频率的降低,导致乳汁分泌量急剧下降,最后真的没有奶了。
另外,新手妈妈由于没有经验,容易偏听偏信一些老人的老观念,比如一位妈妈告诉我,她不想给孩子加奶粉,家里老人就指责她会把孩子“饿细了肠子”。这是一种毫无科学道理的说法,却会产生足够的压力,让妈妈屈服。老人的说三道四,会让妈妈心里产生焦虑,这种焦虑情绪所产生的荷尔蒙,导致妈妈的身体即使有丰盛的乳汁,却不会分泌出来。越是担心、着急、心虚的母亲,乳汁分泌越有困难。
母乳最无辜,却又最冤枉。人们对母乳的偏见十分深重,无论孩子出现怎样的问题,人们首先要怪罪母乳。
孩子哭闹、睡眠不良、烦躁不安、体重增长看似缓慢,等等、等等,人们第一要批评的,就是母乳。很多人说这样的话往往不假思索:“是不是奶不够、或者奶不好?断了奶,吃奶粉吧!”
其实这 的思维缺乏逻辑。吃奶粉的孩子也经常出现以上的问题,而且概率绝对不亚于吃母乳的孩子,为什么人们不首先怪罪奶粉呢?为什么没有人说,“是不是奶粉不好?断了奶粉,改吃母乳吧!”尽管很多人都明白,母乳大大优于奶粉。
母乳不是万能的,不是吃了母乳就万事大吉了。婴儿总会出现这样那样的“情况”,需要我们做父母的细心观察、耐心体察、开动脑筋想办法。不能够什么都一古脑推诿到母乳身上,仿佛母乳要为孩子养育的一切承担责任。
新手妈妈们要切记的是我说过无数次的一句话,或者频繁地寻找奶头,并不一定就是因为饿了。新生儿对于一切需求和不满的表示,只有一哭。所以当孩子哭起来时,别急着下结论,认定是饥饿导致,还可以从以下原因中找一找:
1、宝宝需要母亲的怀抱,需要满足额外的吸吮要求;
2、尿布脏了;或者小屁屁上长了尿布疹;
3、穿的太多,感觉太热;或者相反,感觉冷;
4、吃奶时肚子里进了气,感觉不舒服;
5、妈妈吃了某种孩子过敏的食物,比如芥蓝、葱蒜、辣椒、酒等刺激物,或者乳制品;
6、妈妈心情过于焦虑,导致孩子烦躁不安;
7、其他身体或者心情方面的不适。
很多人不了解的一个事实是,母乳喂养的孩子,即使吃饱了母乳,还能够再吃下去50到100毫升的奶粉。这并不表明他们仍然饿,而是新生儿的一种天性。有些孩子吃完奶粉就安静了,家人误以为这是因为母乳没吃饱,奶粉喂饱了。实际上孩子只是需要额外的吸吮,奶粉不过是满足了这个吸吮要求,所以孩子安静下来,孩子其实并不需要这些额外的卡路里。最好的满足,依然是妈妈的奶头。
另外,有些孩子睡眠时间长,有些短。母乳本来就比奶粉容易消化,一两个小时吃一次是很正常的。
国际母乳会的权威建议那些奶水不足的母亲,无论孩子多大,都可以采用以下办法:
1、 象喂新生儿那样频繁哺喂,24小时之内喂12次以上;
2、 如果有条件,安排几天时间,让孩子不离自己身体,把孩子整天抱在怀里,一有机会就喂奶;这样坚持三天,肯定见效;
3、 喂完一边乳房,如果孩子哭闹,不要急着给奶粉,而是换一边继续喂。一次喂奶可以更换乳房数次,乳汁不会被吃干的,而是越吃越多;
4、 如果已经混合喂养,逐渐减少奶粉次数,而且不要先喂母乳、再喂奶粉,而是在确认母乳不足的情况下,另外加一顿奶粉。要让孩子有几顿纯粹吃母乳,不期待着奶粉。
当然最最重要的,是妈妈们要顶住压力,相信自己,放松心情,保证乳汁顺利分泌。
新手妈妈母乳喂养误区
新手妈妈母乳喂养误区作者:佚名 来源:不详 发布时间:2009-6-220:03:34
我们遇到过不少母乳喂养困难的妈妈。母乳喂养宣告失败的妈妈们有一些相似之处。她们在哺乳之初一般都经历过下奶的困难;
1.看到妈妈“没有”奶,孩子饿的直哭,家人(一般是孩子的姥姥或者奶奶)就来干预,给孩子直接喂奶粉。
即使乳汁分泌正常,仍会出现喂奶后孩子哭闹的情况,家人说这是因为妈妈的奶“不够”或者是奶“不好”,孩子没有吃饱继续给孩子添加奶粉;
2.有些婴儿睡眠时间不长,一两个小时就醒,有些婴儿的体重增长不如其他婴儿迅猛,这都被怪罪到母乳质量上。不仅家里人,就连一些医生都劝告妈妈不要继续哺乳,改喂奶粉。
这些宝宝们每次吃完母乳后都能再吃一些奶粉,被大家判断为母乳没有吃饱,需要奶粉。如果母亲不主张喂奶粉,家人会批评她是饿着宝宝了。迫于这样的压力也没有经验,心里没有底儿,妈妈们屈从了。奶粉导致母乳真正分泌不足。
3.有些老人迫切希望自己能早日喂上孙子,所以他们会与妈妈“争夺”喂养权。他们会在妈妈用母乳喂宝宝之前给宝宝喂奶粉。新手妈妈们往往迫于压力,不敢违抗。可是匆忙地给宝宝添加奶粉会有不良的影响。这样的孩子会出现“乳头错觉”,偏向于容易得到奶水的奶瓶,不愿意费力吸吮母乳,甚至拒绝乳头。同时宝宝的吸吮频率降低,会导致乳妈妈的乳汁分泌量急剧下降,最后真的没有奶了。
4.新手妈妈由于没有经验容易偏听偏信一些老人的老观念,比如一位妈妈说,她不想给孩子加奶粉,家里老人就指责她会把孩子“饿细了肠子”。这是一种毫无科学道理的说法,却会产生足够的压力让妈妈屈服。老人的说三道四会让妈妈心里产生焦虑,这种焦虑情绪所产生的荷尔蒙,导致妈妈的身体即使有丰盛的乳汁,也不会分泌出来。越是担心、着急、心虚的母亲,乳汁分泌越有困难。来源:儿童健康网
新手妈妈谨防母乳喂养误区
俗话说不听老人言,吃亏在眼前。其实,在无形中便产生了许多的误区。
哺乳期的妈妈要不要忌口呢?老人可能会告诉你,不能吃凉水果,不能吃油腻,甚至做菜不能放酱油。这些说法有些有道理,有些则过于小心了。
其实,哺乳期的妈妈饮食应该营养全面,鸡、鸭、鱼、肉、水果、蔬菜都可以放心大胆地吃,但是需要注意的是食物的烹调方法。此时妈妈吃东西一定要考虑到宝宝的需要,比如不能吃辛辣的食品、未完全煮透的半生食品,也不要吃含有防腐剂的食品或饮料。尽量少吃或不吃食性燥热之物,如大蒜、韭菜、茴香等,这些食品易上火,造成母体内热,进而影响宝宝。
特别注意要远离烟酒,咖啡、可乐等饮料也最好不要饮用。另外乳母的饮食即要营养丰富,又不能过于油腻,母乳中脂肪过多也不利于宝宝的消化吸收。
哺乳期的妈妈应该多吃些水果,如果是冬季,水果从室外拿进来时太凉,可以在温暖的室内多放一段时间再吃,以免刺激肠胃。夏季乳母吃冷饮也应适当有所控制,不可像平时那样随心所欲。
(责任编辑:李珊珊)
新手妈妈母乳喂养误区-- 知识宝库
我们遇到过不少母乳喂养困难的妈妈。母乳喂养宣告失败的妈妈们有一些相似之处。她们在哺乳之初一般都经历过下奶的困难;
1.看到妈妈“没有”奶,孩子饿的直哭,家人(一般是孩子的姥姥或者奶奶)就来干预,给孩子直接喂奶粉。
即使乳汁分泌正常,仍会出现喂奶后孩子哭闹的情况,家人说这是因为妈妈的奶“不够”或者是奶“不好”,孩子没有吃饱继续给孩子添加奶粉;
2.有些婴儿睡眠时间不长,一两个小时就醒,有些婴儿的体重增长不如其他婴儿迅猛,这都被怪罪到母乳质量上。不仅家里人,就连一些医生都劝告妈妈不要继续哺乳,改喂奶粉。
这些宝宝们每次吃完母乳后都能再吃一些奶粉,被大家判断为母乳没有吃饱,需要奶粉。如果母亲不主张喂奶粉,家人会批评她是饿着宝宝了。迫于这样的压力也没有经验,心里没有底儿,妈妈们屈从了。奶粉导致母乳真正分泌不足。
3.有些老人迫切希望自己能早日喂上孙子,所以他们会与妈妈“争夺”喂养权。他们会在妈妈用母乳喂宝宝之前给宝宝喂奶粉。新手妈妈们往往迫于压力,不敢违抗。可是匆忙地给宝宝添加奶粉会有不良的影响。这样的孩子会出现“乳头错觉”,偏向于容易得到奶水的奶瓶,不愿意费力吸吮母乳,甚至拒绝乳头。同时宝宝的吸吮频率降低,会导致乳妈妈的乳汁分泌量急剧下降,最后真的没有奶了。
4.新手妈妈由于没有经验容易偏听偏信一些老人的老观念,比如一位妈妈说,她不想给孩子加奶粉,家里老人就指责她会把孩子“饿细了肠子”。这是一种毫无科学道理的说法,却会产生足够的压力让妈妈屈服。老人的说三道四会让妈妈心里产生焦虑,这种焦虑情绪所产生的荷尔蒙,导致妈妈的身体即使有丰盛的乳汁,也不会分泌出来。越是担心、着急、心虚的母亲,乳汁分泌越有困难。来源:儿童健康网
→如果您认为本词条还有待完善,请编辑词条
收藏到:同义词:暂无同义词
关于本词条的评论(共0条)发表评论>>
本文Hash:a33dc67e634b5f20254e4fbb7e1a14bde5e8e644
声明:此文由 谢绝崇拜 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。